Quá trình học port de bras giữa sàn bắt đầu từ chuyển động của tay theo vị trí với tiết tấu chậm và có dừng lại ở một tư thế. Sau đó sẽ học các dạng cơ bản.
1-Đứng ở vị trí 5, croise, chân phải ở đằng trước, tay ở vị trí chuẩn bị, đầu quay hướng bên phải, thân nâng lên. Nhịp 4/4. Phách 1 của nhịp 1 tay chuẩn bị nâng lên vị trí 1, đầu nghiêng về phía vai trái, mắt nhìn theo ngón tay. Phách 2 giữ nguyên vị trí. Phách 3 tay nâng lên vị trí 3, đầu nhìn thẳng, mắt nhìn theo ngón tay. Phách 4 giữ nguyên. Phách 1 của nhịp hai tay mở sang vị trí 2, đầu quay sang phải, mắt nhìn theo ngón tay phải. Phách 2 giữ nguyên. Phách 3 tay hạ xuống vị trí chuẩn bịđầu quay về phía bên phải. Phách 4 giữ nguyên vị trí.
Sau đó port de bras làm trong một nhịp 4/4 với tiết tấu chậm nhưng liên tục, tùy theo sự
tiếp thu của học sinh, tiết tấu có thể nhanh lên. Khi làm port de bras theo nhịp ¾ mỗi tư thế sẽ
làm trong một nhịp.
2- Port de bras kết hợp sử dụng ba vị trí. Hai hợp âm đầu làm động tác chuẩn bị. Đứng ở
vị trí 5, chân phải ởđằng trước. Hợp âm đầu tay từ vị trí chuẩn bị nâng lên vịtrí 1, đầu nghiêng về phía vai trái, mắt nhìn theo ngón tay. Hợp âm thứ hai tay trái nâng lên vị trí 3, tay phải đưa
sang vịtrí 2 đầu quay sang bên phải, mắt nhìn theo ngón tay phải.
Từđó bắt đầu port de bras. Tay trái mở sang vị trí 2, tay phải nâng lên vị trí 3 đầu quay về phía tay trái, mắt nhìn theo ngón tay. Sau đó tay trái hạ xuống vị trí chuẩn bị và nâng lên vị
50
trí 1, cùng lúc đó đầu quay về phía bên phải, mắt nhìn vào khuỷu tay phải đang ở vị trí 3. Sau
đó tay phải hạ xuống vịtrí 1, đầu thẳng, mắt nhìn theo ngón tay, kết thúc tay trái nâng lên vị trí 3, tay phải mở sang vị trí 2, đầu quay sang bên phải, mắt nhìn theo ngón tay phải. Port de bras
này sau đó có thể kết hợp với grand plie ở vị trí 5 và vị trí 4, không có quay và có quay sur le
cou de pied trong các tư thế lớn.
3- Port de bras kết hợp với nghiêng người sang bên cạnh: Mặt quay vềphía gương, chân đứng ở vị trí 1 không mở, gót chân sát nhau, tay ở vị trí chuẩn bị. Hai hợp âm chuẩn bị: hợp âm một tay nâng lên vị trí 1, đầu nghiêng nhẹ về phía vai trái, mắt nhìn theo ngón tay, hợp âm hai tay mở sang vị trí 2, đầu quay thẳng lại. Thân trên uốn sang bên phải dọc theo lườn càng nhiều càng tốt. Cùng lúc đó tay trái nâng lên vị trí 3. Tay phải giữ nguyên vị trí 2. Vai giữ cân đối,
đầu quay bên phải mắt nhìn theo ngón tay phải. Sau đó thân trên thẳng trở lại, tay phải nâng lên và giữ lại ở vị trí 2, tay trái hạ xuống vịtrí 2, đầu quay thẳng lại. Thân trên nghiêng sang trái.
Sau khi đã nắm vững cách uốn thân trên sang bên cạnh, vềphía trước và phía sau có thể
kết hợp chúng vào trong cùng một tổ hợp: đầu tiên cúi vềphía trước và uốn về phía sau (làm 2 lần) sau uốn về bên phải, bên trái (làm 2 lần). Tổ hợp này có thể làm ở vị trí 5.
4- Port de bras kết hợp với các dạng chuyển động của thân trên:
Đứng ở vị trí 5, chân phải phía trước. Nhịp chuẩn bị tay qua vị tí 1 mở sang vịtrí 2, đầu quay sang bên phải. Sau đó thân trên cúi vềphía trước giữ trục thẳng của chân bằng cách nâng phần thắt lưng lên; cùng lúc đó tay hạ xuống vị trí chuẩn bị, đầu quay thẳng lại, mắt nhìn theo ngón tay. Trong thời gian di chuyển của đầu, thân trên có thểđưa vềphía trước hết mức độ.
Sau khi thân trên đã cúi sẽ trở lại vị trí ban đầu, tay qua vị trí 1 vào vị trí 3. Khi thân trên thẳng lên, mắt nhìn theo ngón tay tới vị trí 1, sau đó đầu quay sang hướng phải mắt hướng
cao hơn phía khuỷu tay phải, tiếp tục uốn lưng về phía sau (đầu tiên uốn từvai đến lưng, đến thắt lưng) lúc đó lưng phải giữ chắc, thắt lưng và bụng nâng lên, hai vai hạ xuống, đầu không ngửa ra phía sau mà phải tạo thành một tuyến với thân trên, tay ở phía trước của đầu. Chân phải duỗi thẳng, các bắp thịt căng ra (đặc biệt là khi uống lưng) sau, thân trên thẳng trở lại, tay từ từ mở sang vị trí 2. Kết thúc port de bras tay hạ xuống vị trí chuẩn bị.
5- Port de bras kết hợp với các dạng xoay phức tạp của thân trên. Đứng ở vị trí 5 chân phải ở trên. Nhịp chuẩn bị tay trái nâng lên vị trí 3. Tay phải mổ sang vị trí 2, thân trên quay lại, vai phải đưa vềđằng trước và hướng vềphía gương, lồng ngực mở, lưng nâng lên. Khi thân
trên xoay về phía sau hai vai giữ cân đối, xương hông bất động. Cùng với chuyển hướng của thân trên, tay trái xuống vị trí 2 và đi tiếp về phía hướng 4 đằng sau của lớp học, tay phải đi theo hướng 2 vềhướng 8 của lớp học trên độ cao của vị trí 2, trong quá trình đó dần dần duỗi các ngón tay ra, lòng bàn tay úp xuống (tay ở vị trí arabesque 4). Kết thúc khuỷu tay gấp lại.
Trong port de bras này những tuyến đó của tay phải mềm mại và hết sức thoải mái, chú ý tới sự chuyển hướng phức tạp của thân trên.
Đâu tiên khi ta trái hạ xuống vịtrí 2 đầu quay về phía tay trái mắt nhìn theo ngón tay tay trái và tiếp tục chuyển động tới vị trí 2. Sau đó đầu quay về phía vai phải, tay phải đưa về phía
51
trước, mắt nhìn theo ngón tay phải. Sau đó tay trái qua vị trí chuẩn bị gặp tay phải ở vị trí: thân trên trở lại vị trí ban đầu, đầu nghiêng phía vai trái, mắt nhìn theo ngón tay, kết thúc tay trái nâng lên vị trí 3, tay phải ở vịtrí 2, đầu quay thẳng lại, mắt nhìn theo ngón tay phải.
6- Port de bras kết hợp với dạng uốn thân trên về phía sau, kết hợp với uốn lưng về bên cạnh. Đứng ở vị trí 5, chân phải phía trên, chuẩn bị như trong port de bras 2 và 5, tay trái ở vị
trí 3, tay phải ở vịtrí 2. Trước khi bắt đầu port de bras, ngoại nhịp đầu quay thẳng lại. Mắt nhìn
theo ngón tay trái, sau đó thân trên cúi về phía trước. Tư thế vươn lên phải giữ nguyên cùng với hoạt động của thân trên, tay trái hạ xuống vị trí 1, mắt nhìn theo ngón tay phải, hạ xuống vị (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
trí chuẩn bị và gập tay trái ở vị trí 1, mắt nhìn theo ngón tay. Sau đó thân trên thẳng trở lại và nghiêng nhẹ vềphía trái (không được nâng vai lên) tay trái mở sang vịtrí 2, đầu quay sang trái, mắt nhìn theo ngón tay trái. Tay phải nâng lên vị trí 3. Thân trên uốn vềphía sau, sau đó thẳng lại, cùng lúc đó hai tay chuyển động: tay trái về vị trí 3, phải về vị trí 2, đầu quay sang phải. Mắt nhìn theo ngón tay phải.
7- Hình thức port de bras lớn kết hợp với hoạt động của thân trên vềphía dưới.
Chuẩn bị: hợp âm đầu- demi plie ở vị trí 5- chân phải đưa về croise phía trước (mũi
chân trên sàn), chân trái vẫn demi plie, hai tay nâng lên vịtrí 1, đầu nghiêng nhẹ sang bên trái. Mắt nhìn ngón tay. Hợp âm thứ hai. Trọng tâm chuyển về chân phải (qua demi plie ở vị trí 4
thành tư thế croise đằng sau) duỗi mũi chân trái vềphía sau, trên sàn. Lúc đó tay trái nâng lên
vị trí 3. Tay phải ở vịtrí 2, đầu quay sang bên phải. Mắt nhìn theo ngón tay phải.
Trước khi port de bras, ngoại nhịp đầu quay thẳng lại, mắt nhìn theo ngón tay trái. Chân phải làm demi plie tại chỗ, đồng thời mũi chân trái tiếp tục trượt trên sàn về phía sau trong tư
thếcroise đằng sau.
Cùng với động tác của chân, thân trên giữ thẳng và nâng lên, hơi cúi xuống phía trước. Tới phía hông của chân trụ. Tay trái ở vị trí 3, tay phải ở vị trí 2. Mắt nhìn theo ngón tay trái.
Khi thân trên các xương phía trước và demi plie hết giới hạn tay trái từ vị trí 3 hạ xuống vị trí 1. Tay phải đưa về gấp tay trái ở vị trí 1 qua vị trí chuẩn bị.
Cần chú ý sao cho đầu, thân trên và chân trái tạo thành một tuyến đường chéo suốt từ đầu mũi chân, chân trái (thắt lưng vươn thẳng) thân trên giữ nguyên tuyến chéo. Trọng tâm đặt chính xác vào chân phải, sau đó thân trên với sựgiúp đỡ của lực đẩy ở chân phải đứng thẳng ngay dậy. Trọng tâm chuyên sang chân trái, đứng duỗi thẳng trên cả bàn chân. Chân phải kéo vềhướng chân trái làm trụ tới vịtrí 4 mũi chân không nhấc khỏi sàn vềtư thếcroise phía trước. Tay vẫn ở vị trí 1. Đầu nghiêng về phía vai trái, mắt nhìn ngón tay. Tiếp tục, thân trên uốn về
phía sau, vai trái nhẹ nhàng đưa vềphía sau, trong khi xương hông giữ sao cho bất động và cân bằng, đồng thời tay trái đưa sang vịtrí 2, đầu quay về phía trái. Mắt nhìn theo chuyển động của tay. Tay phải nâng lên vị trí 3. Thân trên tiếp tục uốn về phía sau, tay trái đưa lên vị trí 3, tay phải mở sang vịtrí 2. Đầu quay về bên phải, mắt nhìn theo ngón tay phải.
Kết thúc thân trên thẳng trở lại đồng thời chuyển trọng tâm từ chân trái sang chân phải qua vị trí 4 vềtư thếcroise đằng sau (vịtrí ban đầu).
52
Trong số những port de bras có kết hợp với chuyển động của tay, đầu cùng với các dạng cúi, uốn và xoay thân trên này sau có thể xây dựng những dạng khác nhau của port de bras.
Trong adagio port de bras có thể kết ở tư thế chuẩn bị cho quay lớn en dehors và en dedan hoặc quay pirouette sur le cou pied. Thí dụ: port de bras chuẩn bị quay en dehors: làm port de bras chuyển vào tư thế kết, tức là dừng lại ở tư thếcroise đằng trước. Chuyển sang phía chân phải ở vị trí 4 với demi plie, chân trái giữ lại phía sau, đầu gối duỗi thẳng, trọng tâm đặt chính xác trên chân phải (tư thế rộng rất cần thiết để hoàn thành các loại quay trong tư thế lớn).
Đồng thời tay trái từ vị trí 3 hạ xuống phía trước tới mức độ ngang vai trái (ngón tay đối diện với vai). Tay phải giữ lại vị trí 2, sau đó hai tay duỗi ra, lòng bàn tay quay xuống phía dưới.
Bước chuyển tiếp để chuẩn bị cho piouette nhỏ của port de bras cũng làm như vậy.
Quá trình làm port de bras để chuẩn bị cho quay en dedans. Khi đã tới vị trí croise phía
trước (chân phải làm trụ, tay trái ở vị trí 2, phải ở vị trí 3) và khi chuyển về vị trí 4, chú ý hạ tay phải từ vị trí 3 qua vị trí 2 xuống vị trí chuẩn bị rồi nâng lên vị trí 1. Tay trái giữ nguyên vị trí 2. Hai tay tạo thanh một tuyến khép lại.
Port de bras chuẩn bị cho quay en dehors và en dedans có thể làm khác đi. Sau khi đã
làm plie ở chân phải, không chuyển sang chân trái, kéo chân trái vềhướng chân phải đang plie và mũi chân duỗi thẳng từ từđặt xuống cả bàn chân ở vị trí 4. Khi đó thân trên thẳng trở lại, hai tay ở vị trí 1. Sau đó làm động tác của thân trên và tay theo trình tự port de bras trên kết thúc vềtư thế chuẩn bị cho quay.
53
BÀII 6. TEMPS PLIE
1. KHÁI NIỆM
Temps plie là một cấu trúc liên hoàn trong mối quan hệ của nhiều động tác ở giữa sàn.
Trong trường học temps plie như một hình thức độc lập và có một vai trò lớn nhằm phát triển sự hài hòa của các động tác tay, chân, đầuu và thân trên. Temps plie luôn luôn phải tiến hành liên tục. Các yếu tố của Temps plie thường được đưa vào adagio.
Temps plie được học từ đơn giản đến phức tạp (phức tạp hóa bằng các động tác uốn thân trên, làm ở 90o có kiễng gót, kết hợp với quay nhảy…) Temps plie bắt đầu học từ dạng cơ
bản trong tiết tấu chậm của nhạc nhịp 2/4 và 3/4.
Dạng cơ bản: Nhịp 4/4. Đứng ở vị trí 5 croise, chân phải trước, tay ở vị trí chuẩn bị, đầu quay về phía bên phải. Phách 1 của nhịp đầu làm demi plie ở vị trí 5, đầu quay sang bên phải, tay ở vị trí chuẩn bị. Phách 2 chân phải không nhấc mũi chân khỏi sàn, làm tendu về croise (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
phía trước, chân trái vẫn demi plie, trọng tâm ở chân trái đồng thời tay nâng lên vị trí 1, đầu nghiêng nhẹ về phía vai trái. Phách 3 chuyển qua demi plie ở vị trí 4 vềtư thế croise sau, chân phải làm trụ, chân trái duỗi mu bàn chân trên sàn. Trọng tâm chuyển về chân phải. Quá trình chuyển tiếp từ chân trái sang chân phải luôn liên tục, mềm mại qua vị trí 4. Lúc đó tay trái
nâng lên vị trí 3, tay phải ở vịtrí 2, đầu quay sang phía bên phải, mắt nhìn ngón tay phải. Phách 4 chân trái kéo về vị trí 5 đằng sau. Tay cần giữở tư thếcũ. Phách đầu của nhịp sau. Demi plie
ở vị trí 5, đồng thời xoay người lại en face. Mắt nhìn theo ngón tay trái, lúc đó hạ xuống vị trí 1. Tay phải cần ở vị trí 2. Phách 2 chân phải trong khi duỗi và đưa mũi chân sang vị trí 2 bên cạnh. Tay trái mở sang vị trí 2, chuyển sang chân phải. Trọng tâm chuyển sang chân phải. Chân trái duỗi mũi chân trên sàn. Tay phải lại ở vị trí 2. Đầu quay về phí bên trái. Phách 4 chân trái kéo về vị trí 5 đằng trước ở tư thế croise. Hai tay hạ xuống vị trí chuẩn bị. Đầu quay về phía bên trái. Sau đó tổ hợp được lặp lại từ chân trái, đằng trước, sau đó là đằng sau (làm
ngược lại). Trong khuôn khổ âm nhạc ¾ (hình thức valse) mỗi vị trí làm một nhịp.