Giờ đây chúng ta hãy tìm hiểu cách mà Reiki được giảng dạy theo phương pháp truyền thống, du nhập từ Nhật Bản vào Tây phương. Thông thường thì những kỹ thuật này sẽ không được bao gồm trong các khóa học Reiki hiện đại mà sẽ được dạy riêng thành các lớp chuyên sâu riêng biệt. Chúng tôi thấy rằng việc giới thiệu chúng tại đây sẽ giúp các bạn hiểu sâu hơn về tính đa dạng của Reiki và có thể đón nhận thêm 6 kỹ thuật thực hành nữa.
Những bạn nào nghe được tiếng Anh có thể xem một video ngắn 15 phút dưới đây, trong đó giải thích tất cả những kỹ thuật Reiki truyền thống Nhật Bản mà chúng tôi sắp sửa giới thiệu. Trong video này sẽ bao gồm phần minh họa thực tế để các bạn dễ hình dung trước khi thực hành.
Những thông tin trong video cũng sẽ được viết ra cụ thể bên dưới cho những bạn nào không xem được tiếng Anh.
Traditional Japanese Reiki Techniques -Video Tutorial
Hi vọng các bạn sẽ sử dụng các kỹ thuật này để làm linh hoạt thêm cho sự thực tập của mình. *****
3.1 Gedoku Chiryo Ho (làm sạch Đan điền):
Đây là công cụ giúp chúng ta thanh lọc và loại bỏ các ô nhiễm bên trong khu vực Đan điền. Cụm từ này có nghĩa như sau:
‘Gedoku' = thanh tẩy
‘Chiryo' = trị liệu
‘Ho’ = phương phá p
Thông thường phương pháp này sẽ dùng để trị liệu cho người khác và là một sự bổ sung tuyệt vời cho ca chữa của bạn.
Đan điền là nơi lưu trữ rất nhiều các loại cảm xúc cũng như trải nghiệm từ các kiếp sống quá khứ, do đó việc làm sạch Đan điền có thể giúp bạn tống khứ rất nhiều ô nhiễm bên trong khu vực lưu trữ cảm xúc này.
Trong truyền thống Nhật Bản (cũng như châu Á nói chung), Đan điền được xem như bể khí của mỗi người (tương đương với huyệt Khí Hải) và do đó khi làm sạch vùng này bạn cũng đồng thời loại bỏ khá nhiều các độc tố và chất thải bên trong bể năng lượng của cơ thể.
Đan điền
Việc thực hành rất đơn giản, bạn chỉ việc đặt tay lên mặt trước và mặt sau của Luân xa thứ hai (tương ứng với vùng bụng dưới và lưng dưới của người nhận) là được. Lúc này người nhận nên ngồi sẽ tốt hơn là nằm.
Trong khi đặt tay vào Đan điền, bạn hãy tác ý rằng mình sẽ làm sạch vùng này và yêu cầu năng lượng Reiki giúp tháo gỡ tất cả các ô nhiễm bên trong Đan điền, cũng như toàn bộ hệ năng lượng nói chung của người nhận.
Sau khi đã đặt tác ý xong, bạn chỉ việc thư giãn và cho phép Reiki tuôn chảy qua mình và rửa sạch các ô nhiễm năng lượng nơi người nhận.
Trong lúc này bạn sẽ có cảm nhận như thể các năng lượng ô nhiễm đang được tống ra khỏi người nhận hoặc thấy thư giãn và êm ái do việc truyền năng lượng mang lại. Bạn cũng sẽ biết được khi nào thì nên dừng lại và thông thường thì việc này mất tầm 5 – 20 phút.
Trong lúc này bạn có thể hình dung ra các ô nhiễm đang rời khỏi cơ thể người nhận và được kéo vào lòng đất thông qua hai chân của họ, hoặc bạn cũng có thể hình dung rằng các ô nhiễm này được đẩy ra khỏi các lỗ chân lông của người nhận dưới dạng những luồng khói đen.
Những cảm thọ khác nhau có thể xuất hiện hoặc không nơi bạn trong lúc này, xin hãy cứ làm theo trực giác và cho phép mình mở lòng hết sức để làm những gì cần thiết cho mình và người nhận.
Sau khi làm sạch Đan điền, bạn nên dành thêm ít phút để gửi vào đó thật nhiều ánh sáng và tình thương, cũng như giúp tái tạo những chỗ trống được tạo ra do sự rời đi của ô nhiễm. Đây là bước quan trọng sau mỗi lần thanh tẩy sâu để giúp quân bình lại năng lượng cho khu vực mà bạn vừa dọn dẹp.
***3.2 Tanden Chiryo Ho (làm sạch Đan điền): 3.2 Tanden Chiryo Ho (làm sạch Đan điền):
Đây cũng là một phương pháp tương tự để làm sạch năng lượng trong vùng Đan điền. Nó còn có tên là Hara Chiryo Ho.
Lý do chúng tôi đưa thêm biện pháp này vào đây là vì phương pháp này có thể được dùng để thanh tẩy ngay cả lúc bạn đang tự chữa lành, hoặc chữa cho người khác.
Để thực hành kỹ thuật này, bạn chỉ cần tác ý rằng mình sẽ làm sạch Đan điền và đặt tay trái lên vùng bụng dưới của người nhận, tay phải đặt lên vùng trán của họ.
Khi đặt tay như vậy, bạn có thể thư giãn cho Reiki chạy qua mình trong 1 – 2 phút để tạo nên sự quân bình năng lượng cho người nhận. Trong lúc này bạn có thể thấy năng lượng sẽ bắt đầu chỉnh sửa một số thứ và di chuyển lên xuống dọc theo cơ thể người nhận để chuẩn bị cho sự thanh tẩy sắp diễn ra. Sau khoảng 1 – 2 phút, bạn thấy năng lượng đã dần ổn định, đó là lúc bạn di chuyển tay phải xuống vùng Đan điền và đặt hai bàn tay song song hoặc chồng lên nhau giống hình dưới đây.