6. PLIE (NHÚN MỞ )
2.6.1 BATTEMENT FOUDU SIMPLE
Battement foudu là một động tác, bao gồm quá trình gấp chân động vào vị trí sur le cou de pied (cùng lúc demi plie ở chân trụ) và quá trình mở chân động ra ngoài trong khi chân trụ đứng thẳng lên từ demi plie. Việc học đầu tiên được tiến hành trong tiết tấu chậm theo các
hướng bên cạnh, đằng trước, đằng sau, lúc đầu mũi chân đặt trên sàn, sau đó chân động nhấc
lên độ cao 45o, khi chân trụ đứng trên cả bàn chân. Cuối cùng chân động nhấc lên 450 và 90o theo tất cảcác hướng trong khi chân trụ kiễng gót. Hai quá trình gấp và duỗi chân tiến hành rất
đều đặn. Fondu làm ở giữa sàn cũng tiến hành theo như trình tựnhư ở trong gióng.
Nhận xét chung: Khi chân động duỗi ra từ vị trí sur le cou de pied về hướng nào đó, không được nhấc cao chân lên. Giữ sao cho xương hông thật mở và hết sức đẩy gót chân về phía trước. Khi chân động duỗi ra trên độ cao 45o về mọi hướng chú ý sao cho mỗi một lần mũi
chân luôn luôn đúng vào một điểm nhất định và dừng ở đó một chút. Xương hông giữ sao cho mởvà không được đẩy vềphía trước.
Khi gấp chân ào vị trí sur le cou de pied đằng trước từ độ cao 45o phía trước, không
được hạ xương hông xuống cùng với chân, phải đưa chân sang hướng bên cạnh và giữ ở 45o (khi gấp chân vào ở đầu gối được ½ khoảng cách), sau đó phần dưới của chân hạ dần xuống vị
35
Khi gấp chân từ vị trí 2 trên độ cao 45o vào vịtrí sur le cou de pied, không được hạ ngay
xương hông xuống, lúc đầu chân gấp vào ở đầu gối, giữ xương hông bất động ở 45o cho tới ½ khoảng cách đến chân trụsau đó động tác tiếp tục từ từđưa về vị trí sur le cou de pied.
Khi duỗi chân ra phía sau, mũi chân đặt trên sàn hoặc ở độ cao 45o, cần phải chú ý giữ độ mở cho tốt, và tư thế của xương hông đồng thời không hạđầu gối xuống.
Khi gấp chân vềcou de pied đằng sau từphía sau trên độ cao 45o hoặc 90o xương hông
phải giữnguyên độ mở phầdưới của chân động hết sức đưa về phía chân trụ. Xương hông giữ
nguyên ở độ cao 45o hoặc 90o trong quá trình gấp chân cho đén ½ khoảng cách đến chân trụ.
Lúc đó tiếp tục đưa chân vào cou de pied.
Gấp chân vào và duỗi chân ra cần tiến hành mềm mại, chân trụ duỗi ra cùng lúc với
chân động. Chú ý giữ cho độ mở của phần xương hông chân trụ, đặc biệt là trong quá trình chuyển tiếp từ vị trí kiễng gót xuống demi plie. Thân trên luôn luôn vươn cao lên. Lúc demi
plie không bị đổ về phía trước. Battement fondu làm với nhạc 2/4 hoặc 4/4. Lúc đầu học động tác chuẩn bị. Tay phải qua vị trí 1 mở sang vị trí 2. Cùng lúc đó chân phải từ vịtrí 5 đằng trước
đưa sang vị trí 2 bên cạnh. Sau này Battement fondu làm từ vịtrí 5 không có động tác chuẩn bị.
Trình tụ học.
1-Nhịp 2/4. Phách đầu của nhịp thứ nhất chân động từ vị trí ban đầu (vị trí 2 mũi chân
trên sàn) đưa vào vị trí sur le cou de pied của chân trụ trong khi chân trụ (vẫn đứng thẳng). Phách sau giữ nguyên vị trí. Nhịp thứ hai chân trụ làm demi plie- Nhịp thứ ba chân trụ duỗi thẳng từdemi plie trong khi chân động giữ nguyên vị trí sur le cou de pied. Phách đầu của nhịp thứ 4 chân duỗi sang hướng nào đó, mũi chân đặt trên sàn. Phách thứ hai giữ nguyên vị trí, từ đó động tác sẽ làm lại. Khi làm về bên cạnh, vị trí sur le cou de pied sẽ lần lượt trước sau.
2-Nhịp 2/4. Nhịp thứ nhất chân động dưa vào vịtrí sur le cou de pied đồng thời chân trụ
làm demi plie. Nhịp thứ 2 chân duỗi ra hướng nào đó đồng thời chân tụđứng thẳng lên từ demi plie.
3-Dạng hoàn chỉnh nhịp 2/4 đứng ở vị trí 5, chân phải ở phía trước tay ở vị trí chuẩn bị đầu quay về bên phải.
Ngoại nhịp tay đưa sang bên cạnh một chút, các ngón tay nhẹ nhàng duỗi ra. Phách đầu
chân động từ vị trí ban đầu (vị trí 5) rút lên vị trí sur le cou de pied đằng trước, chân trụ cùng
lúc đó demi plie, tay ttrowr về vị trí chuẩn bị, đầu quay thẳng lại. Phách thứ hai, chân động duỗi ra hướng nào đó, chân trụ đứng thẳng lên từ plie, tay qua vị trí 1 sang vị trí 2, đâu nhìn
thẳng. Từđó động tác sẽ lặp lại. Quá trình bài tập, tay giữ nguyên ở vị trí đầu nhìn thẳng. Sau
này để phát triển sự hài hòa của động tác, cùng với động tác chân, có thể kết hợp tay hạ xuống và nâng lên cùng với chuyển động của đầu. Khi gập chân lại, tay hạ xuống vị trí chuẩn bị, đầu quay thẳng lại. Khi duỗi chân ra, tay qua vị trí 1 sang vị trí 2 đầu quay về phía tay ở vị trí 2. Không nhất thiết mỗi một động tác phải làm như vậy. Có thể kết hợp sao cho có lợi. Battement fondu có thể làm trong một phách: ½ phách đưa chân vào cou de pied đúng thời điểm chân trụ
36
plie, ½ phách sau chân duỗi ra đồng thời chân trụ thẳng lên từ demi plie. Quá trình gấp và duỗi chân luôn phải mềm mại, không bị phụ thuộc vào việc tăng nhanh của tiết tấu.
Trong battement fondu chân nhấc lên 90o, quá trình nâng xương hông và duỗi chân
động phải làm liên tục với quá trình duỗi thẳng của chân trụ từ demi plie.
Quy cách làm battement fondu 90o cũng như ở fondu 45o. Bắt đầu học fondu 90o mỗi
động tác làm trong hai nhịp 2/4, sau đó làm trong một nhịp.