A. HOẠT ĐỘNG CƠ BẢN Hoạt động 1: Phần khởi động (cả lớp)
ÔN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG HỌC TUNG VÀ BẮT BÓNG CÁ NHÂN
HỌC TUNG VÀ BẮT BÓNG CÁ NHÂN Mục tiêu:
- Ôn bài TDPTC với hoa hoặc cờ. Yêucầu biết cách thực hiện bài thể dục với cờ. - Học tung và bắt bóng cá nhân. Bước đầu biết cách thực hiện tung bóng và bắt
bóng bằng 2 tay.
- Chơi trò chơi “ ai kéo khỏe ”. Yêu cầu HS biết cách chơi và tham gia được trò chơi.
A. HOẠT ĐỘNG CƠ BẢNHoạt động 1: Phần khởi động (cả lớp) Hoạt động 1: Phần khởi động (cả lớp)
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung và yêu cầu giờ học. - Đứng tại chỗ, vỗ tay theo nhịp và hát.
- Chạy chậm theo đội hình tự nhiên.
- Chạy thành vòng tròn, khởi động các khớp. - Chơi trò chơi “kết bạn”.
Hoạt động 2: Phần cơ bản (cả lớp, theo nhóm) - Ôn bài TDPTC với hoa hoặc cờ:
+ GV triển khai đội hình để đồng diễn thể dục.
+ GV đi chỉnh sửa những động tác sai hoặc chưa đúng - Học tung và bắt bóng bằng hai tay:
+ GV tập hợp HS, nêu tên động tác, hướng dẫn cách cầm bóng, bắt bóng.
+ Cho các em đứng tại chỗ từng người tập một tung bóng và bắt bóng.
- GV cho HS tập tung bóng theo hai cách: + C1: Tự tung và bắt bóng.
+ C2: Chia đội hình hai người 1 bóng đứng đối diện nhau (cách nhau 5 – 10m)
Hoạt động 3: Phần cơ bản (cả lớp)
- Làm quen với trò chơi “ai kéo khỏe”.
- GV hướng dẫn cách chơi, sau đó cho HS chơi trò chơi.
Hoạt động 4: Phần kết thúc (cả lớp)
- GV cho học HS thả lỏng các động tác. - GV cùng HS hệ thống bài.
- GV nhận xét giờ học.
B. HOẠT ĐỘNG ỨNG DỤNG
Dặn dò nhắc nhở HS luôn luôn rèn luyện và áp dụng các bài tập thể dục trong cuộc sống.
Thể dục
Bài 60