NHẢY DÂY DI CHUYỂN TUNG BẮT BÓNG

Một phần của tài liệu giao an the duc lop 5 (Trang 25 - 29)

III- NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP

1. Phần mở đầu

NHẢY DÂY DI CHUYỂN TUNG BẮT BÓNG

I-MỤC TIÊU

-ôn di chuyển tung và bắt bóng,ôn nhảy dây kiểu chân trước, chân sau.Yêu cầu thực hiện được động tác tương đối chính xác .

-ôn bật cao,tập phối hợp chạy nhảy- mang-vác. Yêu cầu thực hiện được động tác cơ bản đúng.

-Làm quen trò chơi trồng nụ trồng hoa.Yêu cầu biết đươc cách chơi và tham gia được vào trò chơi tương đối chủ động.

II-ĐỊA DIỂM ,PHƯƠNG TIỆN

-Địa điểm: Trên sân trường.Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an tòan tập luyện.

-Phương tiện: Chuẩn bị mỗi em một dây nhảy và đủ bóng để hs tập luyện, dụng cụ cho bài tập chạy nhảy mang vác.

III- NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP

Thời gian Họat động của GV Họat động của HS

6-10’

18-22’

1. Phần mở đầu

-Gv nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học.

* Trò chơi “Con cóc là cậu ông trời”

2.Phần cơ bản

-ôn di chuyển tung và bắt bóng

-Gv quan sát ,sửa sai ,nhắc nhở giúp đỡ những hs thực hiện chưa đúng

* ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau

-Tập bật cao và tập chạy- mang vác: tập theo tổ.

*Thi bật nhảy cao theo cách với tay chạm vật chuẩn

-Chơi trò chơi trồng nụ trồng hoa Gv nêu tên trò chơi, yêu cầu hs nhắc lại cách chơi,qui địng chơi. Chia đội đều nhau -GV động viên khuyến khích hs trong khi chơi.

-Gv nhận xét tuyên dương

-Hs chạy chậm thành một vòng tròn xoay các khớp cổ chân,khớp gối ,hông, vai -Hs chơi - tập di chuyển ngang không bóng -Tập di chuyển và tung bắt bóng theo nhóm 2 người.Các tổ tập luyện . - luyện tập nhảy dây theo từng nhóm hay từng cặp. -Thi đua giữa các nhóm. -Các tổ tập theo khu vực đã qui định.

-HS thiđua

3.Phần kết thúc

-Thả lỏng

NHẢY DÂY- DI CHUYỂN TUNG BẮT BÓNG

I-MỤC TIÊU

-ôn di chuyển tung và bắt bóng,ôn nhảy dây kiểu chân trước, chân sau.Yêu cầu thực hiện được động tác tương đối chính xác .

-ôn bật cao. Yêu cầu thực hiện được động tác cơ bản đúng.

-Làm quen trò chơi hoa cầu tiếp sức.Yêu cầu biết đươc cách chơi và tham gia được vào trò chơi tương đối chủ động.

II-ĐỊA DIỂM ,PHƯƠNG TIỆN

-Địa điểm: Trên sân trường.Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an tòan tập luyện. -Phương tiện: Chuẩn bị mỗi em một dây nhảy và đủ bóng để hs tập luyện

III- NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP

Thời gian Họat động của GV Họat động của HS

6-10’

18-22’

1. Phần mở đầu

-Gv nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học.

* Trò chơi “lăn bóng”

2.Phần cơ bản

-ôn di chuyển tung và bắt bóng

-Thi di chuyển tung và bắt bóng theo từng đôi.

* ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau

-Tập bật cao theo tổ.

*Thi bật nhảy cao theo cách với tay chạm vật chuẩn

-Chơi trò chơi qua cầu tiếp sức Gv nêu tên trò chơi,phổ biến cách chơi,qui định chơi. Chia đội đều nhau -GV động viên khuyến khích hs trong khi chơi.

-Gv nhận xét tuyên dương

-Hs chạy chậm thành một vòng tròn xoay các khớp cổ chân,khớp gối ,hông, vai -Hs chơi -các tổ tập theo khu vực qui định. -Tập di chuyển và tung bắt bóng theo nhóm 2 người,không để bóng rơi.Các tổ tập luyện . -Hs thi đua

- luyện tập nhảy dây theo từng nhóm hay từng cặp. -Thi đua giữa các nhóm. -Các tổ tập theo khu vực đã qui định.

-HS thiđua

Hs chơi thử

4-6’

3.Phần kết thúc

-Thả lỏng

Một phần của tài liệu giao an the duc lop 5 (Trang 25 - 29)

Tải bản đầy đủ (DOC)

(56 trang)
w