III- NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN TRÒ CHƠI “NHẢY ĐÚNG, NHẢY NHANH”
1. Phần mở đầu
MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN TRÒ CHƠI “NHẢY ĐÚNG, NHẢY NHANH”
I-MỤC TIÊU
- ôn đứng ném bóng vào rổ bằng hai tay.Yêu cầu thực hiện được động tác tương đối chính xác và nâng cao thành tích.
- Chơi trò chơi “ Nhảy đúng, nhảy nhanh”.Yêu cầu biết cách chơi và tham gia được vào trò chơi.
II-ĐỊA DIỂM ,PHƯƠNG TIỆN
-Địa điểm: Trên sân trường.Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an tòan tập luyện. -Phương tiện:chuẩn bị2 cái còi, mỗi tổ có3-5 quả bóng ro,bảng rổå.
III- NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP
Thời gian Họat động của GV Họat động của HS
6-10’
18-22’
4-6’
1. Phần mở đầu
-Gv nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học.
* ôn các động tác tay ,chân,vặn mình,tòan thân, thăng bằng và bật nhảy.
-Trò chơi vận động Kiểm tra bài cũ
2.Phần cơ bản
a) Môn thể thao tự chọn:ném bóng -ôn đứng ném bóng vào rổ bằng hai tay -Gv nêu tên động tác
Gv quan sát, sửa sai
-Thi đứng ném bóng vào rổ bằng hai tay trước ngực
Gv nhận xét tuyên dương
b) trò chơi “Nhảy đúng, nhảy nhanh” Gv nêu tên trò chơi,nhắc cách chơi -GV động viên khuyến khích hs trong khi chơi.
-Gv nhận xét tuyên dương
3.Phần kết thúc
-hệ thống lại bài học. Đi đều theo hàng dọc và haut
-Trò chơi hồi tĩnh -Dặn dò
-Hs chạy chậm theo 1 hàng dọc.Xoay các khớp cổ chân,khớp gối ,hông ,vai
-Hs thực hiện
-Tập theo sân bảng rổ đã chuẩn bị
-Hs thực hiện theo khẩu lệnh thống nhất
-Thi đua giữa các tổ
-Hs chơi thử
BÀI 58 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});