Baứi 22: Kiểm tra 5 động tác của bài thể dục phát triển chung Trị chơi “Kết bạn”

Một phần của tài liệu the duc 4 ca nam (Trang 33)

III. Noọi dung vaứ Phửụng phaựp lẽn lụựp.

Baứi 22: Kiểm tra 5 động tác của bài thể dục phát triển chung Trị chơi “Kết bạn”

I.Múc tiẽu:

- Kieồm tra 5 ủoọng taực: Vửụn thụỷ, tay, chãn, lửng – búng vaứ ủoọng taực phoỏi hụùp cuỷa baứi theồ dúc phaựt trieồn chung – Yẽu cầu thửùc hieọn ủoọng taực ủuựng kú thuaọt vaứ ủuựng thửự tửù.

- Troứ chụi: Keỏt bán – Yẽu cầu chụi nhieọt tỡnh chuỷ ủoọng. II. ẹũa ủieồm vaứ phửụng tieọn.

-Veọ sinh an toaứn sãn trửụứng. - Coứi vaứ keỷ sãn chụi.

III. Noọi dung vaứ Phửụng phaựp lẽn lụựp.

Noọi dung Thụứi lửụùng Caựch toồ chửực A.Phần mụỷ ủầu:

-Taọp hụùp lụựp phoồ bieỏn noọi dung baứi hóc. 1-2’

ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì 9

ì ììì ì ì ì ì ì ì ììì ì ì ì ì ì ì -Giaọm chãn tái choĩ ủeỏm theo nhũp.

Khụỷi ủoọng.

-Troứ chụi: Dieọt caực con vaọt coự hái. B.Phần cụ baỷn.

1)Kieồm tra baứi theồ dúc phaựt trieồn chung. -Noọi dung kieồm tra: HS thửùc hieọn ủoọng taực theo ủuựng thửự tửù.

-Toồ chửực vaứ phửụng phaựp kieồm tra.

-Kieồm tra theo nhiều ủụùt moĩi ủụùt tửứ 2- 5 em dửụựi sửù ủiều khieồn cuỷa caựn sửù lụựp. Moĩi HS ủửụùc kieồm tra moọt lần HS chửa hoaứn thaứnh kieồm tra 2 lần.

2)Caựch ủaựnh giaự.

- ẹaựnh giaự dửùa trẽn mửực ủoọ thửùc hieọn kú thuaọt ủoọng taực. Vaứ thaứnh tớch ủát ủửụùc cuỷa moĩi HS theo tửứng mửực sau:

+Hoaứn thaứnh toỏt: Thửùc hieọn cụ baỷn ủuựng 5 ủoọng taực.

+Hoaứn thaứnh: Thửùc hieọn cụ baỷn ủuựng 4 ủoọng taực, kú thuaọt sai nhiều.

+Chửa hoaứn thaứnh: Sai 2-3 ủoọng taực. 3)Troứ chụi vaọn ủoọng:

Troứ chụi: Keỏt bán

-yẽu cầu nẽu tẽn troứ chụi: Caựch chụi vaứ luaọt chụi.

Caỷ lụựp thi ủua chụi.

-Nhaọn xeựt – ủaựnh giaự bieồu dửụng nhửừng ủoọi thaộng cuoọc.

C.Phần keỏt thuực.

Haựt vaứ voĩ tay theo nhũp. -Cuứng HS heọ thoỏng baứi.

-Nhaọn xeựt ủaựnh giaự keỏt quaỷ giụứ hóc giao baứi taọp về nhaứ.

2-3’ 10-12’ 3-4’ 7-8’ 6-8’ 2-3lần 1-2’ 1-2’ 1-2’ ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì THỂ DUẽC Baứi 23: Học động tác thăng bằng Trị chơi “Mèo đuổi chuột”

I.Múc tiẽu:

- Troứ chụi: Meứo ủuoồi chuoọt. Yẽu cầu HS naờm ủửụùc luaọt chụi, tửù giaực, tớch cửùc vaứ chuỷ ủoọng.

- Hóc ủoọng taực thaờng baống. HS nhaộm ủửụùc kú thuaọt ủoọng taực vaứ thửùc hieọn tửụng ủoỏi ủuựng.

II. ẹũa ủieồm vaứ phửụng tieọn.

-Veọ sinh an toaứn sãn trửụứng. - Coứi vaứ keỷ sãn chụi.

III. Noọi dung vaứ Phửụng phaựp lẽn lụựp.

Noọi dung Thụứi lửụùng Caựch toồ chửực

A.Phần mụỷ ủầu:

-Taọp hụùp lụựp phoồ bieỏn noọi dung baứi hóc. -Cháy moọt voứng xung quanh sãn.

-Khoay caực khụựp. Giaọm chãn tái choĩ haựt vaứ voĩ tay.

-Troứ chụi: Laứm theo hieọu leọnh.

B. Cụ baỷn.

1)Baứi theồ dúc phaựt trieồn chung.

-Ôn 5 ủoọng taực cuỷa baứi theồ dúc phaựt trieồn chung.

-Lần 1: GV hõ vaứ laứm maĩu cho HS taọp. Lần 2: GV vuứa hõ vửứa quan saựt ủeồ sửỷa sai cho HS, neỏu nhũp naứo nhiều HS taọp sai dửứng lái ủeồ sửỷa.

*Hóc ủoọng taực thaờng baống.

-Nhũp 1:ẹửa chãn traựi ra sau ủồng thụứi ủửa hai tay ra trửụực lẽn cao cheỏch hỡnh chửừ V, loứng baứn tay hửụựng vaứo nhau, ngửỷa ủầu.

-Nhũp 2:Gaọp thãn về trửụực chãn traựi ủửa lẽn cao về phớa sau, hai tay giang ngang loứng baứn tay saỏp.

-Nhũp 3 = nhũp 1 -Nhũp 4 nhử TTCB.

-nhũp 5, 6, 7, 8 nhử nhũp 1, 2, 3, 4.

3)Troứ chụi vaọn ủoọng.

-Troứ chụi: Meứo ủuoồi chuoọt

-Nẽu tẽn troứ chụi vaứ caựch chụi.

Khi toồ chửực chụi, quan saựt nhaộc nhụỷ HS thửùc hieọn ủuựng, quy ủũnh cuỷa troứ chụi ủeồ ủaỷm baỷo an toaứn.

6-10’ 18-20’ 12-14’ 5-6’ ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì Cb 1 2 3 4 ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì

C.Phần keỏt thuực.

- GV cháy nhé cuứng HS vaứ voứng thaứnh voứng troứn chụi troứ chụi thaỷ loỷng.

Haựt vaứ voĩ tay theo nhũp. -Cuứng HS heọ thoỏng baứi.

-Nhaọn xeựt ủaựnh giaự keỏt quaỷ giụứ hóc giao baứi taọp về nhaứ.

4-6’ ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì ì

Một phần của tài liệu the duc 4 ca nam (Trang 33)

Tải bản đầy đủ (DOC)

(101 trang)
w