5 thói quen ăn uống giúp bạn có thân hình đẹp docx
... 5 thói quen ăn uống giúp bạn có thân hình đẹp Có phải bạn đang lao tâm khổ tứ, ăn kiêng để có một thân hình đẹp? Bạn có biết rằng thói quen ăn uống không tốt có thể làm hỏng thân hình đẹp ... của bạn? 5 thói quen ăn uống dưới đây sẽ giúp bạn có thên hình đẹp và tốt cho sức khỏe. (Ảnh minh hoạ) Thói quen...
Ngày tải lên: 02/07/2014, 19:20
... giảm tốc độ ăn của bạn, như vậy tự nhiên bạn sẽ ăn ít đi. Hoặc bạn có thể gắp thức ăn mỗi lần ít đi hay bằng nhiều cách để để giảm tốc độ ăn của bạn. Thói quen 4: Nhai kỹ khi ăn Nguyên ... năng lượng của một bữa ăn. Các bước thực hiện: Điều chỉnh thói quen ăn uống. mỗi ngày ăn ba bữa. Thói quen 3: Kéo dài thời gian ăn một bữa cơm Nguyên lý giảm c...
Ngày tải lên: 19/06/2014, 09:20
... Có phải bạn đang lao tâm khổ tứ, ăn kiêng để có một thân hình đẹp? Bạn có biết rằng thói quen ăn uống không tốt có thể làm hỏng thân hình đẹp của bạn? 5 thói quen ăn uống dưới đây sẽ giúp ... răng mà bạn thích đánh răng ngay sau khi ăn. Bạn cũng có thể dùng loại nước xúc miệng có hương hoa quả để làm giảm cảm giác thèm ăn của mình....
Ngày tải lên: 21/06/2014, 15:20
Chế độ ăn uống giúp bạn có mái tóc đẹp pot
... Bổ sung các loại thực phẩm sau vào chế độ ăn uống hằng ngày có thể giúp đem lại mái tóc đẹp dày, theo báo The Times of India dẫn nguồn từ các chuyên gia dinh dưỡng ... Trứng: Trứng có một loại vitamin đặc biệt gọi là biotin có tác dụng kích thích tóc mọc, từ đó đem lại mái tóc dày. Thiếu biotin trong chế độ ăn uống sẽ dẫn đến tóc khô, dễ gãy. Ăn trứng còn ... tóc của...
Ngày tải lên: 15/03/2014, 22:20
Tài liệu 5 thói quen ăn uống có hại cho vòng eo pdf
... buổi trưa, và bạn nghĩ có lẽ mình phải bỏ bữa trưa này thôi. 5 thói quen ăn uống có hại cho vòng eo Điều chỉnh các thói quen ăn uống hợp lý sẽ giúp bạn kiểm soát được sự thèm ăn Bỏ bữa ... tỏ bạn đang cần bổ sung năng lượng”, nhà nghiên cứu Dawn Jackson Blatner nói. Nó có thể là đồng minh tốt nhất của chế độ ăn uống, nếu bạn biết lắng nghe cơ th...
Ngày tải lên: 26/01/2014, 17:20
Tài liệu 5 THÓI QUEN BUỔI SÁNG GIÚP BẠN THÀNH CÔNG HƠN. doc
... 5 THÓI QUEN BUỔI SÁNG GIÚP BẠN THÀNH CÔNG HƠN Thành công trong cuộc sống không chỉ định nghĩa bằng công việc và tiền trong tài khoản ngân hàng của bạn mà đó là cách bạn sống cách bạn ... một số thói quen có thể giúp bạn thành công trong cuộc sống của mình. Buổi sáng sớm là thời điểm tốt nhất để chúng ta chuẩn bị hành trang cho một ngày dài trước mắt. Chuẩn bị càn...
Ngày tải lên: 26/02/2014, 06:20
4 thói quen hàng ngày giúp bạn có cơ thể khỏe mạnh doc
... Tinh bột sẽ khiến tinh thần của bạn được cải thiện nhanh chóng, rõ rệt giúp bạn tỉnh táo suốt một ngày. 4 thói quen hàng ngày giúp bạn có cơ thể khỏe mạnh Bạn đã biết chăm sóc sức khỏe đúng ... vừa giúp cơ thể bạn nhanh khỏe mạnh. Sống lạc quan hơn Nghĩ tích cực, cười nhiều giúp bạn giải tỏa căng thẳng. Cười thật to khiến cơ thể bạn giải phóng lượng endor...
Ngày tải lên: 18/03/2014, 03:20
Những thói quen ăn uống làm bạn nhanh già pptx
... chút sẽ có lợi hơn việc ăn no, nó giúp làm chậm sự lão hóa. Những thói quen ăn uống làm bạn nhanh già Thói quen ăn uống hàng ngày ảnh hưởng vô cùng lớn đến vấn đề của sức khỏe. Và có môt vấn ... ra, việc ăn uống có ít calo, giàu protein chất lượng cao, ít đường, ít chất béo có thể kích thích giải phóng hormone tăng trưởng và tăng cường các chức năng cơ thể...
Ngày tải lên: 24/03/2014, 05:22
4 thói quen ăn uống gây hại cần tránh cho bé docx
... khi ăn, bạn có thể cho bé tráng miệng bằng những lát hoa quả tươi. Bé vừa ăn vừa chạy nhảy Bạn không cần phải cấm bé chơi đùa mà chỉ kiểm soát bé vận động ở mức độ vừa phải khi cho bé ăn là ... trạng của bạn, sự hấp thụ dinh dưỡng vào cơ thể bé cũng sẽ giảm. Không để bé ăn trên giường Bởi vì giường không phải là địa điểm thích hợp khi bé ăn. Thứ nhất, bé rất dễ làm đổ th...
Ngày tải lên: 11/03/2014, 19:20
Tài liệu 10 cách giúp trẻ có thói quen ăn uống tốt hơn doc
... cả khi bạn cảm thấy con ăn không đủ. Buộc trẻ phải ăn khi không còn đói có thể dẫn đến thói quen ăn quá nhiều không tốt cho sức khỏe. Để giúp con trẻ hiểu được dấu hiệu đã ăn đủ, bạn có thể ... nhà bạn. Con của bạn nếu thèm quá, bé vẫn có thể ăn dù lúc đó bụng đã no. Điều này có thể dẫn đến thói quen ăn quá nhiều. Khuyến khích bé ăn thông minh tại tr...
Ngày tải lên: 23/02/2014, 06:20