THỂ DỤC 7 CHUẨN KT

... trái sang ngang rộng vai, hai tay đa trớc lên cao song song, lòng bàn tay hớng vào N2: Đa tay trớc song song cao ngang vai, lòng bàn tay hớng vào N3; Đa tay dang ngang, bàn tay ngửa, cờ hớng sang ... song song cao ngang vai, lòng bàn tay hớng vào N3; Đa tay dang ngang, bàn tay ngửa, cờ hớng sang hai bên Động tác Vơn Thở * Ôn động tác: + Động tác Vơn thở + Động tác Tay - GV quan sát sửa sai .....

Ngày tải lên: 30/11/2013, 07:11

... trái sang ngang rộng vai, hai tay đa trớc lên cao song song, lòng bàn tay hớng vào N2: Đa tay trớc song song cao ngang vai, lòng bàn tay hớng vào N3; Đa tay dang ngang, bàn tay ngửa, cờ hớng sang ... trái sang ngang rộng vai, hai tay đa trớc lên cao song song, lòng bàn tay hớng vào N2: Đa tay trớc song song cao ngang vai, lòng bàn tay hớng vào N3; Đa tay dang ngang, bàn tay ngửa, cờ hớng sang...

Ngày tải lên: 02/12/2013, 23:11

... kiĨm tra KiĨm tra theo néi dung GV ®a néi dung kiĨm tra vµ dµnh thêi gian cho HS «n tËp l¹i GV thèng nhÊt thang ®iĨm cho HS n¾m ®ỵc 17p GV gäi HS lÇn lỵt theo danh s¸ch - em nhãm t theo líp CS h« ... ®¹t “®¹t” 17p TiÕn hµnh kiĨm tra KiĨm tra theo néi dung GV ®a néi dung kiĨm tra vµ dµnh thêi gian cho HS «n lun l¹i GV thèng nhÊt thang ®iĨm cho HS n¾m ®ỵc GV gäi HS lÇn lỵt theo danh s¸ch mçi .....

Ngày tải lên: 25/10/2014, 11:00

... nhanh – thể dục - chạy bền A Chuẩn bị I Mục đích yêu cầu - Biết thực tương đối số trò chơi phát triển sức nhanh trò chơi: “chạy tiếp sức chuyển vật” - Tập thể dục với cờ nhằm phát triển thể lực ... Ngày soạn: Ngày d?y: chạy nhanh – thể dục - chạy bền A Chuẩn bị I Mục đích yêu cầu - Luyện tập xuất phát cao, chạy nhanh 60m( chuẩn bị kiểm tra) - Bài thể dục: Ôn lại động tá...

Ngày tải lên: 10/06/2015, 17:00

... TỔ CHỨC Cán tập hợp lớp theo đội hình hàng ngang Báo cáo o o o o o o o o o o o o o o o o o o Trang 27 THCS Trần Kiệt TD 2008-2009 nhận lớp nắm sĩ số học sinh, kiểm tra trang phục luyện tập học ... lớp,dặn dò giao tập nhà Xuống lớp 5' - Lớp tập hợp theo đội hình hàng ngang o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o  TIẾT : 17 BÀI THỂ DỤC - CHẠY NHANH - CHẠY .....

Ngày tải lên: 28/06/2015, 19:00

... o o o o o o o o o o o o o o o o Giáo viên: Ngô Văn Dũng Trang 34 THCS Trần Kiệt TD 2008-2009 Tiết : 17 thể dục - Chạy nhanh - chạy bền I.Mục tiêu : Bầi thể dục với cờ: + Ôn tập: Động tác vơn ... o o o o o o o o o o o o o o o o Giáo viên: Ngô Văn Dũng Trang 37 THCS Trần Kiệt TD 2008-2009 Tiết : 18 thể dục - Chạy nhanh - chạy bền I.Mục tiêu : Bầi thể dục với cờ: + Ôn tập:...

Ngày tải lên: 12/06/2013, 01:25

... THCS Đồng lê - Xuất phát cao - chạy nhanh 40m TD 2 00 8- 2 009 1-2 lần 1-2 lần - Xuất phát cao - chạy nhanh 60m Chạy bền: 6' + Luyện tập chạy bền địa hình tự nhiên - Nam chạy : 600m - Nữ chạy : 500m ... Đổi chân sai nhịp - Biến đổi đội hình - - 4, biến đổi đội hình - - - Chạy nhanh : + Ôn tập : - Đứng vai hớng chạy - xuất phát -...

Ngày tải lên: 16/07/2013, 01:25

... Năm học 201 0- 2011 GV cho học sinh ôn lại kỹ - Đi thẳng hớng - Vòng trái, vòng phải - Đội hình - 2- - Đội hình - - - 2.Chạy nhanh: - Ôn số động tác: - Đứng vai hớng chạy - xuất phát - Ngồi - xuất ... x x x 0 9 - Đội hình - 2- - Đội hình - - - 2.Chạy nhanh: + Ôn số động tác: - Chạy bớc nhỏ - Chạy nâng cao đù...

Ngày tải lên: 26/09/2013, 01:10

... ®iĨm cÇn chó ý thùc hiƯn ký tht Ch¹y trªn ®Þa h×nh tù nhiªn HS ch¹y quanh s©n trêng theo nhãm, mçi nhãm 5 -7 em Nam 70 0m, N÷ 500m HƯ thèng bµi : Gv hƯ thèng l¹i néi dung bµi nh÷ng ®iĨm cÇn chó ý thùc ... cho ®iĨm - ¤n: c¸c néi dung ®· häc   GV ) Chia HS theo nhãm - HS u nhãm nµo th× tËp theo nhãm ®ã - GV quan s¸t vµ theo dâi tõng nhãm Nhãm nµo u ND nµo th× sưa néi dung ®ã -...

Ngày tải lên: 11/10/2013, 13:11

... Nhóm.4   - GV - -GV tỉ chøc híng dÈn HS ch¬i 3Ch¹y bỊn : -Ch¹y vßng sè -2 HS mét vßng sè 5-7 phút   Củng cố : - ội hìng đội ngũ -Bài TD phát triển chung C- Phần kết thúc: - GV gọi tổ lên ... GV nhận xét đánh giá 30phút - - HĐN : - n Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số(từ 1đến hết, 1-2 đến hết) - n ®i ®Ịu - øng l¹i, ®i ®Ịu vßng ph¶i , vßng tr¸i, ®...

Ngày tải lên: 14/10/2013, 22:11

... Ban ngh chun b cỏc cõu hi v ỏp ỏn, thang im - Phõn cụng ngi iu khin chng trỡnh: bn lp trng; Th ký: bn Huyn - Ban giỏm kho: GVCN & Ban ngh - Cỏc t cú k hoch su tm v sỏng tỏc th ca cựng luyn theo ... trỡnh: bn Qunh Anh; Th ký: bn Trõm - Phõn cụng t trang trớ lp, k tiờu , kờ dn bn gh - Ban ngh chun b tit mc ngh Tin hnh hot ng: a Khi ng: - Bn Qunh Anh nờu lý cuc hp v gii thiu i biu: cụ An, cụ Hn...

Ngày tải lên: 08/11/2013, 15:11

... phạt       3/ Phần kết thúc: - GV cho HS thả lỏng - Củng cố học - Nhận xét học giao tập nhà p -5 p GV     GV « Rút kinh nghiệm sau tiết dạy:

Ngày tải lên: 27/11/2013, 03:11

... luyện thể dục cha? -Em kể số chấn thơng tâp thể dục mà em đợc biết? -ý nghĩa việc phòng trách chấn thơng gì? -Vậy tập luyện thể dục theo em nghĩ cần có qui định nh để bảo đảm an toàn? -Giáo viên ... XING 7- Trò chơi động tác đá cầu: 8- Môn thể thao tự chọn: 9- Ôn tập kiểm tra 10- Kiểm tra tiêu chuẩn rèn luyện thân thể (RLTT) C- Phòng tránh chấn thơng hoạt động TDTT a- ý ng...

Ngày tải lên: 02/12/2013, 23:11

... ph©n phèi søc ch¹y bỊn HS chó ý l»ng nghe ®Ĩ vËn dơng - HS ch¹y quanh s©n trêng theo nhãm, mçi nhãm 5 -7 em Nam700m, N÷ 500m HƯ thèng bµi : Gv hƯ thèng l¹i néi dung bµi nh÷ng ®iĨm cÇn chó ý thùc ... ph©n phèi søc ch¹y bỊn HS chó ý l»ng nghe ®Ĩ vËn dơng - HS ch¹y quanh s©n trêng theo nhãm, mçi nhãm 5 -7 em Nam700m, N÷ 500m .3 Ch¹y bỊn: - C¸ch ph©n phèi søc ch¹y -Lun tËp ch¹y bỊn trªn ®Þa h×n...

Ngày tải lên: 02/07/2014, 05:00

... phát triển sức bền : Nhảy dây, tâng cầu số động tác hồi tĩnh - Kiểm tra đánh giá thân th ( chạy bền ) - Tập theo hình thức chạy biến tốc I Đánh giá việc thực kế hoạch giảng day: Đã thực tốt yêu ... mạnh, sức kiến thức kỹ vào - Biết cách thực tập: bền cho học sinh hoạt động thực tiễn Xuất phát ( ngồi - xuất phát ) T sẵn sàng xuất phát - Biết cách tổ chức số Chạy đạp sau, xuất phát cao ....

Ngày tải lên: 08/07/2014, 17:00