kết với một vành cao phát triển tốt của ổ cối bao gồmđầu xƣơng đùi, động tácgiạng racòn hạn chế.
• Khi cổ xƣơng đùi gần thẳng đứng (coxa valga) và liên kết với một vành ổ cối cao chƣa phát triển, động tác giạng ra với một vành ổ cối cao chƣa phát triển, động tác giạng ra đƣợc tạo điều kiện.
Vì vậy, nó là vô ích để cố gắng nâng chân lên cao và
ngang nếu khớp hông của bạn không cho phép.
[1] Giạng ra củahông (giới hạn bởi các cổ xƣơng đùi húc so với ổ cối) [2] Giạng ra bắt buộc của hông (xƣơng chậu sẽ nghiêng vào đầu xƣơng đùi ở
phía ngƣợc lại)
Sự hoạt động của cơ mông
medius và minimus
CHÚ Ý
Nếu hông giạng ra bắt buộc, cổ xƣơng đùi sẽ mông lên chống lại các mép của ổ đùi sẽ mông lên chống lại các mép của ổ cối, và xƣơng chậu sẽ nghiêng vào đầu của xƣơng đùi ngƣợc lại để bù đắp cho phần mở rộng mộtbên của chân. Khi một số ngƣời thực hiện các set giạng chân,
theo thời gian, vi chấn thƣơng có thể xảy
ra, trong khi lại tăng trƣởng quá mức của vành cấp trên của ổ cối, vì thế cần hạn vành cấp trên của ổ cối, vì thế cần hạn chế sự di chuyển của hông và cần chú ý khi viêm khớp dẫn đến đau đớn.
Một cổ gần nhƣ ngang của xƣơng đùi đƣợc gọi là một xƣơng đùi đƣợc gọi là một
vara coxa. Nó giới hạn cử
động giạng ra bởi vì nó
mông lên chống lại các mép của ổ cối sớm hơn. mép của ổ cối sớm hơn.
GIẠNG RA HẾT MỨC
Một cổ gần nhƣ thẳng đứng của xƣơng đùi đƣợc đứng của xƣơng đùi đƣợc gọi là coxa valga. Nó cho phép chuyển động giạng ra lớn hơn.
GIẠNG RA BỊ HẠN CHẾ BỞI CỔXƢƠNG ĐÙI
HÚC LÊN CHỐNG LẠI BỜ MÉP CỦA Ổ CỐI
CÁC BIẾN THỂ TRONG CƠ CẤU MÉP XƢƠNG
GIẠNG RA HẾT MỨC
Cổ xƣơng đùi
128