PHÒNG TRÁNH CHẤN THƯƠNG KHI HOẠT ĐỘNG TDTT

SKKN-Phong tranh chan thuong trong TDTT

...

2
2,413
35

SKKN-Phong tranh chan thuong trong TDTT.doc

...

2
1,723
22

Cách tránh chấn thương khi dùng PC pptx

... lâu gây mỏi tay, nên sử dụng nhiều phím tắt Dùng phím tắt hạn chế sử dụng chuột mà đẩy nhanh tốc độ làm việc Nghỉ ngơi Một quy tắc vàng với người dùng máy tính nghỉ ngơi thường xuyên Sau làm ... điểm cao mặt ghế thấp chút với xương đầu gối Ngoài ra, nên điều chỉnh điểm tựa ghế để hỗ trợ lưng Khi ngồi ghế, cẳng tay nên song song với mặt phẳng nhà nên gồi thẳng, khó chịu Kiểm tra mắt thường ... trọng, mắt mà không nhận ra, bạn hướng dần đến hình mà Bàn phím Ngồi lâu để gõ bàn phím gây tổn thương Lý tưởng bàn phím nên đặt mặt phẳng, cho chiều cao bàn phím đặt vai bắp tay tư vuông góc,...

4 cách giúp tránh chấn thương khi tập luyện giảm cân ppsx

... yêu cầu tập Mỗi tập có yêu cầu khác tư thực Việc thực động tác tập luyện tư giúp hiệu tập luyện cao mà hạn chế chấn thương khớp sai tư Một số lưu ý giúp người thừa cân lâu năm tránh chấn thương ... trình tập luyện giảm cân Luôn thực căng trước tập luyện Mọi người biết tác dụng động tác căng trước tập luyện việc giúp nhóm sẵn sàng cho động tác tập luyện sau Tuy nhiên với háo hức bắt đầu tập luyện, ... thừa cân lâu năm thường muốn mau chóng mang lại hiệu giảm cân cách thực tập khó nhằm mang lại hiệu cao Tuy nhiên, tâm lý nguyên nhân khi n chấn thương dễ dàng đến với người thừa cân lâu năm Với tập, ...

cách phòng tránh sét đánh khi mưa dông mùa hè

... sấm đầu tiên, sét đánh cách xa nơi có mưa tới 1520km Khi trời xảy dông, biện pháp tránh sét tốt nên nhà Chỗ an toàn để tránh sét nhà hay công sở có lắp đặt hệ thống chống sét Khi nhà, người ... chủ động tìm nơi an toàn để phòng tránh sét làm giảm đáng kể khả bị sét đánh Người dân cần phải hướng dẫn giáo dục phòng chống sét an toàn Trước hết, thấy có mưa dông người dân phải nhanh chóng ... Áp dụng phương pháp phòng tránh sét đảm bảo an toàn tính mạng cho người mưa dông (Ảnh có tính chất minh họa) Người dân chủ động phòng chống sét Vì sét tượng ngẫu nhiên vị trí an toàn...

Một số biện pháp phòng tránh rủi ro trong hoạt động thanh toán quốc tế tại chi nhánh ngân hàng nông nghiệp và phát triển nông thôn tỉnh khánh hòa

... Một số biện pháp phòng tránh rủi ro hoạt động tốn quốc tế chi nhánh NHNo&PTNT tỉnh Khánh Hòa 3 Chương CƠ SỞ LÝ LUẬN VỀ THANH TỐN QUỐC TẾ VÀ RỦI RO TRONG THANH TỐN QUỐC TẾ 1.1 Tổng quan tốn quốc ... thực tập chi nhánh NHNo&PTNT tỉnh Khánh Hòa, em chọn đề tài: Một số biện pháp phòng tránh rủi ro hoạt động tốn quốc tế chi nhánh Ngân hàng nơng nghiệp Phát triển nơng thơn tỉnh Khánh Hòa làm ... PHỊNG TRÁNH RỦI RO TRONG HOẠT ĐỘNG THANH TỐN QUỐC TẾ TẠI CHI NHÁNH NHNo&PTNT TỈNH KHÁNH HỊA 86 3.1 Định hướng phát triển hoạt động tốn quốc tế chi nhánh NHNo&PTNT tỉnh Khánh Hòa ...

Chuyên đề phòng tránh chấn thương

... bóng mát (râm), + Phòng tránh chấn thương hoạt động 4-5 phút chuẩn bị bút, tập TDTT Một số biện pháp phòng tránh chấn thương học tập TDTT -5- Người thực : GV Bùi Văn Dzụ Chuyên đề Giáo dục thể ... biện pháp phòng tránh chấn thương học thể dục Nhiệm vụ : Xây dựng hệ thống tổ chức giảng dạy lý thuyết thực hành biện pháp phòng tránh chấn thương học thể dục cho tiết khóa ngọai khóa - Đề xuất ...    4-5ph + GV giải thích ý nghĩa phòng tránh chấn thương tập luyện TDTT + GV : Đặt vấn đề cho HS phát biểu - Những trường hợp xem chấn thương nhẹ? chấn thương nặng? *HS : Trả lời cá nhân tổ...

8
1,685
11

Phòng tránh chấn thương mắt

... Cách đơn giản hiệu để phòng ngừa chấn thương mắt đeo kính bảo hộ thích hợp làm việc hay sinh hoạt Đeo kính bảo hộ tránh 90% tổn thương mắt Vì vậy, bạn nên đeo kính bảo vệ mắt thích hợp lao động, ... khác, điều trị chậm trễ làm tổn thương nặng hơn, hậu thị lực vĩnh viễn hay mù lòa Xử lý bị chấn thương mắt Ngay sau bị chấn thương, bạn phát thấy vết rách hay thủng mắt, việc bạn cần làm là: úp ... Băng mắt bị chấn thương trước đưa đến bệnh viện khám điều trị (Ảnh: Internet) Trường hợp bạn phát có vật lạ mắt, bạn nên làm: vén mi mắt lên khỏi hàng lông mi mi dưới; chớp mắt vài nước mắt đẩy dị...

CÁC RỦI RO THƯỜNG GẶP, GIẢI PHÁP HẠN CHẾ VÀ PHÒNG NGỪA RỦI RO TRONG HOẠT ĐỘNG THANH TOÁN HÀNG NHẬP KHẨU BẰNG PHƯƠNG THỨC TÍN DỤNG CHỨNG TỪ TẠI NGÂN HÀNG NÔNG NGHIỆP VÀ PHÁT TRIỂN NÔNG THÔN .doc

...

1
1,083
5

Giải pháp nâng cao khả năng cạnh tranh của Ngân hàng Ngoại thương trong hoạt động tín dụng dài hạn

... mại, cạnh tranh khốc liệt Từ thực tiễn đó, lựa chọn đề tài Giải pháp nâng cao khả cạnh tranh Ngân hàng Ngoại thơng hoạt động tín dụng trung dài hạn, với mục tiêu nghiên cứu khả cạnh tranh hoạt động ... động tín dụng trung dài hạn Ngân hàng Ngoại thơng Việt nam đa số giải pháp nhằm nâng cao khả cạnh tranh Ngân hàng hoạt động Với vấn đề đợc nghiên cứu, hy vọng ngân hàng thơng mại nói chung Ngân hàng ... hàng hoạt động tín dụng trung dài hạn nh sau: uy tín Sinh viên Nguyễn Thị Hoa, Lớp A2-CN9 19 Giải pháp nâng cao khả cạnh tranh Ngân hàng Ngoại thơng Việt nam hoạt động tín...

Bài 1:NGUYÊN NHÂN VÀ CÁCH ĐÊG PHÒNG CHÂN THƯƠNG TRONG TẬP LUYỆN TDTT

... Lý thuyết Bài : Nguyên nhân cách đề phòng chấn thương tập luyện TDTT NỘI DUNG CƠ BẢN I/ Ý NGHĨA CỦA PHÒNG TRÁNH CHẤN THƯƠNG TRONG TẬP LUYỆN TDTT + Phòng trách chấn thương tập luyện TDTT việc ... hạnh Bởi chấn thương kẻ thù Do tập luyện TDTT phải gắn liền với việc phòng ngừa chấn thương xảy Khẩu hiệu là: “ Tập luyện phải không chấn thương không chấn thương để tập luyện tập luyện có kết ... đề phòng chấn thương tập luyện thi đấu TDTT phải trở thành phận khăng khít, yêu cầu tất yếu học thể dục, tập luyện thi đấu thể thao II/ CÁC LOẠI CHẤN THƯƠNG TRONG TDTT Tuỳ theo đặc tính tổn thương, ...

13
1,957
19

vết thương gãy xương trong hoạt động TDTT

... theo phận chấn thương mà ta có tư treo cao phù hợp để không cản trở tới sinh hoạt Nếu điều kiện cho phép nên nâng vùng tổn thương cao đầu Những điều cần ý Trong 72 đầu sau chấn thương không làm: ... Bong gân, sai khớp, bầm dập cơ, gãy xương, rách cơ, giãn rách dây chằng mức độ vừa nhẹ,… Nguyên nhân • Khởi động không kỹ • Chưa nắm nguyên lý kỹ thuật • Khả phối hợp động tác • Do va chạm • Do sở ... tổn thương Không dùng cao Không xoa bóp vùng chấn thương Không uống rượu Tất điều làm tăng phù nề chảy máu vùng bị chấn thương Tài liệu tham khảo − www.ykhoa.net.vn − Sách giáo trình y học TDTT...

Tài liệu Đề phòng chấn thương khi chơi thể thao ppt

... - Mặc đồ thể dục làm ấm để giữ nhiệt - Khi thi đấu, nam nên có đồ bảo vệ vùng kín, nữ mang nịt ngực - Khi chạy buổi tối, nên mang áo có cản quang Hiểu rõ môi trường khí hậu Cơ thể bị nóng ... động Hiện có môn thể dục thể thao thích hợp với người bị bệnh với cường độ nhẹ nhàng, không khó để thực hiện, không nhiều thời gian, người bệnh tập nhà không gian yên tĩnh Đó môn thể dục dưỡng sinh, ... nhịp nhàng, giảm nguy chấn thương trượt ngã, đánh hụt… Lý tưởng thực 10 phút trước vào tập, bắt chước động tác tập Thí dụ: trước chạy bộ: tập - chạy - chạy chậm; trước chơi quần vợt: tập đánh...

cạnh tranh lãi suất trong hoạt động huy động vốn và cho vay của các ngân hàng thương mại việt nam hiện nay

... tranh lãi suất lành mạnh hoạt động huy dộng vốn cho vay vốn Ngân hàng Thơng mại Việt Nam Chơng Cơ sở lý luận cạnh tranh lãi suất hoạt động huy động vốn cho vay vốn ngân hàng thơng mại Trong hoạt ... cạnh tranh lãi suất hoạt động huy động vốn cho vay vốn NHTM Sau xây dựng đợc sở lý luận cạnh tranh; lãi suất lý giải cần thiết cạnh tranh lãi suất hoạt động huy động cho vay vốn ngân hàng thơng mại ... Trong hoạt động kinh doanh ngân hàng vừa công cụ dể huy động vốn cho vay, vừa công cụ để cạnh tranh ngân hàng thơng mại với Do vậy, vấn đề Cạnh tranh lãi suất hoạt động huy động vốn cho vay ngân...

Thực trạng ứng dụng nghiệp vụ phái sinh ngoại tệ nhằm phòng ngừa rủi ro trong hoạt động kinh doanh tại các ngân hàng thương mại việt nam

... luận chung hoạt động kinh doanh quản trị rủi ro NHTM Chƣơng II: Thực trạng ứng dụng nghiệp vụ phái sinh ngoại tệ nhằm phòng ngừa rủi ro hoạt động kinh doanh Ngân hàng thƣơng mại Việt Nam Chƣơng ... TRẠNG ỨNG DỤNG NGHIỆP VỤ PHÁI SINH NGOẠI TỆ NHẰM PHÕNG NGỪA RỦI RO TRONG HOẠT ĐỘNG KINH DOANH TẠI NGÂN HÀNG THƢƠNG MẠI VIỆT NAM I CƠ SỞ PHÁP LÝ LIÊN QUAN CHÍNH SÁCH QUẢN LÝ CÁC CÔNG CỤ PHÁI SINH ... khó khăn hoạt động kinh doanh Ngân hàng thương mại Trong hoạt động Ngân hàng hoạt động tín dụng hoạt động đem lại nhiều lợi nhuận cho Ngân hàng hoạt động chứa nhiều rủi ro Nếu vay Ngân hàng bị...

103
1,761
1

Xem thêm