I. MỞ ĐẦU: 1 Nhận lớp:
1. Nội dung kiểm tra
ND1: Tại chỗ bật xa - GV nêu một số quy định trước khi kiểm tra để HS nắm được
- GV cử 1 HS cầm cờ cắm xác định các điểm tiếp đất, 1HS ghi thành tích. - Hình thức kiểm tra: GV gọi tên theo thứ tự HS nam riêng, HS nữ riêng, HS nam cho kiểm tra trước
- Kiểm tra thành nhiều đợt, mỗi đợt 1 HS theo thứ tự GV đã gọi
Yêu cầu: Thực hiện đúng động tác tại chỗ bật
xa - Mỗi HS được tham gia kiểm tra bậtxa 3 lần. Lấy thành tích của lần bật xa nhất
- Những HS chưa đến lượt kiểm tra có thể tự ôn luyện thêm hoặc đã qua kiểm tra thì đứng đúng vị trí do GV quy định để Q.sát những người đang kiểm tra.(Có ý kiến đánh giá, nhận xét nếu GV có yêu cầu nhận xét cho bạn)
2. Biểu điểm :
+ Loại Tốt : - Bật xa : Nam 194 cm↑ ; Nữ 162 cm↑ + Loại Đạt : - Bật xa : Nam 172 cm↑ ; Nữ 145 cm↑- GV công bố biểu điểm trước khi tiến hành kiểm tra để HS nắm được, qua đó giúp các em có sự cố gắng phấn đấu đạt điểm cao
III. KẾT THÚC:
1. Thả lỏng: Đi lại hít thở sâu, co duỗi chân
tay, cúi gập bụng và thả lỏng toàn thân 3’ - Tập hợp cả lớp GV nhận xét kết quảgiờ kiểm tra đọc điểm kiểm tra và hướng dẫn HS các ND ôn luyện ở nhà:
2. Nhận xét: Kết quả giờ học, tinh thần ý thứctập luyện của HS. Giáo viên công bố kết quả tập luyện của HS. Giáo viên công bố kết quả kiểm tra, đọc điểm của từng học sinh. Biểu dương những em tập luyện tự giác tích cực và được điểm cao
2’
3. Về nhà:
- Ôn các động tác tại chỗ bật xa, đá lăng trước, đá lăng sau, đá lăng trước sau và sang ngang - Luyện chạy bền 500m → 600m
Tiết 36: KIỂM TRA TCRLTT HỌC KỲ I (ND2: Chạy tùy sức 5’)
Ngày dạy: 26/12/2014
