Ôn tung bóng bằng một tay, bắt bóng bằng hai tay: 2 – 3 phút. Tập theo đội hình hàng ngang hoặc vòng tròn hay các đội hình khác do giáo viên chọn dựa trên thực tế của sân tập. Phơng pháp dạy do giáo viên sáng tạo hoặc có thể nh sau: Nêu tên động tác, giáo viên hoặc 1 – 2 học sinh giỏi làm mẫu, cho học sinh tập đồng loạt theo từng hàng hoặc cả lớp do giáo viên điều khiển, xen kẽ có nhận xét, giải thích thêm, sửa sai cho học sinh (tham khảo trang 38 và 41 sách Thể dục 4 của NXBGD từ năm 2005 đến nay).
Ôn ném bóng 150g trúng đích (đích cố định): 11 – 13 phút. Đội hình tập theo sân và đích đã chuẩn bị. Phơng pháp dạy do giáo viên sáng tạo hoặc có thể nh sau: Nêu tên động tác, làm mẫu và nhắc lại những yêu cầu cơ bản của động tác; cho học sinh tập theo khẩu lệnh thống nhất “Chuẩn bị, ....ném!” (hoặc dùng hiệu lệnh 1 còi), xen kẽ có nhận xét, sửa sai. Giáo viên cần có hiệu lệnh thống nhất cho học sinh nhặt bóng và các biện pháp bảo đảm an toàn.
Hoạt động 3 : Trò chơi Chuyền và bắt bóng tiếp sức“ ”: 5– 6 phút.
Đội hình tập theo sân đã chuẩn bị. Phơng pháp dạy do giáo viên sáng tạo hoặc nh sau: Nêu tên trò chơi, cho 2 học sinh làm mẫu, giáo viên giải thích, cho học sinh chơi thử 1 – 2 lần, giáo viên có thể giải thích bổ sung hoặc nhấn mạnh những điểm cơ bản để tất cả học sinh nắm đợc cách chơi. Cho học sinh chơi chính thức có thi đua trong khi chơi.
Hoạt động 4 : Kết thúc 4 6 phút–
- Giáo viên cùng học sinh hệ thống bài: 1 phút
- Một số động tác hồi tĩnh (do giáo viên chọn): 2 phút. * Trò chơi hồi tĩnh (do giáo viên chọn): 1 -2 phút
- Giáo viên nhận xét giờ học và đánh giá kết quả bài học, giao bài về nhà: Tập đá cầu hoặc ném bóng trúng đích.
Ngày dạy: ……/ ……./………
Thể dục : Bài 52
Môn thể thao tự chón
trò chơi “Chuyền và bắt bóng tiếp sức”
I- Mục tiêu :
- Tiếp tục ôn tâng cầu bằng đùi, đỡ cầu, chuyền cầu bằng mu bàn chân hoặc ném bóng (150g) trúng đích và một số động tác bổ trợ. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác và nâng cao thành tích.
- Chơi trò chơi “Chuyền và bắt bóng tiếp sức”. Yêu cầu tham gia chơi và đối chủ động, nhiệt tình.
II- Địa điểm, ph ơng tiện :
- Địa điểm: Trên sân trờng hoặc trong nhà tập. Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện. tập luyện.