1. Trang chủ
  2. » Y Tế - Sức Khỏe

4 thói quen ăn uống gây hại cần tránh cho bé docx

4 303 0

Đang tải... (xem toàn văn)

THÔNG TIN TÀI LIỆU

Thông tin cơ bản

Định dạng
Số trang 4
Dung lượng 146,55 KB

Nội dung

4 thói quen ăn uống gây hại cần tránh cho Ăn đồ ngọt tráng miệng ngay sau bữa ăn; ăn trên giường; vừa ăn vừa chạy nhảy hoặc bị mẹ càu nhàu sẽ khiến cho việc hấp thu các chất dinh dưỡng trong bữa ăn của kém đi. Một số lưu ý để bạn và có thể điều chỉnh những hành vi không có lợi trong bữa ăn của bé. Cho ăn đồ ngọt ngay sau bữa ăn Cơ thể cần khoảng 200 kalo mỗi ngày từ đồ ngọt như sữa, bánh, kem… Tuy nhiên, nếu bạn cho tráng miệng bằng đồ ngọt sau bữa ăn sẽ gây hại cho cơ thể bé. Yêu sức khỏe - Sức khỏe! Chuyên mục về tin tức sức khỏe, tư vấn trực tuyến, gia đình, tin tức làm đẹp, đời sống, y tế. Sau khi ăn no, nếu cơ thể lại nạp thêm đồ ngọt sẽ dẫn tới hiện tượng quá tải. Đồ ngọt chứa rất nhiều năng lượng làm dễ xuất hiện tình trạng đầy bụng, không tiêu hoặc đau bụng do dạ dày phải hoạt động hết công suất. Vì vậy, 30 phút sau khi ăn, bạn có thể cho tráng miệng bằng những lát hoa quả tươi. Bé vừa ăn vừa chạy nhảy Bạn không cần phải cấm chơi đùa mà chỉ kiểm soát vận động ở mức độ vừa phải khi cho ăn là đủ. Bởi vì, nếu vận động quá mức khi ăn, dễ bị nôn. Hoặc chạy nhảy nhiều cũng làm giảm sự vận hành của bộ máy tiêu hóa gây cản trở cho quá trình hấp thu dinh dưỡng của cơ thể. Yêu sức khoẻ! Trang tin tức sức khoẻ tổng hợp, đem lại kiến thức sức khoẻ, mẹo vặt phòng bệnh chữa bệnh cho gia đình, những bài thuốc chữa bệnh nhân gian. Bạn bực bội khi cho ăn Bạn không nên giữ thái độ tức giận hay cằn nhằn trách mắng khi cho ăn. Các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng, cũng xuất hiện nhiều cảm xúc như người lớn. Nếu buồn bã hoặc chán nản theo tâm trạng của bạn, sự hấp thụ dinh dưỡng vào cơ thể cũng sẽ giảm. Không để ăn trên giường Bởi vì giường không phải là địa điểm thích hợp khi ăn. Thứ nhất, rất dễ làm đổ thức ăn và làm bẩn chăn gối. Thứ hai, cũng dễ giảm hứng thú khi ăn trên giường vì có thể nghĩ rằng giường chi để ngủ. . 4 thói quen ăn uống gây hại cần tránh cho bé Ăn đồ ngọt tráng miệng ngay sau bữa ăn; ăn trên giường; vừa ăn vừa chạy nhảy hoặc. ăn của bé. Cho bé ăn đồ ngọt ngay sau bữa ăn Cơ thể bé cần khoảng 200 kalo mỗi ngày từ đồ ngọt như sữa, bánh, kem… Tuy nhiên, nếu bạn cho bé tráng

Ngày đăng: 11/03/2014, 19:20

TỪ KHÓA LIÊN QUAN

w