Trị chơi “Nhanh lên bạn ơi”

Một phần của tài liệu the duc 4 ca nam (Trang 25)

III. Noọi dung vaứ Phửụng phaựp lẽn lụựp.

Trị chơi “Nhanh lên bạn ơi”

I.Múc tiẽu:

- Hóc hai ủoọng taực vửụn thụỷ vaứ tay cuỷa baứi theồ dúc phaựt trieồn chung. Yẽu cầu thửùc hieọn cụ baỷn ủuựng ủoọng taực.

- Troứ chụi: Nhanh lẽn bán ụi – Yẽu cầu tham gia troứ chụi tửụng ủoỏi chuỷ ủoọng, nhieọt tỡnh.

II. ẹũa ủieồm vaứ phửụng tieọn.

-Veọ sinh an toaứn sãn trửụứng.

-Coứi, phaỏn traộng, thửụực giãy, 4 cụứ nhoỷ, coỏc ủửùng caựt ủeồ phúc vú troứ chụi.

III. Noọi dung vaứ Phửụng phaựp lẽn lụựp.

Noọi dung Thụứi lửụùng Caựch toồ chửực

A.Phần mụỷ ủầu:

-Taọp hụùp lụựp phoồ bieỏn noọi dung baứi hóc. -Khụỷi ủoọng.

-Troứ chụi tái choĩ.

B.Phần cụ baỷn.

1)Baứi theồ dúc phaựt trieồn chung.

-ẹoọng taực vửụn thụỷ.

Lần 1: Nẽu tẽn ủoọng taực, laứm maĩu vaứ phãn tớch ủoọng taực, giaỷng giaỷi tửứng nhũp

6-10’ 18-22’ 12-14’ 3-4lần 2x8 nhũp ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì

ủeồ HS baột chửụực.

Lần 2 laứm maĩu chaọm vaứ phãn tớch ủoọng taực.

Lần 3: Hõ cho HS taọp toaứn boọ ủoọng taực. Lần 4: Mụứi caựn sửù khõ cho caỷ lụựp taọp. GV theo doừi sửỷa sai.

-ẹoọng taực tay:

2)Troứ chụi vaọn ủoọng

-Troứ chụi: Nhanh lẽn bán ụi -Nẽu tẽn troứ chụi

-Nhaộc lái caựch chụi

-Chụi thửỷ vaứ chụi chớnh thửực.

C.Phần keỏt thuực.

-Moọt soỏ ủoọng taực thaỷ loỷng. Cuứng HS heọ thoỏng baứi.

-Nhaọn xeựt ủaựnh giaự keỏt quaỷ giụứ hóc. Vaứ giao baứi taọp về nhaứ.

4lần 2x8 nhũp 4-6’ 4-6’ CB 1 2 3 4 CB 1 2 3 4 ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì Baứi 17: Động tác chân

Trị chơi “Nhanh lên bạn ơi”

I.Múc tiẽu:

- Ôn taọp hai ủoọng taực vửụn thụỷ vaứ tay. Yẽu cầu thửùc hieọn ủoọng taực tửụng ủoỏi chớnh xaực.

- Hóc ủoọng taực chãn. Yẽu cầu thửùc hieọn ủoọng taực tửụng ủoỏi ủuựng.

- Troứ chụi: Nhanh lẽn bán ụi – Yẽu cầu tham gia troứ chụi nhieọt tỡnh chuỷ ủoọng. II. ẹũa ủieồm vaứ phửụng tieọn.

-Veọ sinh an toaứn sãn trửụứng. - Coứi, phaỏn vieỏt, thửụực giãy.

III. Noọi dung vaứ Phửụng phaựp lẽn lụựp.

Noọi dung Thụứi lửụùng Caựch toồ chửực A.Phần mụỷ ủầu:

-Taọp hụùp lụựp phoồ bieỏn noọi dung baứi hóc. -ẹửựng tái choĩ haựt vaứ voĩ tay.

-Giaọm chãn tái choĩ ủeỏm theo nhũp. -Troứ chụi: tỡm ngửụứi chổ huy

B.Phần cụ baỷn.

1)Baứi theồ dúc phaựt trieồn chung. -Ôn ủoọng taực vửụn thụỷ

-Nhaộc nhụỷ HS hớt sãu khi taọp ủoọng taực naứy.

-Uoỏn naộn cho HS tửứng cửỷ ủoọng cuỷa nhũp hõ.

-Ôn ủoọng taực tay, gv nhaộc HS hửụựng chuyeồn ủoọng vaứ duoĩi thaỳng chãn.

-Ôn hai ủoọng taực vửụn thụỷ vaứ tay -GV laứm maĩu vửứa hõ nhũp cho HS taọp. -Caựn sửù hõ vaứ taọp nhử caực bán.

-Nhaọn xeựt nhaỏn mánh ửu vaứ nhửụùc ủieồm cuỷa hai ủoọng taực naứy.

2)Hóc ủoọng taực chãn.

-Nẽu tẽn vaứ laứm maĩu ủoọng taực, nhaỏn mánh ụỷ nhửừng nhũp cần lửu yự.

-Sau ủoự taọp chaọm vaứ phãn tớch.

-Taọp phoỏi hụùp caỷ ba ủoọng taực: vửụn thụỷ, tay, chãn.

+Lần 1: GV hõ

+Lần 2: Caựn sửù vửứa taọp vửứa hõ cho caỷ lụựp taọp.

+Lần 3: Caựn sửù hõ cho caỷ lụự taọp -Thi ủua thửùc hieọn 3 ủoọng taực. 3)Troứ chụi vaọn ủoọng:

-Nẽu tẽn troứ chụi. Nhaộc lái caựch chụi, caỷ lụựp chụi thửỷ 1 lần. Sau ủoự chụi chớnh thửực coự phãn thaộng thua.

C.Phần keỏt thuực. 6-10’ 18-22’ 14-15’ 2-3lần 2x8 nhũp 2-3 lần 2lần 4-5 lần 2x8 nhũp 4-5’ 4-6’ ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì Cb 1 2 3 4 ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì

-Laứm moọt soỏ ủoọng taực thaỷ loỷng. -ẹi thửụứng vaứ haựt.

Cuứng HS heọ thoỏng baứi.

-Nhaọn xeựt ủaựnh giaự keỏt quaỷ giụứ hóc giao baứi taọp về nhaứ.

ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì

Một phần của tài liệu the duc 4 ca nam (Trang 25)

Tải bản đầy đủ (DOC)

(101 trang)
w