giao an td 8 bac giang

... Nguyễn 8- 10 ĐH tập trung lớp hàng ngang 200m 2lx8 2lx8 2lx8 - GV(LT) hớng dẫn khởi động + ĐH hàng ngang: (GV) 30 II Phần : 8p - Kiểm tra thể dục 35 tác - Thang điểm : + 9-10 hoàn thiện 35động ... Khái niệm - Sức nhanh lực thực nhiệm vụ vận động với thời gian ngắn - Sức nhanh coa hình thức : Phản ứng Giáo án tác dục nhanh, tần số độngThể nhanh, thực động tác đơn giản nhanh - Giáo viên tóm .....

Ngày tải lên: 05/05/2015, 22:00

... lông môn thể thao thi đấu thức vận hội mùa hè Tác dụng: Đối với hệ trẻ, thiếu niên, nhi đồng - Rèn luyện tố chất thể lực, dẻo dai, bền bỉ, nhanh nhẹn, sức mạnh, sức nhanh, khéo léo - Giao lu, học ... trào tập luyện TDTT - Giao lu học hỏi 3p 2p ,Bài tập thể lực H/s thực động tác nằm ngửa gập bụng Hệ thống : Gv hệ thống lại nội dung điểm cần ý thực Gọi 2hs thực động tác bớc III Phần kết th...

Ngày tải lên: 30/11/2013, 06:12

... XP cao chạy 40m B CƠ BẢN 28 – 30 phút Bài thể dục ∆ o o o o a Ôn 17 nhịp học TD o o o o o o o o Thực SGV – TD8 / trang 19 21 lần b Học tiếp từ 18 – 25 Như sách GV TD8 /20 + 21 11 lần o o o o o ... em 28 – 30 phút Bài thể dục - Học từ nhịp – 17 ∆ lần (Bài thể dục nam, nữ) (Thực SGV – TD8 trang 19 + 21) Chạy ngắn a Ôn đứng lưng hướng chạy xuất phát - Ngồi - Xuất phát (như sách GV...

Ngày tải lên: 30/11/2013, 15:11

... * Đội hình hàng ngang - Nhận lớp : Sỹ số, trang phục, sức khoẻ, địa điểm - Phổ biến yêu cầu, thang điểm kiểm tra SGK - Khởi động:+ Xoay khớp * Đội hình hàng ngang so le + Bài TD tay không + Đè ... * Đội hình hàng ngang - Nhận lớp : Sỹ số, trang phục, sức khoẻ, địa điểm - Phổ biến yêu cầu, thang điểm kiểm tra SGK - Khởi động:+ Xoay khớp * Đội hình hàng ngang so le + Bài TD tay không + Đè ....

Ngày tải lên: 25/06/2013, 01:25

Ngày tải lên: 28/06/2013, 01:25

... đoạn đích ; Bài TD : Nhòp 18- 25 Gập người , rũ chân , rũ tay thả lỏng Chạy ngắn – Bài TD – Chạy bền MỤC TIÊU: -Học sinh thực tương đối tốt kỹ thuật giai đoạn chạy ngắn GIÁO ÁN SỐ 17 Biết vận ... nhàng , tư đẹp nhòp 1-17; Học nhòp 18- 25 thực đúng,động tác , tư tập tương đối đẹp.Tập luyện tự giác tích cực - Phần ôn tập : Xem giáo án 16 - Học từ nhòp 18- 25 -Nội dung phần lý thuyết x...

Ngày tải lên: 06/07/2013, 01:25

... III- Nội dung dạy: Một số hiểu biết cần thiết: - Khái niêm: Sức nhanh lực thực nhiệm vụ vận động với thời gian ngắn - Sức nhanh biểu hình thức bản: Phản ứng nhanh, tần số động tác nhanh thực ... luyện phát triển sức nhanh: a Nhóm tập phát triển sức nhanh: * Từ đặc điểm nêu trên, phát triển sức nhanh phát triển sức nhanh theo nhóm tập sau - Nhóm tập rèn luyện phản ứng nhanh Ví dụ chạy bình ......

Ngày tải lên: 09/07/2013, 01:25

... Tập TD tay không động tác: x 8N - GV phổ biến ngắn gọn Tay, Chân, Bụng, Phối hợp - Lớp trởng điều khiển lớp khởi - Xoay khớp: Cổ tay, cổ chân 2x8N động hông, vai, gối - ép ngang, ép dọc 2x8N x ... lới sang sân đối phơng - Cả lần phát cầu lần cầu qua lới sang sân đối phơng - Điểm - Điểm dới C Phần kết thúc Thả lỏng: Một số động tác làm th du i bắp Nhận xét: Kết kiểm tra, ý thức HS - Giao...

Ngày tải lên: 09/07/2013, 01:25

Ngày tải lên: 16/07/2013, 01:26

... xxxxx xxxxx Giáo viên củng cố nội dung Nhận xét Xuống lớp GV Rút kinh nghiệm: Kỹ thuật qua xà chân lăng chân giậm cha chuẩn 49 nhảy cao - chạy bền Tiết 28 Ngày soạn: / /20 08 Giảng : / /20 08 Nhảy cao: ... phối hợp với đánh tay sau không đánh tay Chạy bền H/s cố gắng phân phối sức Luyện tập: Nam 600m, Nữ: 500m quãng đờng Xuống lớp: III - Kết thúc xxxxx xxxxx xxxxx Thả lỏng - Hồi tĩnh Gi...

Ngày tải lên: 26/07/2013, 01:25

... bình giáo án TD GV: nguyễn văn thọ Hòa Bình, Ngày 28 tháng năm 20 08 Bài Đội hình đội ngũ - chạy nhanh - chạy bền I mục tiêu - Luyện tập động tác đội hình đội ngũ học Tập hợp hàng ngang dóng hàng ... nhanh lực thực nhiệm vụ vận động với thời gian ngắn ? Sức nhanh gì? - Các hình thức biểu ? Các hình thức biểu + Phản ứng nhanh + Tần số động tác nhanh Ngoài kỷ thuật chạy cự li ngắn liên quan...

Ngày tải lên: 13/09/2013, 16:10

... soạn: 28/ 8/20 08 Ngày dạy: - ĐHĐN: Ôn số kỹ HS thực yếu Đội hình 0-3 - 6-9 , chạy đứng lại, đổi chân sai nhịp - Chạy ngắn: Ôn trò chơi chạy đuổi số động tác bổ trợ xuất phát cao chạy nhanh 4 0-6 0m - Chạy ... (nữ) kỹ thuật động tác - Điểm 7- 8: Có vài sai sót nhỏ kỹ thuật thành tích đạt 9,8s-10(nam), 11,0s(nữ) - Điểm 5-6 : Thực sai giai đoạn kỹ thuật thành...

Ngày tải lên: 15/09/2013, 00:10

... nhảy quan trọng 28 - 30 II) Cơ Nhảy xa : a Trò chơi : Lò cò tiếp sức - Giáo viên phổ biến luật chơi Chia thành đội Cân số lợng giới tính Chơi - GV - Gọi học sinh trả lời - Giáo viên nhận xét, ... môn chạy đạp sau 30m Kiểm tra cũ : - Theo nhịp vỗ tay giáo viên Đội hình kiểm tra cũ x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 5m Giáo viên đặt câu hỏi Nhảy xa có giai đoạn ? Giai đoạn...

Ngày tải lên: 16/09/2013, 02:10

... động tác: Chạy nhanh chỗ di chuyển 5s, 10-s, 15s; nhảy dây nhanh; chạy nhanh - Nhóm tập rèn luyện động tác đơn nhanh: Bật nhảy nhanh, gập thân ném bóng nhanh, ngồi xuống đứng lên nhanh Củng cố: - ... Trờng THCS Tam Đa - tập luyện nh để phát triển sức nhanh? ( chia nhóm tập để rèn luyện cho phù hợp) Thể dục - Nhóm tập rèn luyện phản ứng nhanh: Chạy đổi chiều nghe hiệu lệnh Xuất pát t khác nhau...

Ngày tải lên: 17/09/2013, 00:10

... năng: + Thực mức từ nhịp 18 25 + HS thực tốt động tác bổ trợ Thái độ: - Ngiêm túc, tự giác, nhanh nhẹn II/ phơng pháp giảng dạy: -Thực hành III/ chuẩn bị: Giáo viên: Giáo án, còi, đồng hồ tt 10.Học ... pháp giảng dạy: -Thực hành III/ chuẩn bị: 13 .Giáo viên: Giáo án, còi, đồng hồ tt 14.Học sinh: Trang phục, bàn ghế gv IV/ tiến trình lên lớp: nội dung 18 Lợng vận phơng pháp tổ chức...

Ngày tải lên: 18/09/2013, 02:10