Giỏo dục sức khỏe

Một phần của tài liệu Bệnh vô sinh - Phương pháp phòng và điều trị: Phần 2 (Trang 50 - 52)

I. Y HỌC HIỆN ĐẠ

10. Giỏo dục sức khỏe

- Hạn chế đồ uống vào buổi tối. Khụng uống bất cứ thứ gỡ từ một đến hai giờ trước khi đi ngủ để trỏnh thức vào ban đờm.

- Khụng uống cỏc chất kớch thớch như bia, rượu và cà phờ làm tăng cường sản xuất nước tiểu, kớch

thớch bàng quang và làm trầm trọng thờm cỏc triệu chứng của bệnh.

- Ăn uống theo chế độ hợp lý: trỏnh cỏc chất cay núng, chất bộo; ăn nhiều rau xanh, củ, quả...

- Hạn chế thuốc thụng mũi hoặc thuốc khỏng histamine. Cỏc thuốc này thắt chặt cỏc cơ xung quanh niệu đạo kiểm soỏt lưu lượng nước tiểu, làm khú khăn hơn khi đi tiểu.

- Cố gắng đi tiểu ngay khi cảm thấy buồn đi tiểu. Khụng nhịn tiểu quỏ lõu.

- Cố gắng đi tiểu vào cỏc thời điểm cố định, điều này cú thể được thực hiện mỗi 4 - 6 giờ trong ngày.

- Sinh hoạt tỡnh dục điều độ.

- Tập thể dục thể thao thường xuyờn, đều đặn. Cú thể tập cỏc bài tập vựng cơ chậu.

- Uống thuốc theo chỉ định và tỏi khỏm định kỳ theo lịch hẹn của bỏc sĩ.

II. Y HỌC CỔ TRUYỀN

Sự rối loạn tiểu tiện, tiểu khú, bớ tiểu... được y học cổ truyền quy vào chứng long bế hoặc lung bế.

Tiểu khụng thụng, nhỏ ra từng giọt ngắn ớt, thể bệnh khụng gấp vội gọi là lung; tiểu tiện đúng lại, nhỏ giọt, khụng thụng, thể bệnh cấp gọi là bế. Mặc dự mức độ cú khỏc nhau nhưng tiểu khú ra đều gọi là lung bế.

nhẹ, tiến hành với tờ tại chỗ là đủ, cú thể mở bàng quang ra da bằng trocar và tiến hành tại giường bệnh. Cần lưu ý là chất lượng cuộc sống kộm, vẫn cú trường hợp chảy mỏu khi bệnh nhõn dựng thuốc chống đụng. Cần thay thụng thường xuyờn 2 tuần một lần.

- TUNA (đốt tuyến tiền liệt bằng súng cao tần): phương phỏp khỏ hữu hiệu, cú thể ỏp dụng với vụ cảm tại chỗ nhưng cú khuyết điểm là hiệu quả khụng cao, nhất là khi bệnh nhõn bị bế tắc đường tiểu dưới nặng, bướu quỏ to. Cần lưu ý là triệu chứng bệnh cú thể tỏi phỏt sau 2-3 năm, phương phỏp này khụng lấy mẫu mụ thử giải phẫu bệnh được.

- Tiờm độc tố botulinum vào tuyến tiền liệt: đõy là một phương phỏp nhẹ nhàng, đơn giản, thậm chớ cũn ớt xõm hại hơn mở bàng quang ra da nhưng cũng như TUNA, hiệu quả của phương phỏp này khụng cao, thời gian tỏi phỏt càng ngắn hơn nờn mỗi 9-12 thỏng phải làm lại và chi phớ cao.

10. Giỏo dục sức khỏe

- Hạn chế đồ uống vào buổi tối. Khụng uống bất cứ thứ gỡ từ một đến hai giờ trước khi đi ngủ để trỏnh thức vào ban đờm.

- Khụng uống cỏc chất kớch thớch như bia, rượu và cà phờ làm tăng cường sản xuất nước tiểu, kớch

thớch bàng quang và làm trầm trọng thờm cỏc triệu chứng của bệnh.

- Ăn uống theo chế độ hợp lý: trỏnh cỏc chất cay núng, chất bộo; ăn nhiều rau xanh, củ, quả...

- Hạn chế thuốc thụng mũi hoặc thuốc khỏng histamine. Cỏc thuốc này thắt chặt cỏc cơ xung quanh niệu đạo kiểm soỏt lưu lượng nước tiểu, làm khú khăn hơn khi đi tiểu.

- Cố gắng đi tiểu ngay khi cảm thấy buồn đi tiểu. Khụng nhịn tiểu quỏ lõu.

- Cố gắng đi tiểu vào cỏc thời điểm cố định, điều này cú thể được thực hiện mỗi 4 - 6 giờ trong ngày.

- Sinh hoạt tỡnh dục điều độ.

- Tập thể dục thể thao thường xuyờn, đều đặn. Cú thể tập cỏc bài tập vựng cơ chậu.

- Uống thuốc theo chỉ định và tỏi khỏm định kỳ theo lịch hẹn của bỏc sĩ.

II. Y HỌC CỔ TRUYỀN

Sự rối loạn tiểu tiện, tiểu khú, bớ tiểu... được y học cổ truyền quy vào chứng long bế hoặc lung bế. Tiểu khụng thụng, nhỏ ra từng giọt ngắn ớt, thể bệnh khụng gấp vội gọi là lung; tiểu tiện đúng lại, nhỏ giọt, khụng thụng, thể bệnh cấp gọi là bế. Mặc dự mức độ cú khỏc nhau nhưng tiểu khú ra đều gọi là lung bế.

1. Nguyờn nhõn

1.1. Bất nội ngoại nhõn

Tỳ hư: Ăn uống khụng điều độ, ăn nhiều đồ bộo, ngọt, nướng, rỏn... Bổ quỏ sinh thấp nhiệt hoặc ăn đồ sống, lạnh làm tổn thương trung khớ, hoặc bị bệnh lõu ngày, hoặc mệt nhọc hại tỳ, hoặc người già yếu tỳ khớ hư, hoặc tỳ khớ vốn hư... Khớ hư khụng cú sức đẩy nờn tiểu tiện khụng lợi.

Thận hư: Ốm lõu, người cao tuổi dương khớ bất tỳc, buụng thả hại thận, làm thận dương hư hoặc tỳ thận lưỡng hư, khớ húa bất cập, sự thụng lợi của bàng quang bị ngăn trở mà sinh bệnh.

1.2. Nội nhõn

Do can uất khớ trệ: Thất tỡnh nội thương làm can khớ mất điều hũa, nội thương khớ cơ mất điều hũa, kinh lạc khụng thụng, ảnh hưởng đến chức năng khớ húa của bàng quang làm thủy đạo bị nghẽn tắc.

Lo nghĩ nhiều hại tỳ.

1.3. Ngoại nhõn

Thấp nhiệt trở trệ bàng quang, hoặc di nhiệt đến bàng quang, thấp và nhiệt cõu kết làm bàng quang khớ húa khụng lợi dẫn đến tiểu tiện khụng thụng.

Một phần của tài liệu Bệnh vô sinh - Phương pháp phòng và điều trị: Phần 2 (Trang 50 - 52)

Tải bản đầy đủ (PDF)

(68 trang)