II. Địa điểm phơng tiệ n: a Thầy: Giỏo ỏn, cũi.
b. Trũ: Vệ sinh sõn tập, đỏnh dấu 4 điểm cỏch nhau 1,5m, trang phục gọn gàng đỳng quy định.
gàng đỳng quy định.
III. Tiến trình lên lớp :
Hoạt động của thầy lượngĐịnh Hoạt động của trũ Phần mở đầu:
* Nhận lớp:
Giỏo viờn nhận lớp, phổ biến nội dung, hỡnh thức kiểm tra.
8 phỳt
HS tập trung, chào, bỏo cỏo.
* Khởi động:
- Xoay cỏc khớp: Cổ tay, cổ chõn, bả vai, đầu gối, hụng.
- ẫp ngang. - ẫp dọc. - Tay ngực. - ẫp cơ.
- Học sinh tự ụn tập
Giỏo viờn chỳ ý đụn đốc học sinh khởi động, kết hợp kiểm tra sõn bĩi, dụng cụ. 2x8 2x8 2x8 2x8 5-7 lần 1-2 lần
Cỏn sư điều khiển lớp khởi động.
Phần cơ bản: * Nội dung kiểm tra:
- Kiểm tra bài thể dục phỏt triển chung 45 nhịp (nam, nữ).
* Phương phỏp kiểm tra:
Kiểm tra thành nhiều đợt, mỗi đợt 3- 4 học sinh.
Những học sinh khi đến lượt kiểm tra thỡ vào vị trớ chuẩn bị, cỏn sự hụ nhịp để thực hiện.
Mỗi học sinh được tham gia kiểm tra 1 lần (cả bài). Trường hợp hs bị điểm trung bỡnh hoặc dưới trung bỡnh thỡ giỏo viờn cho hs kiểm tra lại, điểm kiểm tra lại khụng được quỏ 8.
* Cỏch cho điểm:
- Điểm 9-10: Thuộc và thực hiện đỳng, đẹp cỏc động tỏc trong bài. - Điểm 7-8: Thuộc cả bài, cú 2-5 nhịp động tỏc bị sai sút nhỏ. - Điểm 5-6: Cú 5-9 nhịp động tỏc thực hiện sai. - Điểm 3-4: Cú 10 – 15 nhịp động tỏc thực hiện sai. 32 phỳt *************** *************** *************** *************** *
- Điểm 1-2: Cú trờn 16 nhịp động tỏc thực hiện sai.
Phần kết thỳc 5 phỳt
- Giỏo viờn nhận xột buổi tập: + Ưu điểm:
+ Nhược điểm. Cụng bố điểm
- Bài tập về nhà: