Rất ít phụ nữ ăn uống hợp lý trước khi có thai pptx

... không định mang thai, hay 51% uống Nếu bạn dự định có thai: - Uống bổ sung 400 microgram axit folic mỗi ngày Rất ít phụ nữ ăn uống hợp lý trước khi có thai Phụ nữ chẳng màng đến ... về lối sống hay chế độ ăn trước khi họ có thai, ngay cả khi việc này được kế hoạch trước. Các nhà nghiên cứu đã hỏi 12.500 phụ nữ Anh và tìm thấ...

Ngày tải lên: 03/07/2014, 04:21

... tật, cần tăng cường sử dụng những chất chống oxy hóa (có nhiều ở rau quat). Cách ăn của người cao tuổi: - Tránh ăn quá no, đặc biệt khi có bệnh tim mạch. - Nấu thức ăn mềm và chú ý ăn canh. ... khuyên ăn uống hợp lý cho người cao tuổi Cách tính cân nặng hợp lý cho người cao tuổi: Lấy chiều cao (tính bằng cm) trừ đi 100, rồi nhân với 90%. Ví dụ: với ngườ...

Ngày tải lên: 24/12/2013, 18:15

... bụng mẹ gia tăng. Thực Đơn Cho Phụ Nữ Mắc Bệnh Đái Tháo Đường Khi Mang Thai Môt chế độ dinh dưỡng phù hợp là tối quan trọng với người mắc bệnh đái tháo đường. Đối với thai phụ mắc bệnh ... những lần mang thai trước. Trong lúc có thai, kích thích tố tạo từ lá nhau ngăn chặn insulin hoạt động theo đúng chức năng của nó, vì vậy lượng đường trong máu gia tăng. Làm...

Ngày tải lên: 21/06/2014, 21:20

... món canh chua rất được ưa thích trong mùa hè và những món canh dưa với lạc, với cá, với thịt rất được ưa thích trong mùa đông. + Có đồ uống, nhớ ǎn cần đi đôi với uống, uống trước, trong và ... no rất cần đối với người có tuổi, có cholesterol cao. . Người có tuổi nên ǎn nhiều chất đạm nguồn thực vật vì ít tạo sunfua. Ngoài ra các thức ǎn nguồn gốc thực vật còn có xơ...

Ngày tải lên: 17/08/2012, 08:54

... món canh chua rất được ưa thích trong mùa hè và những món canh dưa với lạc, với cá, với thịt rất được ưa thích trong mùa đông. + Có đồ uống, nhớ ǎn cần đi đôi với uống, uống trước, trong và ... no rất cần đối với người có tuổi, có cholesterol cao. . Người có tuổi nên ǎn nhiều chất đạm nguồn thực vật vì ít tạo sunfua. Ngoài ra các thức ǎn nguồn gốc thực vật còn có xơ...

Ngày tải lên: 22/10/2012, 11:35

... HS: ngòi già yếu, trẻ em, phụ nữ có thai *HĐ tìm hiểu chất đờng: GV:chất đờng có trong thựcphẩmnào? HS trả lời:kẹo, mía, chuối , mít GV: chất đờng bột có vai trò nh thế nào với cơ thể? HS ... lời GV tổng kết: Phải ăn đủ chất d.dỡng, không thừa thiếu. GV:Vậy ta phải ăn uống nh thế nào để đảm bảo cân bằng hợp lí? HS trả lời: GV bổ sung: ăn nhiều rau, củ , qủa kết hợ...

Ngày tải lên: 14/06/2013, 01:26

... ăn uống hợp lí ? Ăn uống hợp lí dựa trên những cơ sở nào ? Tại sao phải chế biến và bảo quản thực phẩm ? Làm thế nào để có những bữa ăn hợp lí ? Cách thực hiện bữa ăn như thế nào là phù hợp ... ktgđ Tại sao chúng ta cần phải ăn uống hợp lí ? Quan sát hình 3.1 em rút ra được nhận xét gì ? CHƯƠNG III.NấU ĂN TRONG GIA ĐìNH BàI 15. CƠ Sở CủA ĂN UốNG...

Ngày tải lên: 23/07/2013, 01:26

... phẩm ăn vào mỗi ngày. Chính vì thế, chúng ta cần phải hiểu rõ “CƠ SỞ CỦA ĂN UỐNG HỢP LÍ”. BÀI 15 CỦA 1/ Thức ăn có vai trò gì đối với cơ thể chúng ta? 2/ Em hãy cho biết chức năng của ... NHÓM THỨC ĂN: 1/ Phân nhóm thức ăn: a) Cơ sở khoa học: Căn cứ vào giá trị dinh dưỡng, người ta chia thức ăn làm 4 nhóm. b) Ý nghĩa: Mỗi ngày, trong khẩu phần ăn nên chọn đủ thứ...

Ngày tải lên: 27/07/2013, 01:25

... khác Là phụ nữ, bạn nên uống mấy cốc sữa/ ngày? Trong thực tế, cứ 1 trong 3 phụ nữ từ 26 tuổi trở đi sẽ có nguy cơ bị loãng xương. Vì thế uống sữa giàu canxi và vitamin D sẽ giúp ngăn chặn điều ... bắt đầu uống sữa trở lại. Và bạn nên uống 3 ly sữa một ngày để sống khỏe mạnh hơn, nhất là với những phụ nữ sau khi mãn kinh. Duy trì uống sữa đều đặn sẽ giúp hệ xương...

Ngày tải lên: 04/11/2013, 13:11

... khuyên ăn uống hợp lý cho người cao tuổi Người già hoạt động ít nên khối cơ sẽ giảm đi 1/3 so với thời trẻ. Với người 70 tuổi, nhu cầu năng lượng giảm 30% so với lúc 20. Vì vậy, họ nên ăn ít ... cho phép. Cách tính cân nặng hợp lý cho người cao tuổi: Lấy chiều cao (tính bằng cm) trừ đi 100, rồi nhân với 90%. Ví dụ: với người cao 150 cm, cân nặng hợp lý là 45 kg....

Ngày tải lên: 21/01/2014, 01:20