GIAO AN THE DUC 12

... Tập theo. -Theo đội hình 4 hàng ngang cho HS dồn hàng lại. Tổ TD - GDQP - 7 - Trường THPT Quang Trung - Giáo n Thể Dục 12 bàn chân. Nhịp 4: Như nhịp 2. - Nhịp 5: Chân trái bước sang ngang, ... Quang Trung - Giáo n Thể Dục 12 - Nam: Chạy 6 vòng quanh sân bóng đá 3.Phần kết thúc - Hồi tónh,thả lỏng. - Giao bài tập về nhà. - Nhận xét đánh giá buổi học 5 -10 ’ -Theo đội hình 4 hàng nga...

Ngày tải lên: 01/06/2013, 08:47

... tiếp theo với hiệu quả gần nh lần trớc đó.thông thờng thời gian nghỉ giữa 3-5 phút là phù hợp. Thời gian nghỉ giữa các bài tập có trọng lợng trung bình và nhỏ thờng ngắn hơn so với thời gian ... cứ vào mối quan hệ giữa sức mạnh và sức nhanh và sức mạnh với sức bền ngời ta thờng phân biệt. - Sức mạnh tối đa. - Sức mạnh nhanh. - Sức mạnh bền Các loại sức mạnh không liên quan trực tiếp ......

Ngày tải lên: 20/07/2013, 01:28

... Ôn động tác1-5 bài TDNĐ + Học động tác 6: Tay vai (SGV TD12 tr 31 - 40) - Nam: + Ôn động tác1 -12 bài TDLH + Học động tác 19-24 (SGV TD12 tr 20 - 24) 3.2. Chạy tiếp sức: - Ôn KT trao nhận tín ... Trờng THPT LƯƠNG TàI 2 N C Ơ B ả N K ế T T H ú C (SGV TD12 tr 31 - 40) - Nam: + Ôn động tác1-6 bài TDLH + Học động tác 7 -12 (SGV TD12 tr 20 - 24) 3.2. Chạy tiếp sức: Học một số động tác bổ...

Ngày tải lên: 05/09/2013, 21:10

... động theo hớng dẫn của giáo viên - Gọi 2 em thực hiện giáo viên quan sát sửa sai Đội hình tập luyện - Thực hiện lần lợt từng em giáo viên nhắc nhở các em tập luyện tốt từng giai Thể Dục 12 ... x GV - Khởi động theo hớng dẫn của giáo viên - Gọi 2 em thực hiện giáo viên nhận xét cho điểm. - Nam ôn luyện theo đội hình của nam Đội hình ôn luyện x x x x x x x - Giáo viên quan sát sửa s...

Ngày tải lên: 16/09/2013, 13:10

... tạc. Lm máùu âäüng tạc theo 3 bỉåïc : - Lm nhanh. - Lm cháûm, phán têch tỉìng âäüng tạc. - Lm täøng håüp. - Giạo viãn âỉïng cng chiãưu våïi HS âãø lm máùu cho HS dãù quan sạt v Gi ¸ o vi ª n: ... âäü. - Än: Trao - nháûn tên gáûy våïi täúc âäü cháûm. - Âi bäü cháûm theo nhọm 2 ngỉåìi säú 1-2, säú 2-3, säú 3-4. - Âi nhanh theo nhọm 2 ngỉåìi säú 1-2, säú 2- 3, säú 3-4. - Chảy làûp lải 30m...

Ngày tải lên: 19/09/2013, 12:10

... chỗ chạy nâng cao đùi 10 – 15’’ sao đó chuyển sang chạy nhanh 30m - Thực hiện xuất phát thấp chạy nhanh 30m * Yêu cầu : thực hiện đủ thời gian quy định. * Yêu cầu :Khi thực hiện cần duỗi thẳng ... nhàng, đảm bảo an tồn khơng làm rơi gậy và đúng kĩ thuật. - Thực hiện tại chỗ chạy nâng cao đùi 10 – 15’’ sao đó chuyển sang chạy nhanh 30m - Thực hiện xuất phát thấp chạy nhanh 30m Chú ý ....

Ngày tải lên: 26/09/2013, 01:10

... Lớp tổ chức chơi trò chơi, GV quan sát. 3. Phần kết thúc: 7p - Theo đội hình 4 hàng ngang, HS thực Giáo viên : Nguyễn Ngọc Tường Trang12 Giáo án thể dục khối 12 – Trường THPT Nguyễn Bỉnh Khiêm - ... liên kết 1 - 12 3Lx8n 3Lx8n 3Lx8n - Tập xong 4 đt Trực ban hô cho cả lớp tập, GV quan sát sữa sai cho HS. - Tập cả lớp GV quan sát sữa sai cho HS. - Từng hàng tập, số còn lại quan sát, đá...

Ngày tải lên: 27/10/2013, 02:11

... hình 4 hàng ngang khởi động. Gv thực hiện hướng dẫn động tác , hs chú ý theo dõi. Quan sát kết hợp sữa chữa động tác sai của HS. Trang 23 Trường THPT Nguyễn Thái Bình Giáo án Thể Dục 12 TD: On và ... dm nhy, canh cho v trớ búng ri gia li v v trớ ta bt, khi bt cao ht sc s cú dng trờn khụng, tựy theo mi ngi canh khong thi gian dng trờn khụng va vi cỏnh tay p búng xung sõn, tựy theo búng...

Ngày tải lên: 31/10/2013, 09:11

... : 2x8 12ph 2ph 7ph 3ph 4ph 3ph - GV làm thủ tục nhận lớp theo ĐH 4 hàng ngang, cự ly một cánh tay, giãn cách một khủyu tay. - HS chạy 1 vòng (400m) về tập trung thành ĐH 4 hàng ngang xen ... xác. - HS quan sát xây dựng khái niệm ban đầu về kỹ thuật từng động tác. - Sử dụng ĐH 2 hàng ngang để hướng dẫn KT ( Nam trước – Nữ sau ) ĐH TỔ CHỨC TẬP LUYỆN ( Cự ly, giãn cách một dang tay) CS ......

Ngày tải lên: 05/06/2014, 15:46