4. Giả thiết khoa học
3.1.1. Thực trạng kế hoạch công tác huấn luyện thể lực chuyên môn cho
nam VĐV lứa tuổi 17 – 18 đội tuyển bóng đá Thủ đô Viêng Chăn - Lào.
3.1.1. Thực trạng kế hoạch công tác huấn luyện thể lực chuyên môn cho nam VĐV lứa tuổi 17 – 18 đội tuyển bóng đá Thủ đô Viêng Chăn – Lào . nam VĐV lứa tuổi 17 – 18 đội tuyển bóng đá Thủ đô Viêng Chăn – Lào .
Để đánh giá thực trạng công tác huấn luyện thể lực chuyên môn cho nam VĐV lứa tuổi 17 – 18 đội tuyển bóng đá Thủ đô Viêng Chăn – Lào, đề tài tiến hành tham khảo các tài liệu chuyên môn về giảng dạy và huấn luyện Bóng đá, phân tích kế hoạch huấn luyện của đội tuyển bóng đá nam VĐV lứa tuổi 17 – 18 Thủ đô Viêng Chăn – Lào, đồng thời tiến hành phỏng vấn trực tiếp các giáo viên, huấn luyện viên giảng dạy tại Trung tâm huấn luyện TDTT Viêng Chăn, Trường ĐHSP TDTT Hà Nội về thực trạng công tác huấn luyện thể lực chuyên môn đặc biệt là SBCM cho đối tượng nghiên cứu. Kết quả được trình bày tại bảng 3.1.
Bảng 3.1. Phân bổ thời gian huấn luyện cho nam VĐV lứa tuổi 17 – 18 đội tuyển bóng đá Thủ đô Viêng Chăn – Lào
TT Nội dung huấn luyện Thời gian huấn luyện
Số giáo án Tỷ lệ (%)
1 Kỹ thuật 24 23.1%
2 Chiến thuật 30 28.8%
3 Thể lực chung và chuyên môn 26 25.0% 4 Thi đấu tập luyện 24 23.1%
Tổng 104 100%
Qua bảng 3.1 cho thấy, nội dung huấn luyện là tương đối đầy đủ phủ đều các nội dung huấn luyện cả kỹ thuật, chiến thuật, thể lực và thi đấu, thời gian huấn luyện dành cho các nội dung được sắp xếp phân bổ tương đối đồng đều, thể hiện ở chỗ với tổng thời gian số giờ huấn luyện trong 1 năm là 104 giáo án (thời lượng mỗi giáo án là 135 phút) với các nội dung như: 23.1% dành cho huấn luyện kỹ thuật, 28.8% huấn luyện chiến thuật, 25.0% huấn luyện thể lực chung và chuyên môn và 23.1% thi đấu tập luyện.
Ngoài ra, trong mỗi giáo án, các huấn luyện viên còn dùng một khoảng thời gian nhất định dành cho việc huấn luyện tố chất thể lực. Tuy nhiên, việc dành khoảng thời gian là bao nhiêu và dùng để huấn luyện những tố chất thể lực nào thì còn phụ thuộc vào từng giai đoạn huấn luyện cụ thể.
Để đánh giá thực trạng phân phối thời gian huấn luyện các tố chất thể lực cho nam VĐV lứa tuổi 17 – 18 đội tuyển bóng đá Thủ đô Viêng Chăn – Lào, trên cơ sở phân tích chương trình huấn luyện và phỏng vấn trực tiếp các HLV, đề tài tổng hợp kết quả tại bảng 3.2.
Bảng 3.2. Thời gian huấn luyện thể lực cho nam VĐV lứa tuổi 17 – 18 đội tuyển bóng đá Thủ đô Viêng Chăn – Lào
TT Nội dung huấn luyện Thời gian huấn luyện
Số giáo án Tỷ lệ (%) 1 Sức nhanh 5 19.2 2 Sức mạnh 7 26.9 3 Sức bền 5 19.2 4 Mềm dẻo 5 19.2 5 Khả năng phối hợp vận động 4 15.4 Tổng 26 100%
Qua bảng 3.2 cho thấy: chương trình huấn luyện thể lực của nam VĐV lứa tuổi 17 – 18 đội tuyển bóng đá Thủ đô Viêng Chăn – Lào như sau: Thời gian huấn luyện sức nhanh là 19.2%; sức mạnh là 26.9%; sức bền và mềm dẻo là 19.2%; khả năng phối hợp vận động là: 13.3%
Trong thời gian huấn luyện các tố chất, trên thực tế, các HLV không giành toàn bộ buổi tập để huấn luyện một tố chất thể lực riêng lẻ nào mà thường phối hợp tập nhiều tố chất thể lực chung trong 01 buổi tập. Các HLV cũng thường sử dụng huấn luyện cả thể lực chung và thể lực chuyên môn trong 1 buổi tập thể lực. Tập sức mạnh và sức nhanh thường được tiến hành ngay sau khởi động chuyên môn, khi cơ thể đã “nóng” hay còn gọi là khi cơ thể làm quen với trạng thái vận động cần thiết, sau đó tới khả năng phối hợp vận động. Trên thực tế tập luyện và thi đấu, SBCM rất quan trọng với VĐV bóng đá, nó giúp VĐV đảm bảo thể lực
trong tập luyện cũng như thi đấu. Tuy nhiên, trong thực tế huấn luyện thể lực cho nam VĐV lứa tuổi 17 – 18 đội tuyển bóng đá Thủ đô Viêng Chăn – Lào, các HLV lại chưa thực sự quan tâm tới tố chất này.