Hoạt động tâm lý là hoạt động tư duy của con người phản ánh thế nào và đối xử thế nào đối với thế giới khách quan. Mỗi người đều có hoạt động tâm lý, cá thể khác nhau sẽ sinh ra hoạt động tâm lý khác nhau với cùng một hiện thực khách quan giống nhau, Đó là do khác nhau về duy truyền, hoàn cảnh, trình độ học tập hiểu biết, tu dưỡng đạo đức, độ chín chắn… Cũng vẫn một người nhưng trong thời kỳ khác nhau cũng nảy sinh những họat động tâm lý khác nhau với cùng hiện tượng khách quan như nhau.
Người phụ nữ tuổi này, đã đến độ chín về mặt sinh lý là cơ sở sinh vật học của độ chín tâm lý, nhưng độ chín tâm lý còn có cơ sở là sinh họat xã hội, từng trải xã hội nên độ chín tâm lý có thể thống nhất với độ chín sinh lý, cũng có thể không. Có một số người tuy thân thể phát triển đầy đủ, nhưng về mặt tâm lý vẫn chưa nhận thức được tương xứng, thậm chí những số người cho đến hết đời (cuối đời) vẫn không đạt tới.
Người phụ nữ tuổi này, còn có độ chín tâm lý về cơ bản có đặc điểm như sau: Một là, trí lực phát triển đến đỉnh điểm, có thể phán đoán sự việc bằng lý trí, tư duy logic, có khả năng giải quyết vấn đề một cách độc lập. Hai là, không nhất thiết phải dựa vào răn dạy và che chở của bật cha anh, có thể tiến hành tư duy quan sát một cách độc lập tự chủ, quyết định mục tiêu và đường đi cho đời mình, bất kể
thuận lợi hay khó khăn đều có lòng tin và năng lực đi đến cùng. Ba là, ý thức được bản thân một cách đúng đắn, hiểu rõ khả năng và chỗ đứng của mình trong xã hội, có quyết tâm dồn sức cho mục tiêu đã chọn, gặp khó khăn thua thiệt không tránh né, có sức chịu đựng và ý chí, có sức vượt qua khó khăn đạt được mục tiêu. Bốn là, tính tình luôn ổn định, có khả năng kiềm chế và điều chỉnh được tính tình và tình cảm. Năm là, những hành vi xã hội như cư xử và giao tiếp đều luôn thỏa đáng, thích ứng được hoàn cảnh (môi trường sống) và nắm được hoàn cảnh, biết tiếp nhận phê bình và theo đó đều chỉnh được hành vi của mình. Nói tóm lại, người tuổi này có hệ thống thần kinh phát triển hoàn hảo, có thể thường xuyên tổng kết kinh nghiệm sống của bản thân, cộng với kinh nghiệm đời sống xã hội, người tuổi trưởng thành có đời sống phân tích, năng lực lý giải cao đối với sự vật quanh mình, năng lực và tư duy logic mạnh, những xung đột tình cảm giảm dần, tính ổn định đi dần đến ôn hòa.
Nhưng ở tuổi trung niên, nhận thức thành nếp đối với sự thận khó sửa đổi, tính cố chấp ngày một tăng, hễ xảy ra điều oán ghét sự vật hoặc người nào thường lưu lại trong suy nghĩ và trí nhớ của mình. Ở lứa tuổi trung niên, sức nhớ giảm rõ rệt, chức năng sinh lý giảm sút, lần lần xuất hiện những đổi thay rất đặt trưng cho tuổi về già. Có một số người cảm thấy khả năng công tác giảm sút hoặc dễ kích động, bực bội, đa sầu, đa cảm, ủ dột, đa nghi. Ngay như một việc nhỏ có đôi chút thương tâm cũng có thể xảy ra phản ứng hết sức mãnh liệt không dễ gì kiềm nén được, ví dụ nổi nóng ầm ĩ, hoặc nước mắt đầm đìa, hoặc ỉu xìu lặng lẽ v.v…Ở cuối tuổi trung niên, có một số người ngày càng thấy rõ là lực bất tòng tâm. Cần hiểu thấu đặc điểm tâm lý của người trung niên, xã hội, đoàn thể và gia đình cần có sự quan tâm và thông cảm [17].