4. Giả thiết khoa học
3.1.2. Thực trạng việc sử dụng bài tập nhằm nâng cao SBCM cho đố
tượng nghiên cứu.
Để đánh giá được thực trạng về việc sử dụng các bài tập phát triển SBCM, đề tài đã tiến hành tổng hợp, thống kê các bài tập mà ban huấn luyện đã sử dụng. Tiếp đó chúng tôi đã tiến hành quan sát mức độ sử dụng các bài tập trong huấn luyện SBCM cho đối tượng nghiên cứu. Kết quả được như trình bày tại bảng 3.3.
Bảng 3.3. Thực trạng việc sử dụng bài tập phát triển SBCM cho nam VĐV lứa tuổi 17 – 18 đội tuyển bóng đá Thủ đô Viêng Chăn – Lào
Nhóm bài tập Bài tập Số lần sử dụng Tỉ lệ % Bài tập không bóng
1. Chạy đổi hướng theo hiệu lệnh 5
45.0 2. Chạy tốc độ bứt lên đầu hàng 2
3. Chạy tốc độ cao cự li 20m, 30m, 60m 6 4. Chạy tốc độ 5x30m 3 5. Chạy biến tốc 100m nhanh, 100m chậm 8 6. Chạy cự ly trung bình 1500m. 3
Bài tập có bóng
7. Dẫn bóng theo hiệu lệnh (phút) 1
31.7 8. Dẫn bóng tốc độ 50m x 3lần 9
9. Dẫn bóng tốc độ 30m x 5lần 6 10. Chạy sút cầu môn 10 quả liên tục 3
Bài tập trò chơi và thi đấu
11. Trò chơi quân xanh, quân đỏ. 4
23.3 12. Thi đấu cầu môn nhỏ với điều kiện 3
13.Thi đấu sân nhỏ 7 người 2 14. Thi đấu ½ sân 11 người 2 15. Thi đấu sân 11 người 3
Từ kết quả thu được ở bảng 3.3 cho thấy, đa số các bài tập không bóng được sử dụng (chiếm 45.0% số lần sử dụng). Các bài tập có bóng thì được sử dụng ở mức độ thấp hơn. Mặt khác việc sử dụng các bài tập trò chơi và thi đấu (chiếm 23.3% số lần sử dụng) lại ít được sử dụng trong huấn luyện SBCM. Theo các nhà chuyên môn thì nhóm bài tập trò chơi, thi đấu có tác dụng gây hưng phấn cho người tập, rất có hiệu quả trong quá trình huấn luyện thể lực.
Như vậy, từ kết quả nghiên cứu đã trình bày ở trên, có thể thấy các bài tập huấn luyện SBCM của nam VĐV lứa tuổi 17 – 18 đội tuyển bóng đá Thủ đô Viêng Chăn – Lào còn chưa phong phú, đa dạng. Còn sử dụng nhiều bài tập không bóng mà ít sử dụng các bài tập chuyên môn có bóng và các bài tập trò chơi, thi đấu. Chính vì vậy, việc lựa chọn được những bài tập có hiệu quả nhất nhằm phát triển SBCM cho đối tượng nghiên cứu là vấn đề rất cần thiết.