Nghiên cứu các bài tập nhằm phát triển sức mạnh tốc độ kỹ thuật đòn tay cho nam vận động viên karatedo đội tuyển quốc gia
Nghiên cứu các bài tập nhằm phát triển sức mạnh tốc độ kỹ thuật đòn tay cho nam vận động viên karatedo đội tuyển quốc gia
... và kỹ thuật đòn tay của nam VĐV Karatedo đội tuyển quốc gia. Mục tiêu 3: Nghiên cứu lựa chọn bài tập nhằm phát triển sức mạnh tốc độ kỹ thuật đòn tay cho nam VĐV Karatedo đội tuyển quốc gia. 1.4. ... điểm phát triển sức mạnh tốc độ kỹ thuật đòn tay, các test đặc trưng cho phát triển sức mạnh tốc...
Ngày tải lên: 30/05/2014, 14:57
NGHIÊN cứu lựa CHỌN các bài tập NHẰM PHÁT TRIỂN sức MẠNH tốc độ đòn đá TỐNG TRƯỚC (MAEGERI) TRONG môn KARATE DO CHO nữ vận ĐỘNG VIÊN lứa TUỔI 14 16 TT HUẤN LUYỆN THỂ dục THỂ THAO TỈNH KON TUM
... động tham gia vào hoạt động thực tiễn bài tập. Tuy nhiên lượng vận động trong huấn luyện sức mạnh tuyệt đối cho vận động viên trẻ phải khác với vận động viên cấp cao. Đối với vận động viên trẻ ... loại sức mạnh cơ bản. 1.2.2. Các hình thức thể hiện tố chất sức mạnh: Tố chất sức mạnh có thể phân thành, sức mạnh tốc độ, sức mạnh tu...
Ngày tải lên: 10/08/2013, 12:28
Nghiên cứu lựa chọn hệ thống bài tập nhằm phát triển sức mạnh tốc độ cho sinh viên chuyên sâu bóng đá.
... luyện sức mạnh tốc độ là nếu dùng cường độ dưới 30% sức mạnh tối đa thì không thu được sự phát triển sức mạnh cua cơ. Vì thế phát triển sức mạnh tốc độ cần cường độ tác động phải phải đạt 75% sức ... trong việc lựa chọn các bài tập phát triển sức mạnh tốc độ cho sinh viên. Chúng tôi tổng hợp các bài tập mà bộ môn đã sử dụng...
Ngày tải lên: 25/12/2012, 11:24
Nghiên cứu lựa chon một số bài tập nhằm phát triển sức mạnh tốc độ khi học thể dục nhào lộn cho nam sinh viên k44 khoa giáo dục thể dục trường đại học vinh
... hai tố chất. Các hoạt động nh vậy gọi là hoạt động sức mạnh tốc độ. Nh vậy, Sức mạnh tốc độ là kết quả phối hợp hữu cơ giữa tố chất sức mạnh và tố chất sức nhanh vì thế sức mạnh tốc độ cũng dựa ... hng phấn và ức chế làm cho các nơ ron vận động có khả năng phát xung động với tần số cao làm cho các đơn vị vận động thả lỏng nhanh do đó làm...
Ngày tải lên: 17/12/2013, 22:16
Nghiên cứu lựa chọn một số bài tập nhằm phát triển sức mạnh tốc độ trong môn học tự chọn cầu lông cho học sinh khối 10 trường THPT hà trung thanh hóa luận văn tốt nghiệp đại học
... thêm, mạnh thêm, có tính đàn hồi tốt và do đó làm tăng sức mạnh ở các bộ phận tham gia tập luyện. Phát triển sức mạnh tốc độ là loại sức mạnh cần thiết cho các vận động viên cầu lông, các bài tập ... kết hợp các bài tập sức mạnh đơn thuần với các bài tập sức mạnh tối đa sẽ co tác dụng tốt cho tố chất sức mạnh tốc độ. b...
Ngày tải lên: 17/12/2013, 22:16
Luận văn nghiên cứu và lựa chọn một số bài tập bổ trợ nhằm phát triển sức mạnh tốc độ trong môn học tự chọn cầu lông cho học sinh trường THPT thanh chương III
... làm cho các sợi cơ to thêm, mạnh thêm, có tính đàn hồi tốt và do đó làm tăng sức mạnh ở các bộ phận tham gia tập luyện. Phát triển sức mạnh tốc độ là loại sức mạnh cần thiết cho các vận động viên ... chọn các bài tập nhằm phát triển sức mạnh tốc độ trong môn học cầu lông cho học sinh trờng THPT Thanh Chơng III. 2. Hiệu quả ứng dụ...
Ngày tải lên: 20/12/2013, 18:01
Nghiên cứu một số bài tập nhằm phát triển sức bền chuyên môn trong môn bóng chuyền cho sinh viên chuyên ngành thể dục thể thao trường đại học vinh
... cơ bắp, phát triển sức mạnh phụ thuộc vào bộ máy vận động, ở lứa tuổi này bộ máy vận động đã hoàn thiện, khối lợng và sức mạnh cơ bắp tăng lên phù hợp cho hoạt động, vận động. Tố chất sức bền: ... các chức năng sinh lí đã đợc phát triển mạnh và đi đến hoàn thiện ổn định. Bộ máy vận động phát triển ở mức độ cao, cho phép tiếp tục phát triển...
Ngày tải lên: 21/12/2013, 12:47
Luận văn nghiên cứu ứng dụng một số trò chơi vận động nhằm phát triển sức mạnh tốc độ để nâng cao thành tích nhảy cao nằm nghiêng của nam học sinh lớp 11 trường PTTH yên định II
... nghiệp mạnh tốc độ bao giờ cũng có một động tác tạo đà,thờng thờng đó là động tác có chu kỳ. Trong các hoạt động sức mạnh tốc độ, vận động viên cần phải gắng sức ở mức độ tối đa. Ngoài ra hoạt động ... nhất. Sức mạnh và sức nhanh là cơ sở để hình thành sức mạnh tốc độ, nếu không có sức mạnh và sức nhanh thì không thể có sức mạnh tốc...
Ngày tải lên: 20/12/2013, 18:00
Nghiên cứu ứng dụng một số trò chơi vận động nhằm phát triển sức mạnh tốc độ để nâng cao thành tích môn nháy xa ưỡn thân cho nam học sinh THPT
... Tên nhiệm vụ: Nghiên cứu ứng dụng một số trò chơi vận động nhằm phát triển sức mạnh tốc độ để nâng cao thành tích môn nhảy xa ưỡn thân cho nam học sinh THPT. Các trò chơi vận động nhằm tạo ra ... về, không được xuất phát khi đồng đội chưa chạm tay vào người, nếu vi phạm sẽ bị mất điểm. Đội thua sẽ cò quanh đội thắng 1 vòng, đội thắng đứng xép hàn...
Ngày tải lên: 13/03/2014, 06:58