những loại thực phẩm chống lão hóa da
Tài liệu 10 loại thực phẩm chống lão hóa pot
... 10 loại thực phẩm chống lão hóa Hạt bí ngô có nhiều vitamin, khoáng chất và omega 3 chống lại sự hình thành nếp nhăn. 6. Trà xanh Trà xanh chứa polyphenol giúp da săn chắc. Thực phẩm ... Socola đen có tác dụng chống lão hóa rất tốt vì nó chứa flavonoids - chất chống oxy hóa ( cao hơn gần như tất cả các thực phẩm khác ) , ngoài ra còn bảo vệ da chống lại ánh nắng mặt trời. ... săn chắc. Thực phẩm chống lão hóa có tác dụng giúp làn da bạn tươi sáng và trẻ trung hơn. 1. Cam : Cam có chứa nhiều vitamin C - có tác dụng chống lại lão hóa và sạm da. 2. Blackberries...
Ngày tải lên: 24/02/2014, 15:20
chọn thực phẩm chống lão hóa da
... biệt là rau quả có chứa các chất chống oxy hóa có thể loại bỏ các gốc tự do gây lão hóa da. Dưới đây là 8 loại thực phẩm khác nhau giúp làm chậm quá trình lão hóa để bạn có thể tham khảo: Nước ... đấy ! Chúc Thầy Cô VỌC VUI VẺ nhé ! DOWN LOAD BÀI VIẾT Kinh nghiệm sống: Chọn thực phẩm chống lão hóa cho da Có rất nhiều bí quyết giúp bạn trông trẻ hơn. Ví dụ, một nghiên cứu cho thấy chỉ ... có một số phương pháp thực sự được cho là có thể kéo dài tuổi thọ của bạn. Bằng cách ăn uống hợp lý và có những sự lựa chọn đúng đắn, bạn có thể làm chậm quá trình lão hóa. Đặc biệt là rau...
Ngày tải lên: 04/04/2014, 10:18
Top 5 loại thực phẩm chống lão hoá pot
... 5 loại thực phẩm chống lão hoá - Trẻ mãi với 5 loại thực phẩm chống lão hoá có đầy đủ các loại vitamin và khoáng chất cần thiết: hãy cùng tìm hiểu những lợi ích của các thực phẩm chống lão ... là hai loại tốt nhất trong việc chống viêm nhiễm và các bệnh tương tự. Rượu Đúng rượu không phải là một loại thực phẩm, tuy nhiên nó không thể bị đặt ra ngoài danh sách này do những khả ... trong máu. Mùi đặc biệt của nó (allicin) có khả năng chống lão hoá và mùi càng mạnh thì lợi ích càng lớn. Cá Điều đặc biệt ở loại thực phẩm này đó là bạn có thể ăn nó nhiều như bạn muốn,...
Ngày tải lên: 19/06/2014, 09:20
Danh sách các thực phẩm chống lão hóa doc
... tuyệt. Họ rau củ quả Danh sách các thực phẩm chống lão hóa Khi bạn sống lâu, bạn sẽ không thể tránh khỏi tuổi già và sự lão hóa trên làn da. Mặc dù chúng ta không bao giờ có thể tìm thấy ... thể tìm thấy cái gọi là “trẻ mãi không già” nhưng có những loại thực phẩm có chứa các đặc tính giúp chúng ta có thể chống lại hiện tượng lão hóa sớm. Bơ ... chất chống oxy hóa, làm cho da luôn khỏe mạnh bằng cách tăng cường độ ẩm và làm cho da trở nên mềm mại. Bơ có thể được chế biến thành món salad rất tuyệt. Họ rau củ quả Danh sách các thực...
Ngày tải lên: 18/06/2014, 22:20
Những loại thực phẩm giúp trẻ hóa làn da pptx
... Những loại thực phẩm giúp trẻ hóa làn da Các thành phần tự nhiên trong thực phẩm giúp có sức mạnh trong tất cả mọi trường hợp, nó có thể làm da bạn bị bong tróc và cũng có thể bảo vệ da ... thể bảo vệ da khỏi các tia cực tím gây ra nám và nếp nhăn. Hãy tìm hiểu các loại thực phẩm có thể cung cấp cho làn da của bạn một vẻ đẹp hoàn hảo đồng thời có thể tăng cường trí tuệ, giảm cholesterol, ... là nguồn gốc của gần như tất cả các chất chống oxy hóa trong quả táo. Đậu tương Đậu tương giúp giảm nếp nhăn và làm săn chắc làn da, nhất là cho những phụ nữ ở độ tuổi 30, 40 hoặc nhiều...
Ngày tải lên: 21/06/2014, 01:20
Tài liệu Những loại thực phẩm lợi ích hàng đầu ppt
... học và hợp lý, bạn đừng quên bổ sung những thực phẩm chức năng có lợi hàng đầu cho sức khỏe dưới đây. Cá ngừ Cá ngừ là một trong số những loại thực phẩm tốt hàng đầu đối với sức khỏe bởi ... Những loại thực phẩm lợi ích hàng đầu Cá ngừ Chế độ ăn uống thường ngày có ảnh hưởng trực tiếp tới sức ... lợi ích vốn có của nó. Tỏi Loại trái cây thuộc họ cam quýt như cam, chanh, bưởi có chứa rất nhiều vitamin C và chất chống oxy hóa giúp ngăn ngừa ung thư, phòng chống bệnh tim mạch và các bệnh...
Ngày tải lên: 14/12/2013, 10:15
Tài liệu Thực phẩm chống lão hóa pdf
... hằng ngày là cách hiệu quả để chống lão hóa. Chè, nhân sâm là loại dược thảo có chứa chất chống oxy hóa nhiều nhất. Những thực phẩm có nhiều chất chống oxy hóa: mận, nho khô, nho đen, quả ... Một số dược thảo, thực phẩm cũng như gia vị có chứa nhiều chất chống oxy hóa có tác dụng chống lại sự lão hóa của cơ thể. Chúng ta cần biết rằng những chất chống oxy hóa có thể được đưa ... chính cơ thể. Chất chống oxy hóa giúp ngăn ngừa nếp nhăn, làm chậm lại quá trình lão hóa của cơ thể. Do vậy, việc bổ sung nhóm những thực phẩm, gia vị giàu chất chống oxy hóa trong bữa ăn hằng...
Ngày tải lên: 22/01/2014, 00:20
20 thực phẩm chống lão hóa pot
... thực phẩm chống lão hóa Theo nghiên cứu, TS Chris Mohr đã đưa ra 20 nhóm thực phẩm giúp cải thiện da, tăng cường năng lượng, thậm chí chống lại những căn bệnh tiềm ẩn. Việt quất Loại ... bào trước quá trình thúc đẩy tiến trình lão hóa. Lý do cá hồi được xem là thực phẩm rất tốt cho sức khỏe và có khả năng chống lại quá trình lão hóa của da vì nó có chứa hàm lượng axit béo EPA ... nhiều tinh dầu. Hạt của cây gai dầu có chứa các loại dầu dưỡng ẩm tự nhiên, giúp làn da giữ được độ ẩm và chống lại những ảnh hưởng của lão hóa. Ăn nguyên hạt hoặc thêm dầu hạt gai vào món...
Ngày tải lên: 05/03/2014, 12:20
Thực phẩm chống lão hóa potx
... Củ quả màu cam Theo nghiên cứu, những loại củ quả có màu cam chứa nhiều beta caroten. Đây là một trong những loại vitamin có tác dụng chống lại sự oxy hóa mô cơ thể, giúp huỷ hoại các gốc ... với những loại thuốc làm mỏng mạch Không loại thuốc nào có thể mang đến cho bạn sự trường sinh bất tử, chỉ có chế độ ăn uống lành mạnh và khoa học mới giúp bạn làm chậm lại quá trình lão hóa ... chẳng hạn, những hợp chất sulfur trong tỏi và flavonoid - trong hành là một trong những chất có khả năng bảo vệ tế bào khỏi sự xâm nhập của ung thư. Tuy nhiên, khi sử dụng loại thực phẩm này...
Ngày tải lên: 19/03/2014, 02:20
10 thực phẩm chống lão hoá cho phụ nữ độ tuổi 25 đến 35 pptx
Ngày tải lên: 29/07/2014, 18:20
Những Loại Thực Phẩm Dưỡng Da, Chống Tia Bức Xạ ppt
... bức xạ Tỏi là thực phẩm điều vị không thể thiếu trong bữa ăn. Trong tỏi hàm chứa khá nhiều Se và tác dụng chống lại ôxy hóa của tỏi mạnh hơn cả nhân sâm. tự nhiên trên bề mặt da, có tác dụng ... nâng cao khả năng chống tia bức xạ cho cơ thể. - Ớt cay- bảo vệ tế bào DNA không bị tia bức xạ phá hỏng Ớt cay là thực phẩm tự nhiên chống lại tia bức xạ. Ăn ớt không những có thể điều ... - Rau dền đỏ - “thánh phẩm chống tia bức xạ Rau dền đỏ có thể chống tia bức xạ, chống đột biến, chống ô xy hóa vì có liên quan đến hàm lượng chất Se. Se là nguyên tố vi lượng quan...
Ngày tải lên: 21/06/2014, 15:20
Tài liệu Những loại thực phẩm mang lại may mắn đầu năm potx
... quả lựu, bánh mỳ bắp đều được coi là những thực phẩm đem tới sức khỏe, tiền tài cho bạn. Ở nhiều quốc gia trên thế giới, người ta chọn một vài loại thực phẩm mang lại may mắn, sức khoẻ, phát ... John sau ngày đầu tiên của năm mới với hy vọng một năm mới thịnh vượng, dư dả. Những loại thực phẩm mang lại may mắn đầu năm Cá trích ngâm giấm Ở Đức, Ba Lan và vùng Scandinavia, ... dân thường ăn các loại rau xanh nhiều lá (bao gồm cải xoăn, cái bắp và loại rau cải giống như cải làn Lạng Sơn ở ta) vào ngày đầu năm mới bởi màu xanh và hình dáng của những loại rau này giống...
Ngày tải lên: 22/02/2014, 11:20
5 loại thực phẩm giúp giảm cơn đau nhanh chóng pdf
... giảm đau nhức và đau cấp tính", Giáo sư Koff nói. 5 loại thực phẩm giúp giảm cơn đau nhanh chóng Trong thực tế, một số loại thực phẩm quen thuộc lại có thể có tác dụng như thuốc giảm đau ... pháp duy nhất hay nên dùng lâu dài. "Bạn thực sự có thể cảm thấy các cơn đau mãn tính của mình giảm đi rất nhiều từ những loại thực phẩm cụ thể trong chế độ ăn uống của mình", theo ... giảm đau nhanh. 3. Dứa và đu đủ Những thực phẩm của vùng nhiệt đới này cũng sẽ giúp giảm bớt cơn đau mãn tính của bạn. Bởi, dứa và đu đủ có chứa loại enzym giúp phá vỡ các protein gây...
Ngày tải lên: 16/03/2014, 22:20