mửực ủoọ tửụng ủoỏi chuỷ ủoọng
-Hóc troứ chụi “thaờng baống”.Yẽu cầu bieỏt caựch chụi vaứ tham gia chụi tửụng ủoỏi chuỷ ủoọng
II. ẹũa ủieồm vaứ phửụng tieọn. -Veọ sinh an toaứn sãn trửụứng.
-Chuaồn bũ coứi, keỷ trửụực sãn chụi, dúng cú cho taọp luyeọn baứi taọp RLTTCB vaứ troứ chụi
III. Noọi dung vaứ Phửụng phaựp lẽn lụựp.
Noọi dung Thụứi lửụùng Caựch toồ chửực A.Phần mụỷ ủầu:
-Taọp hụùp lụựp phoồ bieỏn noọi dung baứi hóc. -HS cháy chaọm thaứnh 1 haứng dóc theo nhũp hõ cuỷa GV xung quanh sãn taọp
-Troứ chụi “Chui qua hầm”hoaởc troứ chụi HS ửa thớch
*ẹửựng tái choĩ xoay caực khụựp ủeồ khụỷi ủoọng
B.Phần cụ baỷn.
a)ẹoọi hỡnh ủoọi nguừ vaứ baứi taọp RLTTCB: -Ôn taọp hụùp haứng ngang,doựng haứng quay sau.Caỷ lụựp cuứng thửùc hieọn moĩi ủoọng taực 2-3 lần.Caựn sửù ủiều khieồn cho caực bán taọp ,GV sửỷa sai cho HS, nhaộc nhụỷ caực em taọp luyeọn 6-10’ 18-22’ 10-12’ ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì
ì ì ì ì ì ìì ì ì ì ì ì ì *Caỷ lụựp taọp liẽn hoaứn caực ủoọng taực trẽn
theo leọnh cuỷa GV
-Ôn ủi vửụùt chửụựng ngái vaọt.Caỷ lụựp taọp theo 2 haứng dóc moĩi em ủi caựch nhau 2-3 m, ủi xong quay về ủửựng cuoỏi haứng, chụứ taọp tieỏp
b)Troứ chụi vaọn ủoọng
-Hóc troứ chụi “Thaờng baống”:GV cần cho caực em khụỷi ủoọng kyừ caực khụựp coồ chãn,ủầu goỏi, khụựp hõng.GV nẽu tẽn troứ chụi vaứ HD caựch chụi.Trửụực khi chụi,GV coự theồ HD HS caựch naộm coồ chãn ủeồ co chãn, caựch di chuyeồn trong voứng troứn, caựch giửừ thaờng baống vaứ phãn cõng tróng taứi cho tửứng ủoọi chụi.GV ủiều khieồn chung vaứ laứm toồng tróng taỡ cuoọc chụi -Trong quaự trỡnh taọp luyeọn, GV khuyeỏn khớch HS taọp luyeọn dửụựi hỡnh thửực thi ủua *Thi ủaỏu giửừa caực toồ theo phửụng phaựp loái trửùc tieỏp tửứng ủõi moọt, toồ naứo coự nhiều bán giửừ ủửụùc thaờng baống ụỷ trong voứng troứn laứ toồ ủoự thaộng vaứ ủửụùc bieồu dửụng
C.Phần keỏt thuực.
-ẹi theo haứng dóc thaứnh voứng troứn, vửứa ủi ,vửứa thaỷ loỷng hớt thụỷ sãu
-GV cuứng HS heọ thoỏng baứi vaứ nhaọn xeựt -GV giao BT về nhaứ õn caực ủoọng taực RLTTCB ủaừ hóc 7-8’ 4-6’ ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì THỂ DUẽC
Baứi:ẹi chuyeồn hửụựng phaỷi traựi _Troứ chụi “Thaờng baống”
I.Múc tiẽu:
-Ôn ủi chuyeồn hửụựng phaỷi traựi.Yẽu cầu thửùc hieọn ủửụùc ủoọng taực tửụng ủoỏi chớnh xaực
-Troứ chụi “Thaờng baống”-Yẽu cầu bieỏt ủửụùc caựch chụi vaứ tham gia chụi troứ chụi tửụng ủoỏi chuỷ ủoọng
II. ẹũa ủieồm vaứ phửụng tieọn. -Veọ sinh an toaứn sãn trửụứng.
ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì -Chuaồn bũ coứi,keỷ saỹn caực vách, dúng cú cho taọp luyeọn baứi taọp RLTTCB vaứ troứ chụi
III. Noọi dung vaứ Phửụng phaựp lẽn lụựp.
Noọi dung Thụứi lửụùng Caựch toồ chửực A.Phần mụỷ ủầu:
-Taọp hụùp lụựp phoồ bieỏn noọi dung baứi hóc. -HS cháy chaọm theo 1 haứng dóc trẽn ủũa hỡnh tửù nhiẽn xung quanh sãn taọp
-Taọp baứi theồ dúc phaựt trieồn chung
-Troứ chụi “Coự chuựng em”hoaởc 1 troứ chụi naứo ủoự do HS vaứ GV tửù chón
B.Phần cụ baỷn.
a)ẹoọi hỡnh ủoọi nguừ vaứ baứi taọp RLTTCB -Ôn taọp haứng ngang, doựng haứng, ủi ủều theo 1-4 haứng dóc.Caỷ lụựp taọp luyeọn dửụựi sửù chổ huy cuỷa caựn sửù,GV bao quaựt nhaộc nhụỷ , sửỷa sai cho HS
-Ôn ủi chuyeồn hửụựng phaỷi, traựi.Chia lụựp thaứnh caực toồ taọp luyeọn theo khu vửùc ủaừ quy ủũnh.Caực toồ trửụỷng ủiều khieồn toồ cuỷa mỡnh taọp,GV ủi lai quan saựt vaứ sửỷa sai hoaởc giuựp ủụừ nhửừng HS thửùc hieọn chửa ủuựng
*Thi ủua taọp haứng ngang, doựng haứng, ủi ủều theo 1-4 haứng dóc vaứ ủi chuyeồn hửụựng phaỷi traựi.lần lửụùt toồ thửùc hieọn 1 lần vaứ ủi ủều trong khoaỷng 10-15m.Toồ naứo taọp ủều ủuựng,ủép,taọp hụùp nhanh ủửụùc bieồu dửụng,toồ naứo keựm nhaỏt seừ phaỷi cháy xung quanh caực toồ thaộng 1 voứng b)Troứ chụi vaọn ủoọng
-Troứ chụi “Thaờng baống”.Cho HS khụỷi ủoọng lái caựch chụi caực toồ tieỏp túc chụi thi ủua vụựi nhau,GV trửùc tieỏp ủiều khieồn vaứ chuự yự nhaộc nhụỷ ủeồ phoứng khõng ủeồ xaỷy ra chaỏn thửụng cho caực em
-Sau moọt lần chụi GV coự theồ thay ủoồi hỡnh thửực,ẹửa thẽm quy ủũnh hoaởc caựch chụi khaực cho troứ chụi thẽm phần sinh
6-10’ 18-22’ 12-14’ 5-6- ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì
ủoọng
C.Phần keỏt thuực
-ẹi thửụứng theo nhũp vaứ haựt
-ẹửựng tái choĩ thửùc hieọn thaỷ loỷng, hớt thụỷ sãu
-GV cuứng HS heọ thoỏng baứi vaứ nhaọn xeựt -GV giao baứi taọp về nhaứ õn ủoọng taực ủi ủều
4-6’
THỂ DUẽC
Baứi:ẹi chuyeồn hửụựng phaỷi traựi_Troứ chụi “Laờn boựng baống tay”
I.Múc tiẽu:
-Ôn ủoọng taực di chuyeồn hửụựng phaỷi traựi.Yẽu cầu thửùc hieọn ủửụùc ủoọng taực tửụng ủoỏi ủuựng
-Hóc troứ chụi “Laờn boựng baống tay”.Yẽu cầu bieỏt caựch chụi vaứ bửụực ủầu tham gia ủửụùc vaứo troứ chụi
II. ẹũa ủieồm vaứ phửụng tieọn. -Veọ sinh an toaứn sãn trửụứng.
-Chuaồn bũ coứi, keỷ saỹn trửụực caực vách, dúng cú vaứ boựng cho taọp luyeọn RLTTCB vaứ troứ chụi “Laờn boựng baống tay”
III. Noọi dung vaứ Phửụng phaựp lẽn lụựp.
Noọi dung Thụứi lửụùng Caựch toồ chửực A.Phần mụỷ ủầu:
-Taọp hụùp lụựp phoồ bieỏn noọi dung baứi hóc. -Giaọm chãn tái choĩ voĩ tay vaứ haựt
-Cháy chaọm trẽn ủũa hỡnh tửù nhiẽn
-Khụỷi ủoọng caực khụựp coồ tay chãn goỏi,vai hõng
*Troứ chụi “Quaỷ gỡ aờn ủửụùc” B.Phần cụ baỷn.
a)ẹoọi hỡnh ủoọi nguừ vaứ baứi taọp RLTTCB -Ôn ủi ủều theo 1-4 haứng dóc:3-4 phuựt.Caựn sửù ủiều khieồn,GV bao quaựt chung vaứ nhaộc nhụỷ nhửừng em thửùc hieọn chửa chớnh xaực
-Ôn ủi chuyeồn hửụựng phaỷi traựi:Coự theồ cho HS taọp luyeọn theo toồ ụỷ nhửừng khu vửcj ủaừ quy ủũnh 6-10’ 18-22’ 10-12’ ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì
ì ì ì ì ì ìì ì ì ì ì ì ì b)Troứ chụi vaọn ủoọng
-Laứm quen troứ chụi “Laờn boựng baống tay” +Trửụực khi taọp GV cần cho HS khụỷi ủoọng kyừ khụựp coồ chãn, ủầu goỏi, khụựp hõng vaứ HD caựch laờn boựng.Taọp trửụực ủoọng taực di chuyeồn, tay ủiều khieồn quaỷ boựng, caựch quay voứng ụỷ ủớch
+Sau khi cho HS taọp thuần thúc nhửừng ủoọng taực trẽn mụi cho lụựp chụi thửỷ GV hửụựng daĩn thẽm nhửừng trửụứng hụùp phám quy ủeồ HS naộm ủửụùc luaọt chụi, sau ủoự mụựi chụi chớnh thửực
-Chuự yự:coự theồ cho HS chụi theo hỡnh thửực tieỏp sửực, khi voứng qua coọt cụứ(Voứng troứn coự laự cụứ caộm ụỷ dửừa)Khõng ủửụùc giaĩm vaứo voứng troứn,Soỏ 1 về ủeỏn ủớch, soỏ 2 mụựi ủửụùc xuaỏt phaựt.Cửự tieỏp túc nhử vaọy cho ủeỏn heỏt, haứng naứo hoaứn thaứnh trửụực, ớt phám quy laứ thaộng cuoọc
C Phần keỏt thuực
-ẹửựng tái choĩ voĩ tay vaứ haựt
-GV cuứng HS heọ thoỏng vaứ nhaọn xeựt
-GV giao baứi taọp về nhaứ vaứ õn lái ủoọng taực ủi ủều
7-8’ 4-6’ ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì THỂ DUẽC Baứi41
Nhaỷy dãy kieồu chúm hai chãn-Troứ chụi “Laờn boựng baống tay” I.Múc tiẽu: