III/ Nội dung và phương pháp lên lớ p:
2/ Phần cơ bả n:
TRỊ CHƠI (THĂNG BẰNG)
I/ Mục tiêu :
- Biết cách thực hiện động tác vươn thở, tay, chân, vặn mình và tồn thân thăng bằng và nhảy điều hồ. của bài thể dục phát triển chung. Yêu cầu tập đúng kỹ thuật và thể hiện được tính liên hồn của động tác.
- Trị chơi( Thăng bằng) - Chơi trị chơi “Thăng bằng”. Yêu cầu tham gia vào trị chơi tương đối chủ động.
II/ Địa điểm, phương tiện :
- Trên sân trường vệ sinh an tồn nơi tập. - Một cịi giáo viên, kẻ sân để chơi trị chơi.
III/ Nội dung và phương pháp lên lớp :
PHẦN & NỘI DUNG LVĐ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
1/ Phần mở đầu :
- GV nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài
3p-5p Lớp trưởng tập hợp 3,4hàng GV
học.
- Chạy nhẹ nhàng thành một hàng dọc xung quanh sân tập. - Khởi động các khớp. 2/ Phần cơ bản :
+ Ơn 8 động tác của bài thể dục phát triển chung.
GV nêu tên động tác, sau đĩ vừa phân tích kỹ thuật động tác vừa làm mẫu cho HS tập theo. Lần đầu tiên nên thực hiện chậm từng nhịp để HS nắm được phương hướng và biên độ động tác. Lần tiếp theo, GV hơ nhịp chậm để HS tập, sau mỗi lần tập GV nhận xét, uốn nắn sửa động tác sai rồi mới cho HS tập tiếp. Trong quá trình luyện tập GV cĩ thể cho 2-3 HS lên thực hiện động tác rồi lấy ý kiến nhận xét của lớp và biểu dương những cá nhân thực hiện tốt.
- Ơn 8 động tác của bài thể dục phát triển chung. GV hoặc cán sự điều khiển cho HS tập một số lần, xen kẽ giữa các lần tập GV nhận xét và uốn nắn cho các em.
Chia tổ tập luyện, sau đĩ từng tổ lên trình diễn dưới dạng thi đua, GV cùng HS quan sát, nhận xét. - Trị chơi : “ Thăng bằng “
GV nêu tên trị chơi, cùng HS nhắc lại cách chơi kết hợp 1-2 HS làm mẫu, sau đĩ GV trực tiếp điều khiển cho HS chơi và bảo hiểm.
22p- Ơn bài thể dục phát triểnchung
Gv Trị chơi : “( Thăng bằng) 3/ Phần kết thúc :
- Giáo viên cho HS thực hiện các động tác thả lỏng.
- Giáo viên cùng HS hệ thống bài. - Giáo viên nhận xét giờ học.
- Giáo viên giao bài tập về nhà : ơn các động tác đã học của bài thể dục phát triển chung.
3p-5p xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxx Gv ---AO---
Tuần : 14
Ngày soạn: 16/11/201 ĐỘNG TÁC VƯƠN THỞ , TAY , CHÂN VẶN MÌNH
Ngày dạy: 19/11/2010 TOAØN THÂN.THÂN BẰNG ,NHẢY ,ĐIỀU HỊA