chuyền hoặc bóng đá.
iiI- các hoạt động dạy học
Hoạt động 1 : Mở đầu 6 10 phút–
- Giáo viên nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học: 1-2 phút. - Chạy chậm theo hàng dọc quanh sân tập: 1 phút.
- Ôn các động tác vơn thở, tay, chân, vặn mình, toàn thân và nhảy của bài thể dục phát triển chung: Mỗi động tác 2 x 8 nhịp.
* Trò chơi khởi động (do giáo viên chọn): 1 – 2 phút.
* Kiểm tra bài cũ (nội dung do giáo viên chọn): 1 – 2 phút.
Hoạt động 2 :
Ôn phối hợp chạy mang vác:– 6- 8 phút.
Chia tổ tập luyện khoảng 5 phút, sau đó từng tổ báo cáo kết quả ôn tập do cán sự điều khiển.
- Ôn bật cao: 2 đợt, mỗi đợt bật liên tục 2 – 3 lần, tập đồng loạt cả lớp theo lệnh của giáo viên, giữa hai đợt giáo viên có nhận xét.
- Học phối hợp chạy và bật nhảy: 9 – 11 phút.
Giáo viên nêu tên và giải thích bài tập, kết hợp chỉ dẫn các hình vẽ trên sân, sau đó giáo viên hoặc cán sự làm mẫu chậm 1 – 2 lần, rồi cho học sinh lần l ợt thực hiện chậm 2 – 3 lần (cha yêu cầu nhanh). Khi học sinh tập, giáo viên đứng ở chỗ các em bật cao để bảo hiểm.
Hoạt động 3 :
Chơi trò chơi Qua cầu tiếp sức“ ”: 3 – 4 phút.
Chia số học sinh trong lớp thành 2- 4 đội tùy theo số dụng cụ đã chuẩn bị, giáo viên phổ biến cách chơi, cử học sinh đứng bảo hiểm, sau đó cho các em chơi dới sự điều khiển của giáo viên hoặc cán sự. Trong quá trình chơi, giáo viên giám sát chặt chẽ, động viên các em và nhắc nhở về tổ chức kỉ luật và vấn đề bảo hiểm để bảo đảm an toàn cho học sinh.
Hoạt động 4 : Kết thúc 4 6 phút–
- Giáo viên cho lớp đứng theo hàng ngang vỗ tay và hát: 1 phút. - Giáo viên cùng học sinh hệ thống lại bài học: 1 - 3 phút.
Ngày dạy: ……/ ……./………
Thể dục : Bài 48
phối hợp chạy và bật nhảy
trò chơi “chuyển nhanh, nhảy nhanh”
I- Mục tiêu :
- Ôn phối hợp chạy và bật nhảy, chạy – nhảy – mang vác. Yêu cầu thực hiện động tác tơng đối đúng nhng bảo đảm an toàn.
- Học mới trò chơi “Chuyển nhanh, nhảy nhanh”. Yêu cầu biết và tham gia chơi tơng đối chủ động.
II- Địa điểm, ph ơng tiện :
- Địa điểm: Trên sân trờng. Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện.