chãn giaọm nhaỷy, 3 - 5 bửụực giaọm nhaỷy bửụực boọ trẽn khõng.
II.PHẦN Cễ BẢN :
1/ Baứi mụựi:
a/ Cháy cửù ly ngaộn:
*Luyeọn taọp moọt soỏ ủoọng taực boồ trụù:
5-8p 4x8 2x10 m 2-3hs 30- 33p 10- - Lụựp trửụỷng taọp hụùp lụựp thanh 4 haứng ngang. GV nhaọn lụựp
- Chuực giaựo viẽn
- Cửù ly daừn caựch , hửụựng daĩn hs khụỷi ủoọng tái choĩ theo tớn hieọu
Gv gói 1-2 hs lẽn thửùc hieọn gv kieồm tra nhaọn xeựt cho ủieồm. - Gv hửụựng daĩn hs õn lái caực
- Cháy bửụực nhoỷ, nãng cao ủuứi, ủáp sau.
*Luyeọn taọp 4 giai ủoán:
- Xuaỏt phaựt thaỏp - cháy lao - giửừa quaừng vaứ về ủớch
*Luyeọn taọp kyừ thuaọt ủaựnh ủớch:
- Khi gần ủớch cần duy trỡ vaứ phaựt huy toỏc ủoọ cao nhaỏt, sau ủoự duứng vai hoaởc ngửùc ủaựnh ủớch , sau khi qua ủớch giaỷm toỏc ủoọ 5 –15m rồi mụựi dửứng lái.
*Troứ chụi: “Loứ coứ tieỏp sửực”
- Gv chia lụựp thaứnh 4 ủoọi 2 nam – 2nửừ vaứ toồ chửực troứ chụi.
b. Nhaỷy xa:
- Táo khaựi nieọm ủuựng về kyừ thuaọt nhaỷy xa kieồu ngồi
- Xaực ủũnh chãn giaọm nhaỷy: Tranh aỷnh - Ôn taọp 3 -5 bửụực ủaứ giaọm nhaỷy vaứo vaựn giaọm – baọt cao rụi vaứo hoỏ caựt hoaởc vaứo neọm ủaừ hóc ụỷ lụựp 8.
- Moọt soỏ ủoọng taực boồ trụù giai ủoán cháy ủaứ- giaọm nhaỷy – trẽn khõng.
- Cháy ủaứ bửụực boọ trẽn khõng
- Yẽu cầu caực em thửùc hieọn chớnh xaực, nghiẽm tuực, tửù giaực trong taọp luyeọn
2/ Cuỷng coỏ:
- Taọp hụùp lụựp gv cuỷng coỏ kyừ thuaọt cháy nhanh- vaứ kyừ thuaọt nhaỷy xa. Chuỷ yeỏu nhửừng sai lầm hs thửụứng maộc ủeồ coự caựch sửỷa sai.
III. PHẦN KẾT THÚC :
1. Hồi túnh: