... -p dây chằng ngang, dọc II. Cơ Bản. 1. Giới thiệu mục tiêu, nội dung chương trình thể dục lớp 11. 2. Học bài thể dục nhòp điệu. Động tác 1: Đánh hông -Nhòp 1-2 : Đẩy hông sang trái 2 nhòp, đưa ... Tuần: 1 Ngày soạn: 3 / 9 / 2007 Tiết : 1 Ngày dạy : / 9 / 2007 Bài: THỂ DỤC LIÊN HOÀN–THỂ DỤC NHỊP ĐIỆU I. Nhiệm vụ: Học –Bài TDNĐ động tác 1 và 2 _Bài TDLH nhòp 1 đến 6 II. Yêu ... TRƯƠNG CÔNG ĐƯỜNG TUẦN : 2 Ngày sọan: 8 / 9 / 2007 Tiết : 3 Ngày dạy: 11, 12 / 9 / 2007 Bài : CHẠY TIẾP SỨC – BÀI THỂ DỤC I. NHIỆM VỤ. - Chạy tiếp sức :- Hoc bài tập 1 và 2, một số động tác...