Mô ̣t phương pháp nữa là chăm chú nhìn mơ ̣t viên thủy tinh, đầu mũi hay phông đen. Phương pháp này nhằm hai mục đich: mơ ̣t là đă ̣t khối óc ở mơ ̣t tình trạng gần như tê liê ̣t để tạo sự xuất thần, hai là kích đơ ̣ng trung tâm cảm xúc liên hê ̣ ở thể vía để nó có thể làm mơ ̣t giác quan tạm cho thể vía.
Khi chúng ta chú nhìn mơ ̣t điểm trắng mà khơng nháy mắt, các tế bào võng mạc rất mê ̣t và sau cùng, võng mạc trở nên vơ giác nên ta khơng cịn cảm thấy điểm trắng nữa. Nếu chúng ta tâ ̣p luyê ̣n lâu ngày, sự mê ̣t mõi sẽ tăng gia và dây thần kinh thị giác cũng trở nên vô giác. Tiếp theo, miền thị giác trong óc cũng bị tê liê ̣t. Do đó, chúng ta sẽ tự thơi miên mình và trong trạng thái đó, khi khối óc trở nên vơ giác thì hiê ̣n tượng này nọ sẽ xảy ra. Tuy nhiên, thường thì khơng có mơ ̣t kết quả nào.
Cách luyê ̣n tâ ̣p này nhằm kích thích các trung tâm tương ứng với mắt để chúng có thể nhâ ̣n các rung đơ ̣ng tế nhị và chuyển sang khối óc. Các hiê ̣n tượng thấy bằng cách này khơng được xác thực vì cơ quan truyền đạt chúng khơng được dùng đúng chỗ.
Dù sao, chúng ta cần phải tránh cách luyê ̣n tâ ̣p này vì sự tê liê ̣t khối óc do nó gây ra, có thể trở nên vĩnh viễn. Hơn nữa, vì mắt cố gắng q sức nên nó yếu đi và có thể trở nên mù, nếu không loạn thị.