Khổ nỗi khi các trung tâm nói trên hoạt đơ ̣ng trở lại thì các rung đơ ̣ng vơ hình tràn vào giác thức, dưới hình thức hiê ̣n tượng hay âm thanh, mà con người thì khơng đủ khả năng kiểm soát để ngăn ngừa chúng. Các hiê ̣n tượng hay âm thanh này đẹp đẽ thì cũng chẳng đến đỗi nào nhưng thường thì chúng rất xấu xa. Vì vâ ̣y, y bắt b ̣c phải chứng kiến những cảnh tượng não lòng nhứt và nghe những lời xúi giục đê tiê ̣n nhứt, vì y chỉ liên lạc được với các tầng thấp dẫy đầy ảnh hưởng tồi tê ̣ của cõi vơ hình.
Khi mơ ̣t người chú hết sức lực vào sự tinh luyê ̣n các giác quan xác thịt để nhâ ̣n các rung đô ̣ng vi tế của cõi vơ hình, người đâu có dè rằng mình sẽ là nạn nhân chứ không phải là chủ nhân các quyền lực tạo nên, trừ phi tâm thức y được tinh luyê ̣n. Sự mở mang tinh thần luôn luôn phải đi đôi với sự mở mang thể xác, nếu không, con người sẽ bị lôi cuốn do các sinh lực được khai mở mà y khơng sao kiểm sốt được.
Lẽ dĩ nhiên là có những cách tâ ̣p thở rất tốt (như cách thường dạy ở vâ ̣n đô ̣ng trường) và rất hạp với sức khoẻ, nhưng tác đơ ̣ng và mục đích của nó khác với lối thở mà chúng tơi vừa nói trên. Cách tâ ̣p thở này không đem lại nhãn thông cổ sơ cũng không làm hại phổi. Cách tâ ̣p thở đúng phép rất q vì nó bồi dưỡng sức khoẻ và tránh cho ta khỏi bị cảm vì thời tiết.