The duc 7 tron bo hay
GIÁO ÁN THỂ DỤC 7 - TRỌN BỘ
... THỂ DỤC 7 GV: QUẢNG THANH BÌNH
+ Nhòp 3: Nâng thân, hai tay dang
ngang, bàn tay sấp, cờ hướng sang hai
bên, mắt nhìn theo cờ bên trái. (hít
vào).
+ Nhòp 4: Về TTCB (thở mạnh).
+ Nhòp 5, 6, 7 ,8 ... TRÀ TÂN NĂM HỌC:2008-2009
1 07
MƠN THỂ DỤC 7 GV: QUẢNG THANH BÌNH
* Chạy nâng cao đùi.
* Chạy gót chạm mông.
3 . Kiểm tra bài cũ.
( Bật nhảy )
2 phút
1 lần
- Đứng theo đội trên,giáo v...
GA the duc 9 tron bo
... xxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxx
GV : Ngô Văn Dũng Trang 47
Giáo Án Thể Dục 9
Tiết:1
Ngày soạn:8/9/20 07
Lớp:9 Tên bài dạy: ĐHĐN (nâng cao các thao tác đã học)
Trò chơi:Người ... xxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxxx
GV : Ngô Văn Dũng Trang 57
nệm
Giáo Án Thể Dục 9
Tiết:9
Ngày soạn:1/11/20 07
Lớp: 9 TÊN BÀI DẠY: TDLH Ôn1-45(nam,nữ)
Chạy ngắn: +Vai,lưng hướng...
thể dục 12 trọn bộ(hot)
... nhìn theo tay
phải.
+ Nhòp 47: Như nhòp 27.
+ Nhòp 48: Bật nhảy lên cao tại chổ, hai tay
lăng từ dưới – ra trước – lên chếch cao ( thân
căng ), lòng bàn tay hướng vào nhau, mắt nhìn
theo ... giá buổi học
5 -10
’
-Theo đội hình 4 hàng ngang
- GV hướng dẫn HS động tác thả
lỏng để HS
Tập theo.
-Theo đội hình 4 hàng ngang cho HS
dồn hàng lại.
Tổ TD - GDQP - 7 -
Trường THPT Quang ......
thể dục 11 trọn bo
... hiệu nào để biết mức độ mệt mỏi của cơ thể trong tập
Luyên TDTT ? theo em dấu hiệu nào quan trọng nhất ?
2. Em có tự theo dõi sức khoẻ của mình trong quá trình tập luyện trên lớp và tự
Tập ... các bài tập.
- Khi sắp xếp nội dung tập luyện trong mỗi buổi tập và
ác buổi tập trong tuần,HS cần chú ý đến hiệu quả gần
nhất và tuần tự hợp lý.
Trong buổi tập,việc thực hiện các bài tập chạy ......
thể dục 12 tron bo moi nhất
... lỏng xong dồn hàng lại giáo viên
nhận xét dặn dò
Ngày 3.9.2008
Tiết 7: - TDND: + Ôn động tác 1- 37( nam)
+ Học động tác 6 -7 (nữ)
- Chạy tiếp sức:+Ôn: Hoàn thiện kỹ thuật trao nhận tín gậy (bài ... Mai Năm Học 2008 - 2009
4.Kiểm tra bài cũ: Thực hiện động tác
1- 37 (nam), 2 -7 (nữ)
II.Phần cơ bản
1.TDND:
a.Ôn: động tác 2 -7( nữ),
+ Yêu cầu: Nhớ tên và thực hiện đúng
động tác. Phối hợ...
Giáo án THỂ DỤC 8 (trọn bộ)
... bớc chạy trong 1s, số lâng bớc đi bộ trong 1 phút
- Động tác đơn nhanh: nh trong đấu võ, đấu kiếm xuất đòn nhanh khi đối phơng
ra đòn tấn công nhanh.
Ngoài ra, sức nhanh trong chạy 100m hay cự ... học.
- Giao bài tập về nhà.
Rút kinh nghiệm sau giờ dạy.
-trong quá trình tập do góc độ
giậm nhảy quá lớn hoặc nhỏ quá
nên khi nhảy còn hay dơi xà
3L
5
/
** **
* * * * *
* * * * *
* * * *...
Giáo án THỂ DỤC 6 (trọn bộ)
... đầu
1. Nhận lớp:
8 phút
ĐHNL
47
1
3
2
4
6
5
7
9
8
10
- Gíáo viên nhận lớp, kiểm tra
sĩ số, dụng cụ, sân tập
- Phổ biến nội dung yêu cầu bài
học
2. Khởi động:
- Thực hịên 7 động tác tay
không: động ... hô hấp, và quá trình trao đổi chất.
- Có thái độ, hành vi đúng trong ứng xử với bạn và tự giác, tích cực, kiên trì tập
luyện TDTT trong các giờ học TD , tự học, tự tập.
B/ Quá trình lên l...
