Bộ môn giáo dục thể chất của trường thực hiện nghiêm túc chủ trương giáo dục thể chất mà Bộ Giáo dục và Đào tạo ban hành. Giáo trình giảng dạy do bộ môn biên soạn theo chương trình và tài liệu của Bộ Giáo dục và Đào tạo và ngành TDTT ban hành đã đáp ứng được yêu cầu của chương trình quy định và quá trình học tập của học sinh.
Bảng 1: Phân phối chương trình giảng dạy môn GDTC học kỳ II khối lớp 10 trường THPT Phan Châu Trinh - TP Đà Nẵng năm học 2013 - 2014.
Tiết 37 Lí thuyết Học Luyện tập TDTT và sử dụng các yếu tốthiên nhiên để rèn luyện sức khoẻ (nội dung 3). Tiết 38 Nhảy cao Đá cầu Học Học
Giới thiệu kĩ thuật nhảy cao nằm nghiêng.
Tiết 39 Nhảy caoĐá cầu ÔnÔn Học
Một số động tác bổ trợ nhảy cao. Di chuyển tâng “ búng ” cầu. Chuyền cầu bằng mu bàn chân.
Tiết 40
Đá cầu
Chạy bền
Ôn
Học
Di chuyển tâng “ búng ” cầu; Chuyền cầu bằng mu bàn chân.
Giới thiệu kích thước sân và lưới. + Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi. + Bài tập 2 (trang 71 SGV TD 10). Tiết 41 Nhảy cao Đá cầu Ôn Học Ôn Như tiết 39. Bài tập 1,2 (trang 84 SGV TD10).
Di chuyển tâng búng ” cầu; Chuyền cầu bằng mu bàn chân. Tiết 42 Nhảy cao Đá cầu Ôn Học Ôn Một số bổ trợ do GV chọn. Bài tập 3,4 (trang 84 SGV TD 10).
Di chuyển tâng “ búng ” cầu; Chuyền cầu bằng mu bàn chân.
Bài tập thêm (không bắt buộc): Đá tấn công bằng mu bàn chân, Phát cầu thấp chân nghiêng mình bằng mu bàn chân.
Tiết 43
Nhảy cao Chạy bền
Ôn
Học Bài tập 2, 4 (trang 84 SGV TD 10).Giai đoạn trên không nhảy cao kiểu “ nằm nghiêng ”.
Chạy trên địa hình tự nhiên do GV chọn.
Tiết 44 Nhảy cao Đá cầu Ôn Học Ôn
Phối hợp kĩ thuật 3 giai đoạn: Chạy đà - giậm nhảy- trên không.
Một số điểm trong Luật Điền kinh.
Di chuyển tâng “ búng ” cầu; Chuyền cầu bằng mu bàn chân.
Đấu tập.
Bài tập thêm (không bắt buộc): Đá tấn công bằng mu bàn chân ; Phát cầu thấp chân nghiêng mình bằng mu bàn chân.
Tiết 45
Nhảy cao Chạy bền
Ôn Học
Phối hợp kĩ thuật 3 giai đoạn: Chạy đà - giậm nhảy - trên không. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
Một số điểm trong Luật Điền kinh (Phần nhảy cao).
Chạy trên địa hình tự nhiên hoặc do GV chọn. Tiết 46 Nhảy cao Đá cầu Ôn Học Ôn Một số bài tập bổ trợ kĩ thuật và phát triển sức mạnh chân do GV chọn.
Kĩ thuật giai đoạn tiếp đất.
+ Chuyền cầu bằng mu bàn chân. + Đấu tập.
Bài tập thêm (không bắt buộc): Đá tấn công bằng mu bàn chân; Phát cầu thấp chân nghiêng mình bằng mu bàn chân.
Tiết 47
Nhảy cao Đá cầu
Ôn Ôn
Kĩ thuật 4 giai đoạn nhảy cao kiểu “ nằm nghiêng ”. Một số kĩ thuật và đấu tập do GV chọn. Một số chiến thuật. Tiết 48 Đá cầu Chạy bền Ôn + Củng cố kĩ thuật đá tấn công bằng mu bàn chân và nội dung ôn do GV chọn. + Đấu tập.
Bài tập 2 (trang 71 SGV TD 10), hoặc do GV chọn.
Tiết 49 Đá cầu Kiểm tra.
Tiết 50
Nhảy cao
Chạy bền
Ôn Phối hợp kĩ thuật 4 giai đoạn nhảy cao
kiểu “ nằm nghiêng ” và một số động tác bổ trợ kĩ thuật, phát triển sức mạnh chân do GV chọn.
Chạy trên địa hình tự nhiên hoặc do GV chọn.
Tiết 51
Nhảy cao
Chạy bền
Ôn
Hoàn thiện kĩ thuật nhảy cao kiểu “ nằm nghiêng ” và một số động tác bài tập phát triển sức mạnh chân do GV chọn. Chạy trên địa hình tự nhiên hoặc do GV chọn.
Tiết 52 Nhảy cao
Chạy bền
Ôn
Một số động tác bài tập phát triển sức mạnh chân do GV chọn.
Chạy trên địa hình tự nhiên hoặc do GV chọn.
Tiết 53
Nhảy cao
Chạy bền (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
Ôn
Hoàn thiện kĩ thuật nhảy cao kiểu “ nằm nghiêng ”.
Một số động tác bài tập phát triển sức mạnh chân do GV chọn.
Chạy trên địa hình tự nhiên hoặc do GV chọn.
Tiết 54 Nhảy cao Kiểm tra.
Tiết 55-66 TTTC Bóng rổ Thực hiện theo kế hoạch giảng dạy của GV.Thực hiện vào cuối phần cơ bản theo kế hoạch của GV.
Tiết 67-70 Ôn tập kiểm tra học kì II, kiểm tra tiêu chuẩn RLTT (chạy bền và những nội dung khác).