- GV kết luận:
B/Địa điể m, phương tiệ n:
- Sân bãi chọn nơi thống mát, bằng phẳng, vệ sinh sạch sẽ. - Chuẩn bị cịi, kẻ sân cho trị chơi Nhanh lên bạn ơi.
C/ Nội dung và phương pháp lên lớp:
Nội dung và phương pháp dạy học Đội hình luyện tập
1/Phần mở đầu :
- GV nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu tiết học.
- HS chạy chậm theo 1 hàng dọc.
- Yêu cầu lớp làm các động tác khởi động. - Đứng tại chỗ xoay các khớp .
- Chơi trị chơi: Làm theo hiệu lệnh.
2/Phần cơ bản:
* Ơn hai động tác vươn thở và tay :
- GV nêu tên động tác để HS nắm .
- GV hơ cho lớp ơn lần lượt từng động tác sau đĩ ơn liên hồn 2 động tác.
- GV theo dõi sửa chữa từng động tác HS làm sai rồi cho HS thực hiện lại
- GV hơ cho HS thực hiện mỗi lần tập 2 x 8 nhịp
* GV cho HS ơn hai động tác từ .
* Học hai động tác Chân và Lườn :
- GV nêu tên động tác để HS nắm .
- Làm mẫu vừa giải thích về động tác một lần HS làm theo .
- GV theo dõi sửa chữa từng động tác HS làm sai rồi cho HS thực hiện lại .
- GV hơ cho học sinh thực hiện.
- Mời 3 – 4 HS thực hiện tốt lên làm mẫu - Cho HS tập luyện theo tổ.
+ Động tác Chân:
- Nhịp 1: Kiễng gĩt, hai tay dang ngang, bàn tay sấp.
- Nhịp 2: Hạ gĩt chân chạm đất và khuỵu gối, 2 đầu gối sát nhau thân người thẳng đồng thời vỗ
GV GV GV _________________________________________________________________ 67
2 tay vào nhau ở phía trước. - Nhịp 3: về nhịp 1.
- Nhịp 4: về TTCB. + Động tác Lườn:
- Nhịp 1: bước chân trái sang ngang, 2 tay dang ngang, bàn tay ngửa.
- Nhịp 2: nghiêng người sang trái, chân trái kiễng gĩt, tay phải duỗi thẳng áp sát mang tai, tay trái chống hơng.
- Nhịp 3: như nhịp 1. - Nhịp 4: về TTCB.
* Chơi trị chơi : “ Nhanh lên bạn ơi “
- GV nêu tên trị chơi nhắc lại cách chơi. - HS thực hiện chơi trị chơi :”Nhanh lên bạn ơi ” .
* Chia HS ra thành từng tổ hướng dẫn cách chơi thử sau đĩ cho chơi chính thức.
3/Phần kết thúc:
- Yêu cầu HS làm các thả lỏng.
- Đi chậm xung quanh vịng trịn vỗ tay và hát. - Nhận xét đánh giá tiết học . - Dặn dị HS về nhà thực hiện lại các động tác vừa học. GV GV **********************************************
Thứ tư ngày 20 tháng 10 năm 2010
Tiết 1 : Luyện từ và câu: