III- NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
1. Phần mở đầu
MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN TRÒ CHƠICHẠY ĐỔI CHỖ,VỖ TAY NHAU
I-MỤC TIÊU
- ném bóng 150g trúng đích.Yêu cầu thực hiện được động tác tương đối chính xác và nâng cao thành tích.
- Chơi trò chơichạy đổi chỗ, vỗ tay nhau.Yêu cầu biết cách chơi và tham gia được vào trò chơi.
II-ĐỊA DIỂM ,PHƯƠNG TIỆN
-Địa điểm: Trên sân trường.Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an tòan tập luyện.
-Phương tiện:chuẩn bị 10-15 quả bóng 150g,2 cái còi,2-4 bảng đích,2-3 quả bóng rổ.
III- NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
Thời gian Họat động của GV Họat động của HS
6-10’
18-22’
4-6’
1. Phần mở đầu
-Gv nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học.
* ôn các động tác tay ,chân,vặn mình,tòan thân, thăng bằng và bật nhảy.
-kiểm tra bài cũ
2.Phần cơ bản
a) Môn thể thao tự chọn:ném bóng -ôn 2 trong 4 động tác bổ trợ tay -ôn ném bóng 150g trúng đích
-Gv nêu tên động tác ,làm mẫu và nhắc lại yêu cầu cơ bản của động tác
Gv quan sát, sửa sai
b) trò chơi “chạy đổi chỗ,vỗ tay nhau” Gv nêu tên trò chơi,nhắc cách chơi -GV động viên khuyến khích hs trong khi chơi. -Gv nhận xét tuyên dương 3.Phần kết thúc -Thả lỏng-hệ thống lại bài học -Hs chạy chậm theo 1 hàng dọc.Xoay các khớp cổ chân,khớp gối ,hông ,vai -Hs thực hiện -Tập theo đội hình hàng ngang. - 1-2Hs làm mẫu -Hs tập đồng lọat từng hàng
-Đội hình tập theo sân và đích đã chuẩn bị
-Hs thực hiện theo khẩu lệnh thống nhất
-2 hs làm mẫu -Hs chơi thử