I. Phần mở đầu.
Kiểm tra rèn luyện thân thể
A.Chuẩn bị:
I. Mục đích- yêu cầu:
- Mục đích: Kiểm tra kỹ thuật chạy 60m yêu cầu thực hiện tốt các giai đoạn xuất phát thấp- chạy lao- chạy giữa quãng.
II. Địa điểm - phơng tiện: Bàn đạp, dây đích, đờng chạy.
B. tiến trình lên lớp:
NộI DUNG ĐL PHƯƠNG PHáP Tổ CHứC
I. Phần mở đầu.
- GV nhận lớp nhận lớp kiểm tra sĩ số
- Phổ biến nội dung kiểm tra và yêu cầu giờ học.
II. Phần cơ bản.
1. Khởi động
- Cho học sinh ôn lại nội dung kiểm tra.
2. Nội dung kiểm tra.
- Kiểm tra kỹ thuật chạy 60 m - Cho học sinh tự ôn
3. Cách cho điểm.
2'
38' 10’
- Cán sự lớp tập trung báo cáo sĩ số, sức khoẻ đồng phục cho GV. ĐHNL * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 5m GV
- Tổ chức kiểm tra thành nhiều đợt mỗi đợt 2 em học sinh.
- Mỗi học sinh tham gia kiểm tra 1 lần - Những học sinh đến lợt kiểm tra đứng ở vạch chuẩn bị. Khi có lệnh của giáo
nhỏ về kỹ thuật và thành tích đạt 9,9s-10,5s(nam), 11,1s-11,6s(nữ) - Điểm 5-6: Thực hiện sai một trong 3 giai đoạn kỹ thuật và thành tích trên 10,5s(nam), 11,6s(nữ).
- Điểm 3-4: Thực hiện sai 2 giai đoạn kỹ thuật và không đạt thành tích.
III. Phần kết thúc.
- Thả lỏng.
- Nhận xét kết quả giờ kiểm tra và công bố điểm.
- Tuyên dơng học sinh giỏi
5’ * * * * * * * * xp 60m đích GV ĐHXL * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 5m GV
Rút kinh nghiệm sau giờ dạy:
……… ………
Tuần: 18Ngày soạn: 12/12/2010 Ngày soạn: 12/12/2010 Ngày dạy : 13/12/2010 Lớp :7A;B;C Tiết 36 Bài dạy:
Kiểm tra rèn luyện thân thể
A.Chuẩn bị:
I. Mục tiêu.
- Mục đích: Kiểm tra kỹ thuật chạy 60m yêu cầu thực hiện tốt các giai đoạn xuất phát thấp- chạy lao- chạy giữa quãng.
II. Địa điểm - phơng tiện: Bàn đạp, dây đích, đờng chạy.
B. tiến trình lên lớp:
NộI DUNG ĐL PHƯƠNG PHáP Tổ CHứC
I. Phần mở đầu.
- GV nhận lớp nhận lớp kiểm tra sĩ số
- Phổ biến nội dung kiểm tra và yêu cầu giờ học.
II. Phần cơ bản.
1. Khởi động
- Cho học sinh ôn lại nội dung kiểm tra.
2. Nội dung kiểm tra.
- Kiểm tra kỹ thuật chạy 60 m - Cho học sinh tự ôn
2'
38' 10’
- Cán sự lớp tập trung báo cáo sĩ số, sức khoẻ đồng phục cho GV. ĐHNL * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 5m GV
- Tổ chức kiểm tra thành nhiều đợt mỗi đợt 2 em học sinh.
- Mỗi học sinh tham gia kiểm tra 1 lần - Những học sinh đến lợt kiểm tra đứng
đoạt 8,9(nam), 11 (nữ)
- Điểm 7- 8: Có một vài sai sót nhỏ về kỹ thuật và thành tích đạt 9,9s-10,5s(nam), 11,1s-11,6s(nữ) - Điểm 5-6: Thực hiện sai một trong 3 giai đoạn kỹ thuật và thành tích trên 10,5s(nam), 11,6s(nữ).
- Điểm 3-4: Thực hiện sai 2 giai đoạn kỹ thuật và không đạt thành tích.
III. Phần kết thúc.
- Thả lỏng.
- Nhận xét kết quả giờ kiểm tra và công bố điểm.
- Tuyên dơng học sinh giỏi
5’ cb * * * * cb * * * * * * * * xp 60m đích GV ĐHXL * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 5m GV
Rút kinh nghiệm sau giờ dạy:
……… ………