tác ở mức tương đối chính xác.
- Trị chơi “Lăn bĩng bằng tay”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơiở mức tương đối chủ động. ở mức tương đối chủ động.
B. CHUẨN BỊ:
Thầy: Trên sân trường vệ sinh nơi tập; đảm bảo an tồn tập luyện.Chuẩn bị cịi, 2 - 4 quả bĩng, hai em 1 dây. Chuẩn bị cịi, 2 - 4 quả bĩng, hai em 1 dây.
Trị: Dây, bĩng.
C. CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY HỌC CHỦ YẾU:
THẦY định lượng TRỊ
* Hoạ t động 1: mở đầu :
- Tập hợp lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học.
8-10
- Cả lớp chạy chậm theo một hàng dọc xung quanh sân tập.
- Đứng tại chỗ khởi động các khớp.
* Hoạt động 2: Phần cơ bản :
1). Bài tập RLTTCB:
- Ơm nhảy dây cá nhân kiểu chụm hai chân. + Trước khi tập giáo viên cho học sinh khởi động kỹ các khớp cổ chân, cổ tay, đầu gối, khớp vai, khớp hơng.
+ Giáo viên nhắc lại và làm mẫu động tác so dây, chao dây, quay dây kết hợp giải thích từng cử động để học sinh nắm được.
+ Học sinh đứng tại chổ, chụm 2 chân bật nhảy khơng cĩ dây một vài lần rồi mới nhảy vào dây. + Yêu cầu học sinh nhắc lại cách so dây.
+ Yêu cầu học sinh nhắc lại cách quay dây. + Tổ chức từng nhĩm cho học sinh tập luyện. + Giáo viên thường xuyên hướng dẫn, sửa chữa động tác sai cho học sinh đồng thời động viên khuyến khích những em nhảy đúng và được nhiều lần.
2- Trị chơi vận động: Trị chơi Đi qua cầu.
- HS chơi trò chơi .
- Nhận xét uốn nắn những em chưa làm đúng.
* Hoạt động 3: Phần kết thúc :
- Đi thường theo một vịng trịn, thả lỏng chân tay tích cực.
- Giáo viên cùng học sinh hệ thống bài và nhận xét giờ học. 2-3 lần (2x8 nhịp) 4-5 lần 1-2 lần 4-5 phút 4-6 phút 4-6 phút 1-2 phút 1-2 phút Thực hiện Cả lớp tham gia - Học sinh cả lớp thực hiện các động tác khởi động khớp.
- Học sinh theo dõi. + Học sinh đứng tại chổ chao dây, rồi đứng lại chổ nhảy. - Học sinh nêu. - Học sinh tập theo từng nhĩm. - Lắng nghe . - HS Chơi. - Lắng nghe . - Thực hiện. - Hệ thống bài . Lớp: 4 THỂ DỤC TUẦN: 22
Nhảy dây - trị chơi: “Đi qua cầu”.
Ngày dạy:……../………./ 2012
A. MỤC TIÊU: