III. Địa điểm ph – ơng tiện:
Kiểm tra chạy bền
I. Mục tiêu:
Nhằm đánh giá kết quả quá trình học tập của HS và việc giảng dạy của giáo viên kĩ thuật Chạy bền.
Nội dung kiểm tra; Kĩ thuật chạy bền trên địa hình tự nhiên, cự ly Nam 500m, Nữ 300m.
II. Yêu cầu:
- Thực hiện đúng kĩ thuật động tác, chạy hết cự ly quy định, đạt đợc thành tích tốt nhất.
Giáo án thể dục 7 năm học 2008 – 2009
- Biết vận dụng để tự tập hàng ngày. III. Địa điểm ph– ơng tiện:
- Vệ sinh sân tập, bàn ghế GV, 4 cờ góc, đồng hồ, dây đích. IV. Tiến trình dạy học:
1. Nội dung:
- Kiểm tra kĩ thuật chạy và thành tích đạt đợc của học sinh. 2. Tổ chức và ph ơng pháp kiểm tra:
- Kiểm tra theo nhiều đợt, mỗi đợt 4 HS theo giới tính. - Mỗi học sinh chạy một lần.
- Trờng hợp đặc biệt GV cho kiểm tra lần 2. Khi kiểm tra lần 2, không đợc quá 8 điểm.
- Những HS đến lợt kiểm tra đứng vào vị trí kiểm tra. 3. Cách cho điểm:
- Điểm kiểm tra cho theo mức độ thực hiện kỹ thuật động tác của từng học sinh. + Điểm 9 – 10: Thành tích Nam: 105s Nữ: 114s + Điểm 7 – 8: Thành tích Nam: 115s Nữ. 122s + Điểm 5 – 6: Thành tích Nam: 125s Nữ: 136s + Điểm 3 – 4: Thành tích thấp. V. Kết thúc:
- Giáo viên nhận xét u khuyết điểm của giờ kiểm tra. - Giáo viên công bố điểm kiểm tra cho học sinh. - Giáo viên hớng dẫn tập luyện ở nhà.
Kết quả kiểm tra của học sinh:
Điểm 9 – 10 (loại giỏi): Tỉ lệ:
Điểm 7 - 8 (loại khá): Tỉ lệ:
Điểm 5 - 6 (loại đạt): Tỉ lệ:
Điểm 3 - 4 (loại cđ): Tỉ lệ:
Giáo án thể dục 7 năm học 2008 – 2009
Thứ ngày tháng 5 năm 2008
Tiết 64 65– :