i.mục tiêu
- Đá cầu :Ôn Đá cầu cao chân nghiêng mình bằng mu bàn chân .Phát cầu cao chân nghiêng mình .
Yêu cầu :Biết thực hiện cơ bản đúng các động tác kỹ thuật : Đá cầu cao chân nghiêng mình bằng mu bàn chân . Phát cầu cao chân nghiêng mình .
ii.địa điểm ph ơng tịên -Sân tập thể dục của trờng.
-HS chuẩn bị, dọn vệ sinh sân tập.Mỗi hs 1quả cầu iii.tiến trình giảng dạy :
Phần và nội dung Định lợng Phơng pháp tổ chức
a. Phần mở đầu a,NhËn líp:
GVnhận lớp, kiểm tra sĩ số phổ biến nội dung , yêu cầu giờ học, nhắc nhở tinh thần học tập của HS. b.Khởi động:
a.Khởi động chung
-Tập 5 động tác bài thể dục phát triển chung
-Khởi động các khớp cổ chân, cổ tay, gối, hông, vai.
-ép dọc, ép ngang
* Kiểm tra bài cũ :
- Đá cầu cao chân nghiêng mình bằng mu bàn chân
- Phát cầu cao chân nghiêng mình .
B.phần cơ bản : 1 . Đá cầu :
- Đá cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân
- Phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân.
- Di chuyển đơn bớc ra sau chếch phải,chếch trái
- Đá cầu cao chân nghiêng mình bằng mu bàn chân
- Phát cầu cao chân nghiêng mình .
- Một số bài tập phối hợp ;
1-2 phót
10 phót 2x8 nhịp 2 phót 2x8 nhịp 1 phót
20-22 phót
3 lÇn
3 lÇn 3 lÇn
3 lÇn
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * * * * * * * * *
* * * * * * * * * * * * * * * * GV hoặc cán sự lớp điều khiển khởi động
-Từng hàng tập
GV gọi 3-4 học sinh thực hiện , hs khác nhận xét . gv nhận xét và cho điểm
- Phân nhóm tập luyện:
Nhãm 1 n÷, nhãm 2 nam .
- GV híng dÉn.
Đội hình tập luyện :
* * * * * * * * * * * * * * * *
* * * * * * * * * * * * * * * * Gv quan sát sửa sai ngay cho hs nếu có
trong lúc hs tập luyện gv có thể làm mẫu lại và sửa sai ngay cho hs
GV lần lợt gọi 4 hs chia thành 2 đội đấu tập , hs còn lại đứng quan sát .
- §Êu tËp : Cho HS đấu tập.
* Củng cố :
Nhắc lại một số chiến thuật đá
cÇu
c.Phần kết thúc 1.Hồi tĩnh:
Tại chỗ hít thở sâu
-Một số động tác thả lỏng 2.GV nhận xét giờ học.
Giao bài tập về nhà và hớng dẫn HS tập ngoài giờ.
-Kết thúc giờ học
1 hiệp
4 phót 2-3 phót
Mỗi nhóm đấu tập 1 hiệp sau đó gv gọi nhóm tiếp theo vào đấu tập
Gv nhắc lại một số chiến thuật đá cầu, trong đấu tập các đôi cha thực hiện đợc -Cán sự hoặc GV điều khiển thả lỏng.
-GV nhận xét u, khuyết
điểm giờ học.
GV cùng HS kết thúc giờ học
TuÇn :34
Bài soạn số 68
Ôn tập :Đá cầu
i.mục tiêu
- Đá cầu :Ôn Đá cầu cao chân nghiêng mình bằng mu bàn chân .Phát cầu cao chân nghiêng mình .
Yêu cầu :Biết thực hiện cơ bản đúng các động tác kỹ thuật : Đá cầu cao chân nghiêng mình bằng mu bàn chân . Phát cầu cao chân nghiêng mình .
ii.địa điểm ph ơng tịên -Sân tập thể dục của trờng.
-HS chuẩn bị, dọn vệ sinh sân tập.Mỗi hs 1quả cầu iii.tiến trình giảng dạy :
Phần và nội dung Định lợng Phơng pháp tổ chức
a. Phần mở đầu a,NhËn líp:
GVnhận lớp, kiểm tra sĩ số phổ
1-2 phót * * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
biến nội dung , yêu cầu giờ học, nhắc nhở tinh thần học tập của HS. b.Khởi động:
a.Khởi động chung
-Tập 5 động tác bài thể dục phát triển chung
-Khởi động các khớp cổ chân, cổ tay, gối, hông, vai.
-ép dọc, ép ngang
* Kiểm tra bài cũ :
- Đá cầu cao chân nghiêng mình bằng mu bàn chân
- Phát cầu cao chân nghiêng mình .
B.phần cơ bản : 1 . Đá cầu :
- Đá cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân
- Phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân.
- Di chuyển đơn bớc ra sau chếch phải,chếch trái
- Đá cầu cao chân nghiêng mình bằng mu bàn chân
- Phát cầu cao chân nghiêng mình .
- Một số bài tập phối hợp ; - §Êu tËp :
Cho HS đấu tập.
* Củng cố :
Nhắc lại một số chiến thuật đá
10 phót 2x8 nhịp 2 phót 2x8 nhịp 1 phót
20-22 phót
3 lÇn
3 lÇn 3 lÇn
3 lÇn
1 hiệp
4 phót
* * * * * * * * *
* * * * * * * * * * * * * * * *
* * * * * * * * * * * * * * * * GV hoặc cán sự lớp điều khiển khởi động
-Từng hàng tập
GV gọi 3-4 học sinh thực hiện , hs khác nhận xét . gv nhận xét và cho điểm
- Phân nhóm tập luyện:
Nhãm 1 n÷, nhãm 2 nam .
- GV híng dÉn.
Đội hình tập luyện :
* * * * * * * * * * * * * * * *
* * * * * * * * * * * * * * * * Gv quan sát sửa sai ngay cho hs nếu có
trong lúc hs tập luyện gv có thể làm mẫu lại và sửa sai ngay cho hs
GV lần lợt gọi 4 hs chia thành 2 đội đấu tập , hs còn lại đứng quan sát . Mỗi nhóm đấu tập 1 hiệp sau đó gv gọi nhóm tiếp theo vào đấu tập
Gv nhắc lại một số chiến thuật đá cầu, trong đấu tập các đôi cha thực hiện đợc -Cán sự hoặc GV điều khiển thả lỏng.
cÇu
c.Phần kết thúc 1.Hồi tĩnh:
Tại chỗ hít thở sâu
-Một số động tác thả lỏng 2.GV nhận xét giờ học.
Giao bài tập về nhà và hớng dẫn HS tập ngoài giờ. Nhắc nhở HS chuẩn bị giờ sau kiểm tra.
-Kết thúc giờ học
2-3 phút -GV nhận xét u, khuyết
điểm giờ học.
GV cùng HS kết thúc giờ học
TuÇn :35
Bài soạn số 69