10' 2’ 8’ Mỗi đ/t 2lx8n 30’ ĐHNL * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 5 m GV
- Cán bộ lớp báo cáo sỉ số cho gv sau đó cho lớp khởi động ĐHKĐ * * * * * * * * * * * * * * * 107
Thể dục Lớp 7 Ng ời TH: Nguyễn Văn Mạnh1. Ôn tập 1. Ôn tập
- Đá lăng trớc - Đá lăng sau
- Đà một bớc giậm nhảy đá lăng - Đà một bớc, ba bớc giậm nhảy bằng một chân vào đệm
- Nhảy bớc bộ trên không
- Chạy đà tự do nhẩy xa kiểu ngồi
- Chạy đà chính diện giậm nhảy co chân qua xà
- Chạy đà chính diện giậm nhảy duỗi thẳng chân co qua xà
2. Nội dung thi học kỳ II
Kỉêm tra động tác “nhảy bớc bộ trên không”
* Cách cho điểm. Theo mức độ thực hiện kỹ thuật và thành tích đạt đợc của từng học sinh.
- Điểm 9-10: : Cả hai lần nhảy đều đúng động tác và đạt thành tích mức “giỏi”
- Điểm 7-8: Trong hai lần nhảy có một lần nhảy chỉ thực hiện một động tác tơng đối đúng và đạt thành tích mức “khá”
- Điểm 5-6: Cả hai lần nhảy chỉ thực hiện động tác tơng đối đúng và các thành tích đạt mức “đạt”. - Điểm 3-4: : Cả hai lần nhảy đều không thực hiện đúng động tác.
III. Phần kết thúc.
1. Thả lỏng.
- Thực hiện cúi ngời thả lỏng - Cho tâng cầu – chuyền cầu 2. Nhận xét kết quả giờ ôn tập và kiểm tra sau đó công bố điểm. 3. Xuống lớp 5’ * * * * * 5 m GV ĐHTL * * * * * * * * * * * * * * * * * *
- Giáo viên làm mẫu từng động tác kỹ thuật sau đó cho học sinh tập, trong quá trình tập giáo viên quan sát sữa sai. ĐHKT * * GH gv * * * * * * GB * * * * * *
- mỗi học sinh chỉ đợc thực hiện 2 lần nhảy.
- mỗi đợt là 5 học sinh. Từng học sinh không nhảy 2 lần liên tiếp 108
Rút kinh nghiệm sau giờ dạy
nhau.
Những trờng hợp học sinh không đạt yêu cầu giờ sau cho kiểm tra lại.
ĐHXL * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 5 m GV 109
Thể dục Lớp 7 Ng ời TH: Nguyễn Văn Mạnh