giáo án thể dục môn nhảy cao

... chân giậm nhảy +. Hoàn thiện kỷ thuật và nâng cao thành tích nhảy cao kiểu bớc qua - TTTC: Bóng chuyền. - n Chuyền bóng cao tay .Đệm bóng bằng hai tay - n Phát bóng thấp tay và cao tay - ấu tập ... Tiết 54 Nhảy cao -tttc bóng chuyền - chạy bền Ngày soạn 20/3/08.Ngày dạy 22/3/08 Muc tiêu: Nhảy cao. Ôn động tác bổ trợ Chạy bớc nhỏ chạy nâng cao đùi, chạy...

Ngày tải lên: 28/07/2013, 01:28

... Bò cao - Bật ô - Ném đích ngang (Tiết 1) Giải thích từng động tác rõ ràng hơn GV: Phạm T. N. Hiếu. I Mục đích - Yêu cầu 1. Kiến thức - Trẻ biết phối hợp vận động bò cao, bật ô và ném đích ... đích ngang. - khi bò chân thẳng, đầu không cúi phối hợp chân nọ tay kia và bật ô liên tục chân không dẫm vạch, khi ném, ném đúng về đích....

Ngày tải lên: 24/07/2014, 00:20

... I. Mục đích, yêu cầu: Củng cố vận động bò cao, khi bò biết chống cả bàn tay, bàn chân xuống sàn, gối hơi khuỵ, nâng cao mắt nhìn phía trước. Khi bò phối hợp chân nọ, tay kia. - Phát triển ... " Bò cao& quot;. Bây giờ bạn nào giỏi hãy nói và thực hiện lại vận động cho cô và các bạn xem: " Bò cao& quot; thực hiện như thế nào? - Bước 2: Gọi 1,2 trẻ làm mẫu. - Bướ...

Ngày tải lên: 24/07/2014, 00:20

... 1-2 ’ 1-2 ’ 1-2 ’                                                Giáo án thể dục lớp 5 - BÀI 10:ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ ... án thể dục lớp 5 - BÀI 10:ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – TRÒ CHƠI: NHẢY ĐÚNG NHẢY NHANH. I.Mục tiêu: - Củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác đội hình...

Ngày tải lên: 25/07/2014, 19:20

...         Giáo án thể dục lớp 5 - BÀI 26: ĐỘNG TÁC: NHẢY – TRÒ CHƠI: CHẠY NHANH THEO SỐ I.Mục tiêu: - n tập 6 động tác vươn thở và tay ….của bài thể dục phát triển chung. Yêu ... động tác. -Học động tác nhảy của bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu thực hiện tương đối đúng động tác. -Trò chơi: " ;Chạy nhanh the...

Ngày tải lên: 25/07/2014, 19:20

... mở đầu: -Tập hợp lớp phổ bi ến nội dung bài học. -Tập bài th ể dục phát triển chung 2 x 8 nhịp. -Trò chơi: Đúng ng ồi theo hiệu lệnh -Chạy theo hàng d ọc xung quanh sân tập. -Gọi một ... cho từng em. -Chia tổ tập luyện – gv quan sát s ửa chữa sai sót của các tổ và cá nhân. -Tập lại 8động tác đã học. 2 )Trò chơi vận động: Trò chơi: Thỏ nhảy. HS Nêu tê...

Ngày tải lên: 25/07/2014, 19:20

... Giáo án thể dục lớp 5 - BÀI 30: BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG TRÒ CHƠI: THỎ NHẢY I.Mục tiêu: - Ôn tập bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu tập đúng và liên hoàn các động tác. - n trò chơi: ... mở đầu: -Tập hợp lớp phổ biến n ội dung bài học. -Tập bài th ể dục phát triển chung 2 x 8 nhịp. -Trò chơi: Đúng ng ồi theo hiệu lện...

Ngày tải lên: 25/07/2014, 19:20

... Giáo án Thể dục lớp 4 . Tiết: 41 . Ngày: Nhảy dây chụm 2 chân – trò chơi. 1.Mục tiêu: Phát triển sức nhanh, sức mạnh của cơ chân. - Rèn luyện ý thức tổ chức ... khi so dây, chao dây, nhắc lại động tác nhảy chụm 2 chân. -Phát dây cho học sinhôn lại bài cũ. -Tổ chức cho HS đứng tại chỗ theo hàng ngang cự ly rộng thực hiện động tác. -...

Ngày tải lên: 25/07/2014, 19:20

... vòng sân. Xoay các khớp cơ thể. TC: Lò cò tiếp sức. Phần cơ bản. 1. Nhảy dây cá nhân kiểu chụm 2 chân. -Gv cho HS ôn lại cách 24 p 14 p x x x ... kém. 2. Trò chơi: Lăn bóng bằng tay -GV nhắc lại luật chơi, cách chơi. -Phân chia đội đồng đều số người. -Thưởng- phạt sau 1 lần 3p x x x x x x x...

Ngày tải lên: 25/07/2014, 19:20

... Giáo án Thể dục lớp 4 . Tiết: 46 . Ngày: Bật xa và phối hợp chạy ,nhảy – trò chơi "con sâu đo" 1.Mục tiêu: Ôn bật xa và học phối hợp chạy, nhảy .Yêu cầu thực ... xác. - Trò chơi: "Con sâu đo".Yêu cầu biết cách chơi trò chơi ,và tham da chủ động. và luật chơi. -Phân chia đội đồng đều số người. -...

Ngày tải lên: 25/07/2014, 19:20

... và mang ,vác – trò chơi "kiệu người" 1.Mục tiêu: Ôn phối hợp chạy, nhảyvà mang ,vác .Yêu cầu thực hiện tương đối chính xác. - Trò chơi: "kiệu người".Yêu cầu biết cách chơi ... 14 p ĐH nhận lớp: x x x x x x x x x x x x X ĐH khởi động: x x x x x x x x x x x x Giáo án Thể dục lớp...

Ngày tải lên: 25/07/2014, 19:20

... GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 10 + BÓNG CHUYỀN: - GIỚI THIỆU MÔN BÓNG CHUYỀN - Tiết : 25 - TƯ THẾ CHUẨN BỊ - DI CHUYỂN - Tiết CT : 23 - KỸ THUẬT CHUYỀN BÓNG CAO TAY BẰNG 2 TAY ... tập bổ trợ chuyền bóng : + Tự ném bóng vào tường và kết hợp động tác chuyền bóng vào tường. + Tự tung bóng lên cao trên đầu và chuyền bóng cao tay trên đầu. HĐ 3. Ôn kỹ thuật chuyền bóng cao tay ... t...

Ngày tải lên: 07/01/2015, 09:59

... thiệu nội dung - chơng trình môn Thể Dục lớp 10. 1. Kết cấu chơng trình:Tổng cộng có 70 tiết, bao gồm 7 môn. Trong đó nội dung tự chọn có thể là: Bóng chuyền, bóng đá, bóng rổ, bơi lội, đẩy tạ (gồm ... tập thể chất là phơng tiện chuyên môn của Giáo Dục Thể Chất, nhằm tác động vào cơ thể ngời tập một cách có chọn lựa, nhằm nâng cao sức khoẻ. + Các bài tập thể chấ...

Ngày tải lên: 07/01/2015, 10:00

... GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 10 CẦU LÔNG : - GIỚI THIIỆU SƠ LƯC VỀ MÔN CẦU LÔNG - Tiết : - CÁCH CẦM VT – CẦM CẦU – TƯ THẾ CHUẨN BỊ - Tiết CT : 48 - MỘT SỐ TRÒ CHƠI LÀM QUEN VỚI CẦU - Ngày ... Giải tán BAN GIÁM HIỆU TỔ ( NHÓM ) TRƯỞNG Người soạn Nguyễn Quốc Tường GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 10 CẦU LÔNG : - ÔN DI CHUYỂN ĐƠN BƯỚC TIẾN – DI CHUYỂN ĐƠN BƯỚC LÙI - Tiết : - ÔN KỸ THUẬT ĐÁNH CẦU ... Như Đ...

Ngày tải lên: 07/01/2015, 10:08

... GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 10 NHẢY CAO : - GIỚI THIỆU VỀ KỸ THUẬT NHẢY CAO KIỂU NẰM NGHIÊNG - Tiết : 15 - MỘT SỐ BÀI TẬP BỔ TR NHẢY CAO - Tiết CT : 38 - Ngày soạn ... TRƯỞNG Người soạn Nguyễn Quốc Tường GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 10 NHẢY CAO : - NHẢY TỰ DO CÓ ĐÀ ĐỂ XÁC ĐỊNH CHÂN GIẬM NHẢY - Tiết : 16 - MỘT SỐ BÀI TẬP BỔ TR NHẢY CAO - Tiết CT : 39 - Ngày soạn : ... tán BAN GIÁM HIỆU TỔ...

Ngày tải lên: 07/01/2015, 10:14