A. HOẠT ĐỘNG CƠ BẢN Hoạt động 1: Phần khởi động (cả lớp)
ÔN ĐỘNG TÁC TUNG BÓNG BẮT BÓNG CÁ NHÂN TRÒ CHƠI “ AI KÉO KHỎE ”
TRÒ CHƠI “ AI KÉO KHỎE ”
Mục tiêu:
- Ôn động tác tung và bắt bóng cá nhân. Yêu cầu biết cách thực hiện tung bóng và bắt bóng bằng 2 tay.
- Chơi trò chơi “ ai kéo khỏe ”. Yêu cầu HS biết cách chơi và tham gia được trò chơi.
A. HOẠT ĐỘNG CƠ BẢNHoạt động 1: Phần khởi động (cả lớp) Hoạt động 1: Phần khởi động (cả lớp)
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung và yêu cầu giờ học. - Đứng tại chỗ, vỗ tay theo nhịp và hát.
- Chạy chậm theo đội hình tự nhiên.
- Chạy thành vòng tròn, khởi động các khớp.
Hoạt động 2: Phần cơ bản (cả lớp, theo nhóm)
- Ôn động tác tung và bắt bóng bằng hai tay cá nhân:
+ GV tập hợp HS, nêu tên động tác, hướng dẫn cách cầm bóng, bắt bóng. + Cho các em đứng tại chỗ từng người tập một tung bóng và bắt bóng. - GV cho HS tập tung bóng theo hai cách:
+ C1: Tự tung và bắt bóng.
+ C2: Chia đội hình hai người 1 bóng đứng đối diện nhau (cách nhau 5 – 10m)
Hoạt động 3: Phần cơ bản (cả lớp)
- Làm quen với trò chơi “ai kéo khỏe”.
- GV hướng dẫn cách chơi, sau đó cho HS chơi trò chơi. - Cho các tổ thi đua với nhau.
Hoạt động 4: Phần kết thúc (cả lớp)
- GV cho học HS thả lỏng các động tác. - GV cùng HS hệ thống bài.
- GV nhận xét giờ học.
B. HOẠT ĐỘNG ỨNG DỤNG
Dặn dò nhắc nhở HS luôn luôn rèn luyện và áp dụng các bài tập thể dục trong cuộc sống.
Thể dục
Bài 62
ÔN ĐỘNG TÁC TUNG BÓNG BẮT BÓNG CÁ NHÂNTRÒ CHƠI “ AI KÉO KHỎE ” TRÒ CHƠI “ AI KÉO KHỎE ”
Mục tiêu:
- Học tung và bắt bóng cá nhân.Yêu cầu học sinh biết cách thực hiện động tác (tung bóng bằng 1 tay bắt bóng bằng 2 tay)
- Chơi trò chơi “ ai kéo khỏe ”.Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi được.
A. HOẠT ĐỘNG CƠ BẢNHoạt động 1: Phần khởi động (cả lớp) Hoạt động 1: Phần khởi động (cả lớp)
- GV nhận lớp, phổ biến nội dung và yêu cầu giờ học. - Đứng tại chỗ, vỗ tay theo nhịp và hát.
- Chạy chậm theo đội hình tự nhiên.
- Chạy thành vòng tròn, khởi động các khớp. - Trò chơi “đi – chạy ngược chiều theo tín hiệu”
Hoạt động 2: Phần cơ bản (cả lớp, theo nhóm)
- Ôn động tác tung và bắt bóng bằng hai tay cá nhân:
+ GV tập hợp HS, nêu tên động tác, hướng dẫn cách cầm bóng, bắt bóng. + Cho các em đứng tại chỗ từng người tập một tung bóng và bắt bóng. - GV cho HS tập tung bóng theo hai cách:
+ C1: Tự tung và bắt bóng.
+ C2: Chia đội hình hai người 1 bóng đứng đối diện nhau (cách nhau 5 – 10m)
Hoạt động 3: Phần cơ bản (cả lớp)
- Làm quen với trò chơi “ai kéo khỏe”.
- GV hướng dẫn cách chơi, sau đó cho HS chơi trò chơi.
Hoạt động 4: Phần kết thúc (cả lớp)
- GV cho học HS thả lỏng các động tác. - GV cùng HS hệ thống bài.
- GV nhận xét giờ học.
Bài 63