- Ơn bài thể dụcphát triển chung: Giáo viên đếm nhịp và làm mẫu cho lớp tập.
HỌC TUNG VAØ BẮT BĨNG CÁ NHÂN
I./ Mục tiêu :
– Học tung và bắt bĩng cá nhân. Yêu cầu thực hiện được ở mức tương đối đúng.
– Chơi trị chơi “ Ai kéo khoẻ”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi .
II./ Địa điểm phương tiện :
– Địa điểm : Sân trường vệ sinh an tồn tập luyện .
– Phương tiện : Chuẩn bị cịi, cờ và kẻ sân chơi.
III./ Nội dung và phương pháp lên lớp :
NỘI DUNG Đ-LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
1) Phần mở đầu :
– GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học .
– Cho lớp khởi động dưới sự điều khiển lớp trưởng.
– Chạy quanh sân tập. * Chơi trị chơi “Kết bạn ”. 2) Phần cơ bản :
– Ơn bài thể dục phát triển chung : Lớp trưởng hơ nhịp cho lớp tập. Giáo viên theo dõi sửa sai cho học sinh.
– Chia tổ tập dưới sự điều khiển của tổ trưởng. Giáo viên theo dõi sửa sai cho học sinh .
– Sau đĩ cho các tổ thi đua trình diễn .
– Nhận xét tuyên dương.
– Học tung và bắt bĩng cá nhân : Giáo viên nêu tên động tác, làm mẫu kết hợp với hướng dẫn kỹ thuật động tác.
– Lớp tập dưới sự điều khiển của giáo viên.
– Chia tổ tập giáo viên theo dõi uốn nắn cho học sinh.
– Chơi trị chơi : “Ai kéo khoẻ” GV nêu tên trị chơi , nhắc lại cách chơi và luật chơi. Cho học sinh chơi thử.
– Cho các tổ thi đua chơi trị chơi.
– Nhận xét tuyên dương.
3) Phần kết thúc:
– Cho học sinh thả lỏng .
– GV hệ thống bài .
– Nhận xét tiết học .
Về nhà :Tập lại bài thể dục phát triển chung .
4 - 6 phút 1 lần (2 x8 nhịp) 18-20phút 1 -2 lần 1 lần 1 lần 2 – 3 lần. 4 - 6 phút x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x
Lớp tập dưới sự điều khiển giáo viên .
x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Các tổ tập luyện dưới sự điều khiển của tổ trưởng.
Thi đua trình diễn .
Lớp chơi trị chơi. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Ngày dạy: Tiết:
Bài 60: ƠN TẬP BAØI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG VỚI CỜ
I./ Mục tiêu :
– Hồn thiện bài thể dục PTC với cờ. Yêu cầu thuộc bài và biết cách thực hiện được động tác ở mức tương đối chính xác .
– Tung bĩng bằng một tay, bắt bĩng bằng hai tay. Yêu cầu thực hiện được động tác ở mức tương đối đúng.
II./ Địa điểm phương tiện :
– Địa điểm : Sân trường vệ sinh an tồn tập luyện .
– Phương tiện : Chuẩn bị cịi, cờ và kẻ sân chơi.
III./ Nội dung và phương pháp lên lớp :
NỘI DUNG Đ-LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC
1) Phần mở đầu :
– GV nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học .
– Cho lớp khởi động dưới sự điều khiển lớp trưởng.
– Chạy quanh sân tập. * Chơi trị chơi “Kết bạn ”. 2) Phần cơ bản :
– Ơn bài thể dục phát triển chung : Lớp trưởng hơ nhịp cho lớp tập. Giáo viên theo dõi sửa sai cho học sinh.
– Chia tổ tập dưới sự điều khiển của tổ trưởng. Giáo viên theo dõi sửa sai cho học sinh .
– Sau đĩ cho các tổ thi đua trình diễn .
– Nhận xét tuyên dương.
– Học tung bĩng một tay bắt bĩng bằng hai tay :
Giáo viên nêu tên động tác, làm mẫu kết hợp với hướng dẫn kỹ thuật động tác.
– Lớp tập dưới sự điều khiển của giáo viên.
– Chia tổ tập giáo viên theo dõi uốn nắn cho học sinh.
– Chơi trị chơi : “Ai kéo khoẻ” GV nêu tên trị chơi , nhắc lại cách chơi và luật chơi. Cho học sinh chơi thử.
– Cho các tổ thi đua chơi trị chơi.
– Nhận xét tuyên dương.
3) Phần kết thúc:
– Cho học sinh thả lỏng .
– GV hệ thống bài .
– Nhận xét tiết học .
Về nhà :Tập lại bài thể dục phát triển chung .
4 - 6 phút 1 lần (2 x8 nhịp) 18-20phút 1 -2 lần 1 lần 1 lần 2 – 3 lần. 4 - 6 phút x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x
Lớp tập dưới sự điều khiển giáo viên .
x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Các tổ tập luyện dưới sự điều khiển của tổ trưởng.
Thi đua trình diễn .
Lớp chơi trị chơi. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x TUẦN:31 Ngày dạy: Tiết:
TRỊ CHƠI “ AI KÉO KHOẺ”I./ Mục tiêu : I./ Mục tiêu :
– Ơn động tác tung và bắt bĩng cá nhân. Yêu cầu biết cách thực hiện được động tác ở mức tương đối đúng .
– Chơi trị chơi “Ai kéo khoẻ”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi ở mức tương đối chủ động.
II./ Địa điểm phương tiện :
– Địa điểm : Sân trường vệ sinh an tồn tập luyện .
– Phương tiện : Chuẩn bị cịi, bĩng và kẻ sân chơi.
III./ Nội dung và phương pháp lên lớp :
NỘI DUNG Đ-LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC