I. MỞ ĐẦU: 1 Nhận lớp:
2. Cách đánh giá xếp loạ i:
+ Loại Đạt : Thực hiện được kỹ thuật đà bốn bước chéo ném bóng trở lên
- Thành tích : Nam 18m ↑ ; Nữ 13m ↑
+ Loại Chưa đạt: Không thực hiện được kỹ thuất đà bốn bước chéo ném bóng
- Thành tích : Nam 17m ↓; Nữ 12m ↓
- GV công bố tiêu chuẩn đánh giá xếp loại trước khi tiến hành kiểm tra để HS nắm được, qua đó giúp các em có sự cố gắng phấn đấu đạt kết quả cao
III. KẾT THÚC:
1. Thả lỏng: Đi lại hít thở sâu, co duỗi chân
tay, cúi gập bụng và thả lỏng toàn thân 3’ - Tập hợp cả lớp GV nhận xét kết quảgiờ kiểm tra đọc xếp loại kiểm tra và hướng dẫn HS các ND ôn luyện ở nhà:
2. Nhận xét: Kết quả giờ học, tinh thần ý thứctập luyện của HS. Giáo viên công bố kết quả tập luyện của HS. Giáo viên công bố kết quả kiểm tra, đọc xếp loại của từng học sinh. Biểu dương những em tập luyện tự giác tích cực và được kết quả cao
2’
3. Về nhà:
- Ôn các động tác tại chỗ bật xa đã được học ở lớp 6
- Luyện chạy bền 500m → 600m
Tiết 35: KIỂM TRA TCRLTT HỌC KỲ I (ND1: Tại chỗ bật xa)
Ngày dạy: 26/12/2014
A. MỤC TIÊU1. Kiến thức: 1. Kiến thức:
- Kiểm tra đánh giá quá trình tập luyện của HS trong học kỳ I, đánh giá tiêu chuẩn RLTT của HS thông qua nội dung tại chõ bật xa. Biết cách thực hiện động tác tại chỗ bật xa
Kỹ năng:
- Thực hiện động tác ở mức độ cơ bản đúng trở lên, đạt được thành tích theo quy định của tiêu chuẩn rèn luyện thân thể. Qua đó đánh giá được sự rèn luyện và học tập của HS
2. Thái độ:
- Nâng cao ý thức tự giác, tích cực và nghiêm túc trong khi kiểm tra, rèn tác phong nhanh nhẹn khẩn trương, có sự cố gắng phấn đấu để đạt được điểm cao
B. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN
- Tập luyện trên sân trường phẳng sạch. GV chuẩn bị còi, cờ - Bàn ghế giáo viên
C. TIẾN TRÌNH LÊN LỚP
Nội dung ĐLượn
g Phương pháp
I. MỞ ĐẦU1. Nhận lớp: 1. Nhận lớp:
- GV kiểm tra sỹ số và sức khỏe của HS, - Phổ biến ND và yêu cầu của bài học
2’ Lớp trưởng tập hợp lớp điểm số, nắm tình hình sức khỏe của cả lớp và báo cáo với GV. Sau đó điều khiển cả lớp tập các ND khởi động: 2. Khởi động: Dàn hàng ngang tập các động tác TD pt’ chung: Vươn thở, tay, ngực, chân, bụng, vặn mình, phối hợp. Xoay các khớp: đầu cổ, vai, hông, gối, cổ tay, cổ chân; ép dọc, ép ngang
6’
Động tác bổ trợ chạy
- Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi
- Chạy lăng gót chạm mông - Chạy đạp sau 1x15m 1x15m 1x15m 1x15m → 15m → → → 3. Bài cũ:
HS tự ôn luyện các ND chuẩn bị kiểm tra 5’ – 10’
II. CƠ BẢN 25’