- Làm quen với trò chơi : “Ném bóng trúng đích”.. Yêu cầu HS biết cách chơi và tham gia chơi tơng đối chủ động.. Địa điểm và phơng tiện : - Địa điểm : Trên sân trờng, vệ sinh an toàn nơ
Trang 1Thể dục Chuyền cầu - trò chơi : “ném bóng trúng đích”
I Mục tiêu
- Ôn chuyền cầu theo nhóm 2 ngời Yêu cầu nâng cao khả năng thực hiện đón và chuyền cầu cho bạn
- Làm quen với trò chơi : “Ném bóng trúng đích” Yêu cầu HS biết cách chơi và tham gia chơi tơng đối chủ động
- Rèn tác phong nhanh nhẹn
II Địa điểm và phơng tiện :
- Địa điểm : Trên sân trờng, vệ sinh an toàn nơi tập
- Phơng tiện : 1 cái còi và đủ số quả cầu, bảng gỗ tâng cầu và bóng, vật đích cho trò chơi : Ném bóng trúng đích, kẻ vạch đích và vạch giới hạn
III Lên lớp
1 Phần mở đầu (6-10 phút)
- GV nhận lớp, phổ biến yêu cầu nhiệm vụ bài học : 1 - 2 phút
- Đứng tại chỗ, vỗ tay hát : 1 – 2 phút
- Giậm chân tại chỗ, đếm theo nhịp : 1 - 2 phút
Trang 2- Xoay khớp cổ chân, đầu gối : 1 - 2 phút
- Ôn một số động tác của bài thể dục phát triển chung mỗi động tác 2 x 8 nhịp do cán sự lớp điều khiển
2 Phần cơ bản (18-22 phút)
- Chuyền cầu theo nhóm 2 ngời : 8 – 10 phút
+ HS quay mặtvào nhau thành từng đôi cách nhau 2, 3 m, đôi nọ cách đôi kia 2m Tuỳ theo điều kiện sân tập, GV có thể tổ chức theo đội hình khác cho hợp lí
+ HS chơi - GV quan sát và giúp đỡ
+ GV tổng kết, nhận xét, đánh giá
- Trò chơi : “Ném bóng trúng đích” : 8 - 10 phút
+ GV nêu tên trò chơi, giải thích và làm mẫu cách chơi (theo cách ném bóng vào đích), sau đó chia tổ cho HS chơi ở cùng một địa điểm hoặc ở
4 địa điểm khác nhau, cần tổ chức đôi hình tập có kỉ luật, tuyệt đối an toàn, không để HS chạy lung tung
+ GV quan sát, nhận xét và đánh giá HS tham gia trò chơi
3 Phần kết thúc (4-6 phút)
- Chạy nhẹ nhàng theo vòng tròn
- Đi theo vòng tròn và ít thở sâu
Trang 3- GV cùng HS hệ thống bài
- Nhận xét và giao bài về nhà