Thể dục ôn BÓNG CHUYỀN

... điều - Ôn di chuyển hướng phải trái Chia khiển tổ tập lớp thành tổ tập luyện theo khu vực quy định + Thi đua tập hợp hàng ngang, dóng - HS tham gia chơi hàng, theo - hàng dọc di chuyển hướng ... sân tập - Tập thể dục phát - Trò chơi * Hoạt động triển chung: lần × nhịp - HS tập luyện huy cán sự, GV nhắc - GV ôn tập hợp hàng ngang, dóng nhở, sửa...

Ngày tải lên: 21/01/2014, 00:20

... ! - trẻ thực nêu - Cô mở nhạc lúc khởi động (phần 1) ro động tác bạn bè bổ sung * Hoạt động 3: - Cô mở nhạc phần 2: trẻ tập động tác tay chân bụng 1( nhấn mạnh tay bụng 1) cô dẫn lời trẻ vận động ... lớp( cô tắt nhạc) - Hát làm động tác hát bà còng tôm hàng dọc * Hoạt động 3: trước năm rổ - Các tổ thi cầm bóng ném vào rổ sau - Trẻ làm t...

Ngày tải lên: 03/07/2014, 10:20

... - Xoay khớp cổ chân, đầu gối : - phút - Ôn số động tác thể dục phát triển chung động tác x nhịp cán lớp điều khiển Phần (18 -2 2 phút) + Chuyền cầu theo nhóm ngời : – 10 phút HS ... cách 2, m, đôi cách đôi 2m Tuỳ theo điều kiện sân tập, GV tổ chức theo đội hình khác cho hợp lí + HS chơi - GV quan sát giúp đỡ + GV tổng kết, nhận xét, đánh giá - Trò...

Ngày tải lên: 06/07/2014, 17:20

... - Ôn thể dục phát triển chung : Mỗi động tác x nhịp, cán lớp GV điều khiển Phần (18 -2 2 phút) - Ôn Chuyền cầu theo nhóm ngời : - 10 phút + GV cho HS quay mặt vào thành đôi cách - 3m + HS chơi ... GV theo dõi, nhận xét đánh giá HS chơi - Ôn : Trò chơi “Ném bóng trúng đích” : – 10 phút + GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơ...

Ngày tải lên: 06/07/2014, 17:20

... khép, tay cầm bóng trước đùi (hình 5) Nhịp 1: tay đưa bóng lên ngang ngực, chân phải bước lên, khụy gối – hít (hình 6) Nhịp 2: tay cầm bóng xoay thân qua trái, mắt nhìn theo hướng bóng - thở (hình ... bóng trước đùi (hình 5) Nhịp 1: chân trái bước chếch góc trái 45o khụy gối, tay đưa bóng lên cao - hít (hình 8) Nhịp 2: gập lưng, thẳng gối trái, bóng hạ ngang mặt - thở (hình 9) N...

Ngày tải lên: 09/07/2014, 00:20

... học 3 )Trò chơi vận động: Trò chơi: Chạy nhanh theo số Nêu tên trò chơi, giải thích cách chơi luật chơi -Yêu cầu nhóm làm mẫu sau cho tổ chơi thử   1’   Cả lớp thi đua chơi  -Nhận ... A.Phần mở đầu: -Tập hợp lớp phổ biến nội dung học  2’  2- 3’  -Tập thể dục phát triển  chung x nhịp -Trò chơi: Đúng ngồi theo hiệu lệnh  2...

Ngày tải lên: 25/07/2014, 19:20

... động :1 lần liên hoàn Trò chơi : "Tìm vật bay chạy chậm vòng x nhịp 2' vòng tròn 150 – 200m sân  Phần Kiểm tra cũ : ộng tác 4-8 em tung bắt bóng Bài :- Ôn động tác 10 - Tranh TB tung bắt bóng ... 12' Tung bắt bóng người (4 hàng dọc) - Từng em tập trung bắt bóng số lần, sau chia tổ tập theo đôi - Chú ý phối hợp toàn thân thực tung bắt bóng...

Ngày tải lên: 25/07/2014, 21:21

... 6’ Tập theo nhóm cáo Biểu diễn theo Bài mới: Thi đua biểu diễn theo nhóm Xem nhóm nhanh, đẹp, Trò chơi: Nhóm 3, nhóm cho chơi thử 1, 2 lần Biểu 8’ nhóm Đội hình vòng tròn dương Học sinh thắng ... Giậm chân Chạy theo hàng chỗ đếm theo nhịp Chạy nhẹ nhàng sân trường 12 ’ dọc * Trò chơi: Làm theo hiệu lệnh PHẦN CƠ BẢN: Ôn tập 10 ’ Tập hàng dọc hợp hàng dọc Kiểm tra cũ: Quay phải, trái,...

Ngày tải lên: 25/07/2014, 22:20

... động tác ì nhịp * Chuyền cầu theo nhóm 9ph người út * Trò chơi “Ném bóng trúng đích”: Cơ bả n - GV nêu tên trò chơi, 9ph út giải thích làm mẫu cách chơi - Chia thành nhóm chơi ●●●● ● ● sau cho thi ... số nữ CB GH nhau) - Đi theo hàng dọc 5- 2ph Kế hát t - Nhảy thả lỏng thú - Trò chơi hồi tĩnh c - Giáo viên hs hệ út ● ● ● ● ● ●●● 1ph ☺ ú...

Ngày tải lên: 25/07/2014, 22:20

...  ○ ○○○○○○ * Trò chơi “Ném bóng trúng đích”: - GV nêu trò chơi, nhắc lại cách chơi Đ GV XP CB - Học sinh thực chơi Kế - Đi theo hàng dọc 5- 2ph t hát thú - Nhảy thả lỏng c - Trò chơi hồi tĩnh ... nhịp ☺ ●●●●● ●●● 1ph út ●●●●●● ●● - Ôn động tác: tay, 2ph chân, lườn, bụng nhảy út thể dục, động tác ì nhịp 9ph * Chuyền cầu theo nhóm út người Cơ -...

Ngày tải lên: 25/07/2014, 22:20

... ☺ 9ph Cơ * Chuyền cầu theo nhóm út ●●●● ● ○○○○ ○ ●●●● ● bả người n - Chia nhóm yêu cầu học sinh nhóm luyện tập theo 9ph út * Trò chơi “Con cóc ○○○○ ○ cậu ông Trời”: - Nêu tên trò chơi, cho CB ... gối, ● ● ☺ 2ph ● út hông - Chạy nhẹ nhàng theo ● ● ● 2ph ● ● hàng dọc sân út ● ● trường.Sau thường theo vòng tròn hít thở sâu 2ph * Ôn động tác tay, chân, út lườn,...

Ngày tải lên: 25/07/2014, 22:20

... khép, tay cầm bóng trước đùi (hình 5) Nhịp 1: tay đưa bóng lên ngang ngực, chân phải bước lên, khụy gối – hít (hình 6) Nhịp 2: tay cầm bóng xoay thân qua trái, mắt nhìn theo hướng bóng thở (hình ... cầm bóng trước đùi (hình 5) Nhịp 1: chân trái bước chếch góc trái 45o khụy gối, tay đưa bóng lên cao hít (hình 8) Nhịp 2: gập lưng, thẳng gối trái, bóng hạ ngang mặt - thở (hình 9) N...

Ngày tải lên: 31/07/2014, 02:21

... trợ chuyền bóng : + Tự ném bóng vào tường kết hợp động tác chuyền bóng vào tường + Tự tung bóng lên cao đầu chuyền bóng cao tay đầu HĐ Ôn kỹ thuật chuyền bóng cao tay tay trước mặt tiếp xúc bóng ... thuật chuyền bóng cao + Học kỹ thuật đệm bóng: Điểm tiếp xúc bóng đệm bóng, hình tay vò trí tiếp xúc bóng, hướng bóng + Các tập bổ trợ : Ném bóng vào tường kết h...

Ngày tải lên: 07/01/2015, 09:59

... cho ngày làm việc * Thể dục vệ sinh buổi tối: Thực tập nhẹ nhàng, xua tan trạng thái căng thẳng thần kinh, chuyển từ hng phấn sang ức chế, tạo điều kiện cho giấc ngủ b Thể dục chống mệt mỏi: ( ... yếu tác động đến phận thể tham gia vân động c Các tập chơng trình thể dục: Là hệ thống tập chơng trình theo lứa tuổi Ví dụ: TDNĐ, chạy, nhảy * Lu ý: Tập nội dung, tập giáo viên giao,...

Ngày tải lên: 07/01/2015, 10:00

... - ĐH vào sân tập luyện cầu lông:   - Cử vài HS làm trọng tài Gv quan sát      quan sát - Vào sân tập đập bóng Gv    - HS thực lớp nhận xét GV chốt lại III Phần

Ngày tải lên: 11/10/2015, 14:16