... Một số dược thảo, thực phẩm cũng như gia vị có
chứa nhiều chất chống oxy hóa có tác dụng
chống lại sự lão hóa của cơ thể.
Chúng ta cần biết rằng những chất chống oxy hóa có
thể được đưa ... hằng
ngày là cách hiệu quả để chống lão hóa.
Chè, nhân sâm là loại dược thảo có chứa chất
chống oxy hóa nhiều nhất. Những thực phẩm có
nhiều chất chống oxy hóa: mận,...
... nhân chỉ khoảng 75%.
Tìm hiểu về các chất chống oxy hóa
(antioxidants)
Những điều cơ bản về các chất chống oxy hóa
Chất chống Oxy hóa (COH) thực chất là gì? Thế nào là các gốc tự do? Và
chúng ...
về gốc tự do và chất chống oxy hóa. Năm 1959, chỉ có vài chuyên gia nghiên cứu
về vai trò của các dưỡng chất chống oxy hóa trên tu...
...
10 loại thực phẩm chống
lão hóa
Hạt bí ngô có nhiều vitamin, khoáng chất và omega 3 chống lại sự
hình thành nếp nhăn.
6. Trà xanh
Trà xanh chứa polyphenol giúp da săn chắc.
Thực ...
Socola đen có tác dụng chống lão hóa rất tốt vì nó chứa flavonoids -
chất chống oxy hóa ( cao hơn gần như tất cả các thực phẩm khác ) ,
ngoài ra còn bảo vệ da c...
... 20 thực phẩm chống lão
hóa
Theo nghiên cứu, TS Chris Mohr đã đưa ra 20 nhóm thực phẩm giúp
cải thiện da, tăng cường năng lượng, thậm chí chống lại những căn bệnh
tiềm ... tế bào trước quá
trình thúc đẩy tiến trình lão hóa. Lý do cá hồi được xem là thực phẩm rất tốt
cho sức khỏe và có khả năng chống lại quá trình lão hóa của da vì nó có
chứa hàm lượng axi...
... Đây là một trong những loại vitamin có tác dụng chống lại sự
oxy hóa mô cơ thể, giúp huỷ hoại các gốc tự do - thứ "chuyên" làm
lão hóa các tế bào của cơ thể hay góp phần vào việc ... loại thực phẩm dễ tiêu hóa, lượng men vi sinh có trong
sữa chua tạo ra sự cân bằng hệ sinh thái trong ruột, tăng cường sự phát
triển của các vi khuẩn có lợi, giúp cho đường ruột lành mạn...
... tố thực vật 10
2.Phân loại thực phẩm chức năng dựa theo nguyên liệu. 11
2.1 .Thực phẩm chức năng có nguồn gốc thực vật. 11
2.2 .Thực phẩm chức năng có nguồn gốc động vật 12
III.Ứng dụng của thực ...
12DTP4LT5 23
Tìm hiểu về thực phẩm chức năng
trên lĩnh vực này, đến tháng 9 năm 2001 đã có trên 271 sản phẩm thực phẩm mang
nhãn hiệu F...
... biệt là rau quả có chứa các chất chống oxy hóa có thể
loại bỏ các gốc tự do gây lão hóa da. Dưới đây là 8 loại thực
phẩm khác nhau giúp làm chậm quá trình lão hóa để bạn có thể
tham khảo:
Nước ... đấy ! Chúc Thầy Cô
VỌC VUI VẺ nhé !
DOWN LOAD BÀI VIẾT
Kinh nghiệm sống:
Chọn thực phẩm chống lão hóa cho da
Có rất nhiều bí quyết giúp bạn trông trẻ hơn. Ví dụ...
... 5
CHƯƠNG 1: TỔNG QUAN VỀ THỰC PHẨM CHỨC NĂNG 8
1.1.Lịch sử phát triển của thực phẩm chức năng 8
1.2. Định nghĩa và tên gọi thực phẩm chức năng 11
1.2.1. Định nghĩa Thực phẩm chức năng: 11
1.2.2. Các ... nhau giữa thực phẩm chức năng (Functional Food) khác với thực phẩm truyền
thống (Food) 14
1.2.4. Sự khác nhau giữa thực phẩm chức năng và thuốc 14
1...
... khỏe
mạnh bằng cách tăng cường độ ẩm và làm cho da trở nên mềm mại.
Bơ có thể được chế biến thành món salad rất tuyệt.
Họ rau củ quả
Danh sách các thực phẩm chống lão hóa
Khi bạn sống ... già và sự lão hóa trên làn
da. Mặc dù chúng ta không bao giờ có thể tìm thấy cái gọi là “trẻ mãi không
già” nhưng có những loại thực phẩm có chứa các đặc tính giúp chún...
... phẩm chống lão hoá
- Trẻ mãi với 5 loại thực phẩm chống lão hoá có đầy đủ các loại vitamin và
khoáng chất cần thiết: hãy cùng tìm hiểu những lợi ích của các thực phẩm
chống lão hoá như hạch, ... oxi hoá của nó. Trong thực tế nso có nhiều lợi ích phức tạp
hơn thế, bằng chứng cụ thể là việc tiêu thụ nó có thể ngăn ngừa các bệnh về
tim mạch và ung thư....
... trong máu. Mùi đặc biệt của nó (allicin) có
khả năng chống lão hoá và mùi càng mạnh thì lợi ích càng lớn.
Cá
Điều đặc biệt ở loại thực phẩm này đó là bạn có thể ăn nó nhiều như bạn muốn, với ... thể bị đặt ra ngoài
danh sách này do những khả năng mà nó làm được với việc chống lão hoá. Trong thực tế,
bất cứ loại đồ uống có cồn nào đều có hiệu ứng tương tự. Nhưng rượ...
... thiện hệ thống tiêu hoá và miễn
dịch của chúng ta.
Họ dâu
5 loại thực phẩm
chống lão hoá
Trẻ mãi với 5 loại thực phẩm chống lão hoá
có đầy đủ các loại vitamin và khoáng chất
cần thiết: ... cholesterol
Tác dụng tích cực của các loại hạt này
không chỉ dừng lại ở hiệu quả chống lão
hoá của chúng mà còn do nồng độ vitamin,
khoáng chất và ch...
... lành mạnh xã hội của chúng ta.
10 THỰC PHẨM CHỐNG LÃO HÓA
GS. TRẨN VĂN KỲ Viện Y học Dân tộc
Tuệ Tĩnh là một danh y của nước ta từ thế kỷ thứ 14. Tác phẩm người
đã để lại cho chúng ta ... can, vui quá hại tâm, lo nghĩ nhiều hại tỳ, buồn rầu hại phế, kinh
khủng sợ hãi hại thận. Trên thực tế cuộc sống chúng ta ai cũng hiểu được là
trạng thái tinh thần của chúng ta ảnh hưởng đến...
... Học Thực Phẩm Thực Phẩm Chống Lão Hóa
MỤC LỤC
LỜI MỞ ĐẦU 3
Chương 1 TỔNG QUAN VỀ LÃO HÓA 4
1.1 Khái niệm lão hóa 4
1.2.1 Lão hóa theo chương trình 6
1.2 Nguyên nhân lão hóa 6
1.2.2 Lão hóa do ... có thể trì hõan sự lão hóa 16
Chương 2 MỘT SỐ THỰC PHẨM CHỐNG LÃO HÓA 18
2.1 Một số thực phẩm chống lão hóa 18
2.1.1 Những thực phẩm giàu beta carote...