III. Noọi dung vaứ Phửụng phaựp lẽn lụựp.
Ơn 5 động tác của bài thể dục phát triển chung
I.Múc tiẽu:
- Ôn 5 ủoọng taực: Vửụn thụỷ, tay, chãn, lửng – búng vaứ phoỏi hụùp. Yẽu cầu thửùc hieọn ủoọng taực vaứ bieỏt phoỏi hụùp giửừa caực ủoọng taực.
- Troứ chụi: nhaỷy õ tieỏp sửực – Yẽu cầu HS tham gia troứ chụi nhieọt tỡnh, chuỷ ủoọng.
II. ẹũa ủieồm vaứ phửụng tieọn.
-Veọ sinh an toaứn sãn trửụứng. - Coứi vaứ keỷ sãn chụi.
III. Noọi dung vaứ Phửụng phaựp lẽn lụựp.
Noọi dung Thụứi lửụùng Caựch toồ chửực
A.Phần mụỷ ủầu:
-Taọp hụùp lụựp phoồ bieỏn noọi dung baứi hóc. -Cháy moọt voứng xung quanh sãn.
-Khoay caực khụựp. Giaọm chãn tái choĩ haựt vaứ voĩ tay.
-Troứ chụi: Laứm theo hieọu leọnh.
B. Cụ baỷn.
1)Baứi theồ dúc phaựt trieồn chung.
-Ôn 5ủoọng taực cuỷa baứi theồ dúc phaựt trieồn chung.
-Lần 1: GV hõ vaứ laứm maĩu cho HS taọp. Lần 2: GV vuứa hõ vửứa quan saựt ủeồ sửỷa sai cho HS, neỏu nhũp naứo nhiều HS taọp sai dửứng lái ủeồ sửỷa.
Lần 3-4: Caựn sửù hõ cho caỷ lụựp taọp. GV sửỷa sai xen keừ giửừa caực lần taọp.
-Taọp theo toồ.
6- 10’ 18-22’ 12-14’ ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì
-Caực toồ thi ủua taọp.
3)Troứ chụi vaọn ủoọng.
-Troứ chụi: Nhaỷy õ tieỏp sửực. -Nẽu tẽn troứ chụi vaứ caựch chụi.
Khi toồ chửực chụi, quan saựt nhaộc nhụỷ HS thửùc hieọn ủuựng, quy ủũnh cuỷa troứ chụi ủeồ ủaỷm baỷo an toaứn.
C.Phần keỏt thuực.
Haựt vaứ voĩ tay theo nhũp. -Cuứng HS heọ thoỏng baứi.
-Nhaọn xeựt ủaựnh giaự keỏt quaỷ giụứ hóc giao baứi taọp về nhaứ.
7-8’ 4-6’ ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì