Ôn taọp hụùp haứng ngang doựng haứng.Yẽu cầu thửùc hieọn ủoọng taực ụỷ mửực tửụng ủõớ chớnh xaực

Một phần của tài liệu the duc 4 ca nam (Trang 41)

chớnh xaực

-Ôn ủi nhanh chuyeồn sang cháy.Yẽu cầu thửùc hieọn ủoọng taực ụỷ mửực ủoọ tửụng ủoỏi chớnh xaực

-Troứ chụi “Nhaỷy lửụựt soựng “.Yẽu cầu bieỏt tham gia vaứo troứ chụi tửụng ủoỏi chuỷ ủoọng

II. ẹũa ủieồm vaứ phửụng tieọn.

-ẹũa ủieồm:Trẽn sãn trửụứng veọ sinh sách seừ ủaỷm baỷo an toaứn taọp luyeọn -Phửụng tieọn:Chuaồn bũ coứi dúng cú troứ chụi “Nhaỷy lửụựt soựng”

III. Noọi dung vaứ Phửụng phaựp lẽn lụựp.

Noọi dung Thụứi lửụùng Caựch toồ chửực A.Phần mụỷ ủầu: 6-10’ ì ì ì ì ì ì ì ì ì

ì ì ì ì ì ìì ì ì ì ì ì ì -Taọp hụùp lụựp phoồ bieỏn noọi dung baứi hóc.

-Caỷ lụựp cháy chaọm theo 1 haứng dóc trẽn ủũa hỡnh tửù nhiẽn

-Troứ chụi “Keựo cửa lửứa xe “

*Taọp baứi theồ dúc phaựt trieồn chung B.Phần cụ baỷn.

a)ẹoọi hỡnh ủoọi nguừ

-Ôn taọp hụùp haứng ngang doựng haứng:Caực toồ taọp luyeọn theo khu vửùc ủaừ ủửụùc phãn cõng.Yẽu cầu moĩi hóc sinh ủều ủửụùc taọp laứm chổ huy ớt nhaỏ 1 lần.GV ủeỏn tửứng toồ quan saựt nhaộc nhụỷ giuựp ủụừ HS

b)Baứi taọp RLTTCB

-Ôn ủi nhanh chuyeồn sang cháy.Caỷ lụựp cuứng thửùc hieọn theo ủoọi hỡnh haứng dóc, moĩi em caựch nhau 2-3 m. GV ủiều khieồn chung nhaộc nhụỷ caực em ủaỷm baỷo an toaứn *Tửứng toồ trỡnh dieĩn ủi ủều theo 1-4 haứng dóc vaứ ủi chuyeồn hửụựng phaỷi traựi 1 lần c)Troứ chụi vaọn ủoọng

-Troứ chụi “Nhaỷy lửụựt soựng”.GV ủiều khieồn cho HS chụi.Coự theồ cho caực toồ thi ủua,toồ naứo coự soỏ bán hoaởc soỏ lần vửụựng chãn ớt nhaỏt, seừ ủửụùc bieồu dửụng GV chuự yự nhaộc nhụỷ caực em ủaỷm baỷo an toaứn

C.Phần keỏt thuực

-Caỷ lụựp cháy chaọm thaỷ loỷng theo ủũa hỡnh voứng troứn

-ẹửựng tái choĩ voĩ tay haựt

-GV cuứng HS heọ thoỏng baứi vaứ nhaọn xeựt -GV giao baứi taọp về nhaứ õn caực noọi dung ẹHẹN vaứ RLTTCB ủaừ hóc ụỷ lụựp 3 nhaộc nhửừng HS chửa hoaứn thaứnh phaỷi õn luyeọn thửụứng xuyẽn 18-22’ 3-4’ 8-10’ 5-6’ 4-6’ ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì THỂ DUẽC

Baứi 35:ẹi nhanh chuyeồn sang cháy Troứ chụi “Cháy theo hỡnh tam giaực” I.Múc tiẽu:

-Ôn taọp hụùp haứng ngang, doựng haứng ủi nhanh chuyeồn sang cháy.Yẽu cầu thửùc hieọn ủoọng taực tửụng ủoỏi chớnh xaực

ì ì ì ì ì ìì ì ì ì ì ì ì -Hóc troứ chụi “Cháy theo hỡnh tam giaực” yẽu cầu bieỏt caựch chụi vaứ chụi tửụng ủoỏi chuỷ ủoọng

II. ẹũa ủieồm vaứ phửụng tieọn.

-ẹũa ủieồm:Veọ sinh sãn trửụứng.Veọ sinh nụi taọp, baỷo ủaỷm an toaứn taọp luyeọn

-Phửụng tieọn:Chuaồn bũ coứi dúng cú cho troứ chụi “Cháy theo hỡnh tam giaực”keỷ saỹn caực vách cho õn taọp haứng ngang,doựng haứng ủi nhanh, ủi nhanh chuyeồn sang cháy III. Noọi dung vaứ Phửụng phaựp lẽn lụựp.

Noọi dung Thụứi lửụùng Caựch toồ chửực A.Phần mụỷ ủầu:

-Taọp hụùp lụựp phoồ bieỏn noọi dung baứi hóc -Cháy chaọm theo 1 haứng dóc trẽn ủũa hỡnh tửù nhiẽn

-Troứ chụi “Tỡm ngửụứi chổ huy”

*Khụỷi ủoọng xoay caực khụựp coồ tay, coồ chãn,ủầu goỏi,vai,hõng

B.Phần cụ baỷn.

a)ẹoọi hỡnh ủoọi nguừ vaứ baứi taọp RLTTCB -Taọp hụùp haứng ngang, doựng haứng ủi nhanh trẽn vách keỷ thaỳng vaứ chuyeồn sang cháy

+Caỷ lụựp cuứng thửùc hieọn dửụựi sửù chổ huy cuỷa GV hoaởc caựn sửù lụựp.Taọp phoỏi hụùp caực noọi dung, moĩi noọi dung taọp 2-3 lần.ẹoọi hỡnh taọp ủi coự theồ theo ủoọi hỡnh 2-4 haứng dóc

+Taọp luyeọn theo toồ tái caực khu vửùc ủaừ phãn cõng,GV ủeỏn tửứng toồ nhaộc nhụỷ vaứ sửỷa ủoọng taực chửa chớnh xaực cho HS

+Nẽn toồ chửực cho HS thửùc hieọn dửụựi hỡnh thửực thi ủua.Caựn sửù ủiều khieồn cho caực bán taọp.

+GV hửụựng daĩn cho HS caựch khaộc phúc nhửừng choĩ sai thửụứng gaởp *Thi bieồu dieĩn giửừa caực toồ vụựi nhau taọp hụùp haứng ngang vaứ ủi nhanh chuyeồn sang cháy

-Lần lửụùt toồ bieồu dieĩn taọp hụùp haứng ngang, doựng haứng ngang vaứ ủi nhanh chuyeồn sang cháy theo hieọu leọnh coứi

6-10’ 18-22’ 12-14’ ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì

hoaởc troỏng

b)Troứ chụi vaọn ủoọng

-Troứ chụi “Cháy theo hỡnh tam giaực” +Trửụực khi choi GV cho HS khụỷi ủoọng kyừ lái caực khụựp (ẹaởc bieọt laứ khụựp coồ chãn),nẽu tẽn troứ chụi hửụựng daĩn caựch chụi, cho lụựp chụi thửỷ, sau ủoự mụựi cho chụi chớnh thửực

+GV cho HS chụi theo ủũa hỡnh 2 haứng dóc, nhaộc HS chụi theo luaọt

C)Phần keỏt thuực

-ẹửựng tái choĩ voĩ tay haựt -GV cuứng HS heọ thoỏng baứi

-GV nhaọn xeựt ủaựnh giaự keỏt quaỷ giụứ hóc -GV giao baứi taọp về nhaứ õn luyeọn caực baứi taọp RLTTCB ủaừ hóc ụỷ lụựp 3

4-6’

4-6’

THỂ DUẽC

Baứi 36:Sụ keỏt hóc kyứ I-troứ chụi “Cháy theo hỡnh tam giaực” I.Múc tiẽu:

-Sụ keỏt hóc kyứ I.Yẽu cầu HS heọ thoỏng ủửùục nhửừng kieỏn thửực, kyừ naờng ủaừ hóc, nhửừng ửu khuyeỏt ủieồm trong hóc taọp,ruựt kinh nghieọm tửứ ủoự coỏ gaộng taọp luyeọn toỏt hụn nửừa

-Troứ chụi “Cháy theo hỡnh tam giaực” hoaởc troứ chụi HS ửa thớch.Yẽu cầu bieỏt tham gia vaứo troứ chụi tửụng ủoỏi chuỷ ủoọng

II. ẹũa ủieồm vaứ phửụng tieọn.

-ẹũa ủieồm:Trẽn sãn trửụứng veọ sinh nụi taọp, baỷo ủaỷm an toaứn taọp luyeọn -Phửụng tieọn:Chuaồn bũ coứi, dúng cú keỷ saỹn caực vách cho chụi troứ chụi III. Noọi dung vaứ Phửụng phaựp lẽn lụựp.

Noọi dung Thụứi lửụùng Caựch toồ chửực A.Phần mụỷ ủầu:

-Taọp hụùp lụựp phoồ bieỏn noọi dung baứi hóc. -Caỷ lụựp cháy chaọm theo 1 haứng dóc xung quanh sãn taọp

-ẹửựng tái choĩ khụỷi ủoọng caực khụựp -Troứ chụi “Keỏt bán”

-thửùc hieọn baứi theồ dúc phaựt trieồn chung B.Phần cụ baỷn.

*Coự theồ cho nhửừng hóc sinh chửa hoaứn

6-10’ 18-22’ ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì

ì ì ì ì ì ìì ì ì ì ì ì ì thaứnh caực noọi dung ủaừ kieồm tra, ủửụùc õn

luyeọn vaứ kieồm tra lái a)Sụ keỏt hóc kyứ I

-GV cuứng hóc sinh heọ thoỏng lái nhửừng kieỏn thửực kyừ naờng ủaừ hóc trong hóc kyứ(Keồ caỷ tẽn gói, khaồu leọnh caực tẽn gói,caựch thửùc hieọn)

+Ôn taọp caực kyừ naờng ủoọi hỡnh ủoọi nguừ vaứ 1 soỏ ủoọng taực theồ dúc reứn luyeọn tử theỏ vaứ kyừ naờng vaọn ủoọng cụ baỷn ủaừ hóc ụỷ caực lụựp 1,2,3 vaứ caực troứ chụi mụựi “Nhaỷy lửụựt soựng”; “Cháy theo hỡnh tam giaực”

-Trong quaự trỡnh nhaộc lái vaứ heọ thoỏng caực kieỏn thửực, kyừ naờng trẽn ,GV coự theồ gói 1 soỏ HS lẽn thửùc hieọn lái caực ủoọng taực.Khi HS thửùc hieọn ủoọng taực GV coự theồ nhaọn xeựt keỏt hụùp nẽu nhửừng sai thửụứng maộc vaứ caựch sửỷa ủeồ caỷ lụựp naộm chaộc ủửụùc ủoọng taực kyừ thuaọt(GV khõng nẽn baột caực em taọp caực ủoọng taực sai lẽn thửùc hieọn trửụực lụựp)

-GV nhaọn xeựt ủaựnh giaự keỏt quaỷ hóc taọp cuỷa HS trong lụựp(Neỏu coự theồ tửứng toồ, tửứng HS caực toỏt),Khen ngụùi bieồu dửụng nhửừng em vaứ toồ, nhoựm laứm toỏt,nhaộc nhụỷ caự nhãn, taọp theồ coứn tồn tái cần khaộc phúc ủeồ coự hửụựng phaỏn ủaỏu trong HK II b)Troứ chụi vaọn ủoọng

-Troứ chụi “Cháy theo hỡnh tam giaực”hoaởc troứ chụi HS ửa thớch

C.Phần keỏt thuực. -ẹửựng tái choĩ voĩ tay

-GV cuứng HS heọ thoỏng baứi vaứ nhaọn xeựt, khen ngụùi vaứ bieồu dửụng nhửừng HS thửùc hieọn ủoọng taực chớnh xaực

-GV giao baứi taọp về nhaứ õn baứi theồ dúc buoồi saựng vaứ caực ủoọng taực RLTTCB

10-12’ 5-6’ 4-6’ ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì THỂ DUẽC

ì ì ì ì ì ìì ì ì ì ì ì ì

Troứ chụi “Cháy theo hỡnh tam giaực” I.Múc tiẽu:

Một phần của tài liệu the duc 4 ca nam (Trang 41)

Tải bản đầy đủ (DOC)

(101 trang)
w